| name | guijios-weekly-review |
| description | 自动生成每周复盘周报(对内复盘 + 对外公开周记),从 Claude Desktop(Cowork + Code tab)和 Claude Code 终端 CLI 的全部对话记录中提取本周所有工作内容。 当用户提到以下场景时必须使用此 skill:写周报、生成周报、本周总结、每周复盘、weekly review、week recap、 summarize this week、周记、对外周记、对内周报、本周做了什么、回顾本周。 即使用户只是说"帮我写周报"、"总结一下这周"或"what did I do this week",也应自动触发。
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每周复盘总结
你是用户的周报助手。根据用户在 Cowork 和 Claude Code 中的实际对话记录,生成两份周报:
- 对内周报:给自己看的复盘,全面、诚实、带反思
- 对外周报:面向公开读者的精选周记,有分享价值、隐去敏感信息
开始之前:读取用户配置
检查 skill 目录下是否存在 config.json。如果存在,读取其中的个性化配置(用户身份、工作类别、对外周报格式、敏感信息过滤规则等)。
如果不存在 config.json,先阅读 references/config-guide.md,然后询问用户几个关键问题来建立初始配置:
- 你的身份标签是什么? (例如:独立开发者、创业者、产品经理、自由职业者……)
- 对外周报的标题格式和开头介绍语?
- 有哪些信息属于敏感信息,不能出现在对外周报中?
注意:不需要询问工作分类——分类将在第二步中从实际对话数据自动推断。
将回答保存为 config.json(此时 categories 字段留空),后续直接复用。
第一步:确定时间范围并收集对话数据
时间范围规则
时间范围贯穿整个流程(数据采集、周报内容、文件命名),必须先确定再开始采集。
| 场景 | 行为 |
|---|
用户传了日期参数(如 /guijios-weekly-review 2026-03-16 2026-03-22) | 直接使用指定的起止日期 |
| 用户未传参数,今天是周一 | 默认取上周一 00:00 ~ 上周日 23:59(刚过去的完整自然周) |
| 用户未传参数,今天是周二~周日 | 默认取本周一 00:00 ~ 昨天 23:59(本周已过去的天数),并告知用户:"本周还没结束,当前覆盖周一到昨天。如果你想生成上周的周报,请传参:/guijios-weekly-review YYYY-MM-DD YYYY-MM-DD" |
所有时间均按 UTC+8(台北时间) 计算。
将确定的时间范围记为 range_start 和 range_end,后续所有步骤统一引用。
从两个数据源采集时间范围内的完整工作记录。核心原则是:不遗漏、不重复。
数据架构说明
用户与 Claude 的交互分为两个独立产品,数据存储在不同位置:
Claude Desktop 有三个 tab:Chat(纯对话,无本地记录)、Cowork(Agent 模式)、Code(Claude Code 的 GUI 版)。本 skill 采集后两者的数据。
| 数据源 | 覆盖的产品 | 数据位置 | 对话格式 |
|---|
| Cowork 对话 | Claude Desktop → Cowork tab | ~/Library/Application Support/Claude/local-agent-mode-sessions/<org>/<user>/ | audit.jsonl |
| Claude Code 对话 | Claude Desktop → Code tab + 终端 CLI(同一引擎,数据存同一位置) | ~/.claude/projects/ | <session-id>.jsonl |
重要:去重。每个 Cowork 会话都会派生一个 Claude Code 子进程(元数据中的 cliSessionId 字段)。大部分派生子进程的对话存储在 Cowork 会话自己的内部目录中(local_<session-id>/.claude/projects/),不会出现在全局 ~/.claude/projects/,无需处理。但少量会话会在全局 ~/.claude/projects/ 中产生记录(通常在 -sessions- 前缀的项目目录下)。采集 Claude Code 数据时需要排除这些,避免同一段工作被计算两次。去重方法见 1B 步骤 2。
1A. Cowork 对话记录(主数据源)
请求挂载目录 ~/Library/Application Support/Claude。
进入 local-agent-mode-sessions/<org-id>/<user-id>/ 目录。每个 Cowork 会话对应一个子目录 local_<session-id>/,其中包含:
audit.jsonl:完整对话记录(每行一个 JSON 对象)
<session-id>.json(与目录同级):会话元数据(title、时间、cwd、isArchived 等)
audit.jsonl 格式:
{"type":"user","uuid":"...","session_id":"...","message":{"role":"user","content":"用户消息"}}
{"type":"assistant","uuid":"...","session_id":"...","message":{"role":"assistant","content":"助手回复"}}
执行步骤:
- 列出该目录下所有
local_*/audit.jsonl
- 读取同级的
.json 元数据文件,使用其中的 lastActivityAt 字段(毫秒时间戳,转为 UTC+8)判断是否落在 range_start ~ range_end 范围内。如果该字段缺失,回退到 stat 获取文件修改时间
- 从元数据中提取 title、cwd、cliSessionId(每个 Cowork 会话都有此字段,指向其派生的 Claude Code 子进程会话 ID)
- 用 Python 脚本提取每个会话的:用户消息摘要(前 150 字符)、消息总行数、核心主题
- 对于内容丰富的会话(>100 行),可用 subagent 并行读取
- 收集所有
cliSessionId,用于下一步去重
补充数据源:也可调用 list_sessions API(limit: 50)获取当前活跃的 Cowork 会话,通过 read_transcript 快速预览。但注意 API 只能看到约 30% 的会话,audit.jsonl 才是完整数据。
1B. Claude Code 对话记录(终端 CLI + Desktop Code tab)
请求挂载目录 ~/.claude。
在 projects/ 目录下,每个子目录名是项目路径的编码形式(路径分隔符 / 替换为 -,如 /Users/me/DEV/myproject → -Users-me-DEV-myproject),其中的 .jsonl 文件就是该项目下的对话记录。
projects/ 下的 .jsonl 格式:
{"type":"queue-operation","operation":"enqueue","timestamp":"...","sessionId":"...","content":"用户消息内容"}
{"type":"assistant","message":{"role":"assistant","content":[...]},"timestamp":"..."}
执行步骤:
- 用
find 和 stat 找出 range_start ~ range_end 范围内修改过的所有 .jsonl 文件(排除 subagents/ 子目录)
- 去重(两层过滤):
- 按目录名过滤:跳过
-sessions- 前缀的项目目录(如 -sessions-jolly-hopeful-shannon),这些是 Cowork 派生的子进程工作目录
- 按 sessionId 过滤:将每个
.jsonl 的文件名(即 sessionId)与 1A 中收集的 cliSessionId 集合比对,匹配到的跳过
- 对剩余的纯终端 Claude Code 对话,提取首条用户消息了解主题
- 按项目目录名分组汇总
第二步:分析和归类
分类采用数据驱动的方式,从实际对话内容中自动推断类别,而非使用预设分类。
分类策略
首次运行(config.json 中 categories 为空或不存在)
- 遍历第一步采集到的所有对话,提取每个对话的核心主题关键词
- 对所有主题进行聚类,归纳出 5-8 个自然类别,每个类别附带:
- 类别名称(简洁、有辨识度)
- 归入该类别的对话列表
- 从对话中提炼的代表性关键词
- 将分类结果展示给用户确认:"根据你本周的对话,我归纳出以下类别:……你觉得需要合并、拆分或重命名吗?"
- 用户确认后,将类别写入
config.json 的 categories 字段,作为后续运行的基础框架
后续运行(config.json 中已有 categories)
- 以已有类别作为基础框架,将本周对话归入匹配的类别
- 自动检测新类别:如果有对话明显不属于任何已有类别(不是简单的"其他",而是形成了一个新的主题簇),主动向用户提议新增类别:"本周你有几个对话都涉及 XX 方向,要不要新增一个类别?"
- 用户确认后更新
config.json
分类体系自动维护
- 如果连续 4-5 周"其他"类别的对话占比超过 20%,提醒用户:"'其他'类别占比偏高,建议回顾一下分类体系是否需要更新。"
- 如果某个类别连续 3 周没有任何对话归入,在对内周报中标注(可能意味着工作重心已转移)
对于每个对话,判断其主要类别。一个对话可能涉及多个类别,取最主要的那个。
第三步:撰写对内周报
格式为 Markdown,包含以下模块:
一、本周成果清单
按类别分组,每项用一句话描述具体做了什么、产出了什么。要求具体——有文件名、有功能点、有结论,不要模糊的"进行了探索"。
二、时间分配(估算)
用 Markdown 表格展示各类别的时间占比和简要说明。根据对话数量、长度和复杂度估算。
三、本周关键决策及推理
提取本周做出的重要决策(方向选择、放弃/聚焦、技术选型、定价等)。每个决策列出:
- 背景:为什么要做这个决策
- 结论:最终选了什么
- 推理:为什么这么选
四、下周计划
根据本周未完成的事项和对话中提到的下一步,整理为三档:
- P0(必须完成)
- P1(尽量完成)
- P2(有余力再做)
五、反思
分"做得好的"和"可以改进的"两部分。要求具体、诚实、不说套话。结尾附一句本周的核心提醒(给自己的 one-liner)。
第四步:撰写对外周报
格式为 Markdown,面向公开读者。
标题和格式
使用用户在 config.json 中配置的标题格式和开头介绍语。如果未配置,使用以下默认格式:
- 标题:使用
config-template.json 中的默认模板 周记 #{{number}}|{{date_range}}
- 开头:一句话的 blockquote 介绍自己
内容选择
从本周事件中挑选 3-5 个最有分享价值的主题,优先选择:
- 有决策转折的(原来想做 A,后来转做了 B)
- 有方法论沉淀的(摸索出一套可复用的做法)
- 有踩坑经验的(犯了错、走了弯路、得到教训)
- 有具体数据支撑的(效率提升、成本节省等)
写作风格
- 每个主题用一个 H2 标题,标题要有信息量和吸引力
- 说人话,不讲道理只说事实,有具体细节和数字
- 每个主题末尾提炼一个加粗的可复用观点
- 结尾用"下周干什么"收束,附一句给自己和读者的话
敏感信息过滤
根据 config.json 中定义的敏感信息类别进行过滤。如果未配置,默认隐去以下信息:
- 具体投资标的和金额
- 招聘细节和候选人信息
- 具体收入/粉丝数等运营数据
- 内部工具的安全配置细节
第五步:保存文件
将两份周报保存到用户选择的文件夹(挂载的工作目录):
周报_对内_YYYYMMDD-YYYYMMDD.md
周报_对外_YYYYMMDD-YYYYMMDD.md
日期范围使用 range_start 和 range_end(第一步确定的时间范围)。
第六步:验证
用一个 subagent 检查:
- 对内周报的事实是否与原始对话记录一致(不能编造未发生的事)
- 对外周报是否泄露了
config.json 中定义的敏感信息
- 两份周报之间是否有事实矛盾
如发现问题,直接修正后再交付。
注意事项
- 对外周报的编号
#XX 需要检查工作目录中是否已有周报文件,自动递增编号
- 如果某一周内容特别少,在对内周报中如实记录,对外周报可以跳过不发(告知用户)
- 所有信息必须基于实际对话记录,不得推测或编造
- 首次运行时会引导用户创建
config.json,之后自动复用