practice-cognition

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description	触发：当你提出了方案、假设或判断，需要通过实践验证、试错迭代或复盘升级认知时调用；常见信号包括 experiment、prototype、validate、iterate、feedback loop。 English: Trigger when an idea, hypothesis, or plan must be tested in practice and improved through iteration. Use this skill to move from action to understanding and back to action in a spiral learning loop.

实践认识论

"实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程度。" —— 毛泽东《实践论》（1937年）

核心原则

一切真知都来源于实践。认识从实践中来，又必须回到实践中去验证和发展，每一轮都比上一轮更接近真理。 在方法体系中，本 skill 负责把 实事求是 从调查阶段推进到验证阶段：调查得到的判断必须经受实践检验，实践暴露的偏差必须回头修正认识。

详细原著依据见 original-texts.md

不适用场景

• 任务是一次性输出，不需要迭代（如"帮我写一封邮件"）
• 用户已有明确的验证结论，只需要执行
• 当前处于"调查阶段"还未形成假说——先调用 investigation-first
• 问题的正确答案可以直接查阅（文档、API 参考）——不需要"实践检验"

方法流程

第一步：投入实践，获取感性认识

"你要知道梨子的滋味，你就得变革梨子，亲口吃一吃。"——《实践论》

直接接触问题本身——亲自动手、亲自体验、亲自调查。这一步不急于下结论，耐心积累印象和数据。

第二步：从感性认识飞跃到理性认识

将积累的散乱印象整理、分析、综合：从现象提炼规律，从个别归纳一般，形成假说、模型或方案。

• 警惕教条主义（"墙上芦苇，头重脚轻根底浅"）：不套用现成理论模板，理性认识必须从具体实践中生长出来
• 警惕经验主义（"山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空"）：不停留在零散经验上，必须把经验提升为系统认识

第三步：回到实践中验证

"认识的能动作用……更重要的还须表现于从理性的认识到革命的实践这一个飞跃。"——《实践论》

制定具体的验证计划，执行验证，观察结果是否符合预期。这一步比第二步更重要——理论再漂亮，不经实践检验就没有意义。不能因为喜欢某方案就把失败解释成偶然，也不能因为一次碰壁就否认全部经验。

第四步：评估——实践是唯一标准

"真理的标准只能是社会实践。"——《实践论》

• 成功 → 认识基本正确，进入下一轮深化
• 失败 → 认识有误，回到第一步重新实践和认识
• 部分成功 → 认识部分正确，修正和补充

不要用"我觉得对"替代实践验证，不要用"理论上应该对"替代实践结果。 事实没有支持，结论就必须收回或修正。

第五步：螺旋上升，进入下一轮循环

一轮循环结束不是终点：总结本轮经验教训，在新的认识基础上开展新的实践。永远不要认为认识已经"完成"了。

操作规程

当本 skill 被触发时，明确宣告当前所处的认识循环阶段，并执行对应动作：

阶段判断（每次进入必须先做，选一个）：

• "我目前处于：感性认识阶段（正在积累第一手材料）"
• "我目前处于：理性认识形成阶段（正在从现象提炼规律）"
• "我目前处于：实践验证阶段（正在检验假说/方案）"
• "我目前处于：总结升华阶段（正在将验证结果升华为新认识）"

各阶段的具体动作：

阶段	必须做的事	禁止做的事
感性认识	读代码/文档/输出，记录具体事实	过早给出结论
理性认识	写出"我的假说是：……"	直接实现未验证的假说
实践验证	运行/执行，观察结果 vs 预期	把"感觉对"当作验证通过
总结升华	写出"本轮学到的是：……，下轮将……"	不总结就直接开始下一轮

文风纪律（一针见血）：

• 结论先行：第一行就是判断，不做铺垫。
• 每项一行：写不进一行，说明还没想清楚。
• 全文一屏：约 400 字为限，确属复杂至多翻倍；超限先删空话，再删次要项。
• 列表为内容服务，不为凑数列项；一句话能说清的不用表。

循环终止条件（必须在开始循环前明确说明）： "当 [具体条件] 时，我认为本轮实践认识循环完成。"