| name | ljg-plain |
| description | Cognitive atom: Plain (白). Rewrites any content so a smart 12-year-old groks it. Structure-free — form follows content. Use when user says '白话说', '说人话', '解释一下', 'plain', 'grok'. |
| user_invocable | true |
| version | 5.0.0 |
ljg-plain: 白
让人 grok。
不规定怎么写。规定不能怎么写。下限锁死，上限放开。不同主题有不同的最佳写法——类比、故事、问答、递进的例子、一个长场景——由内容决定形式。
格式约束
Markdown 语法
- 加粗用
**bold**（双星号）
- 标题层级从
# 开始，不跳级
ASCII Art
所有图表用纯 ASCII 字符。允许：+ - | / \ > < v ^ * = ~ . : # [ ] ( ) _ , ; ! ' " 和空格。禁止 Unicode 绘图符号。
Denote 文件规范
- 时间戳：
date +%Y%m%dT%H%M%S
- 可读时间：
date "+%Y-%m-%d %a %H:%M"
- 文件名：
{时间戳}--plain-{简短标题}__plain.md
- 输出目录：
~/Documents/notes/
YAML 文件头
---
title: plain-{简短标题}
date: {YYYY-MM-DD}
tags: [plain, atom]
identifier: {YYYYMMDDTHHMMSS}
source: {URL 或来源描述}
---
文件写入后报告路径。
红线（每条必须过，顺序即优先级）
- 口语检验 — 最高法则。读出声来，你会这样跟一个聪明的朋友说话吗？不会→改到会。连词不是敌人——"但是""所以"是思维转弯的声音，只砍机械连词（"此外""值得注意的是"）
- 零术语 — 聪明的 12 岁孩子能复述。专业词必须出现时，先用大白话把意思落地，再顺带提术语名
- 短词优先 — 能用两个字说的不用四个字。「进行分析」→「看」。大词不让你显得聪明，只让人读得累
- 一句一事 — 每句只推进一步。长句拆短
- 具体 — 名词看得见，动词有力气。「有人觉得情况不太好」→「张三说项目要黄了」。形容词能砍就砍
- 开头给理由 — 第一句话让人想读下一句。不铺垫、不背景、不「自古以来」
- 不填充 — 删开场白、拐杖词、夸大象征。每句都在干活
- 信任读者 — 跳过软化、辩解、手把手引导。说一遍够了
- 诚实 — 想不清楚就说想不清楚。"大概 70%" 比"可能"诚实
工具箱（选用，不必全用）
写的时候可以从这里拿工具，没有哪个是必须的：
- 类比 — 找结构对得上的日常经验。好类比承重（去掉它文章塌），多层（挖一层还像），自明（不需要解释类比本身）。动词延伸到新对象时检查中文动宾搭配是否自然
- 好问题 — 找读者的卡点，变成问题。读者被卡住，才想往下读
- 裂缝 — 模型/类比在哪里不够？那个点往往最值钱。不宣布它，让读者自己感到
- 画面 — 闭眼能看到的场景。硬造的画面比没有更糟
- 故事 — 一个具体的人遇到一个具体的问题。读者跟着走
- 反问入链 — 遇到隐含前提，用问题打开，然后回答它
- 骨架图 — 概念涉及空间关系时，嵌入 ASCII 图（代码块）
执行
1. 获取内容
URL → WebFetch | 文本 → 直接用 | 文件路径 → Read | 概念 → 直接解释 | 书名/论文名 → WebSearch
2. 写
形式自由。从工具箱里选最适合这个主题的方式，也可以不选——如果有更好的写法，用它。
输出是一篇从第一行流到最后一行的连贯文章。全文只有文件标题，正文无子标题。
禁止：
- 结构标签（
* 类比 / * 裂缝 等）
- 指向写作过程的元评论（「打个比方」「接下来我们讨论」）
3. 过红线
逐条扫红线清单。额外检查：
- 破公式——否定式排比全文不超过两处，三段式改两项或四项
- 变节奏——长短句交替，段落结尾多样
- 杀金句——听起来像可引用的，重写
- 查跳跃——每步逻辑可追？前句说 A，后句跳到 B→补桥
- 查译感——动宾搭配中文天然吗？不自然→换动词或换句式
扫完列修改清单（哪句触发什么，改前→改后）。清单不写入文件。
4. 生成 Markdown 文件
按 Denote 规范获取时间戳，写出文件头 + 正文，存入 ~/Documents/notes/。
验收
- Grok：读完能用自己的话复述核心
- 零术语：12 岁孩子能跟上
- 记得住：读完脑子里留下了什么——一个画面、一个问题、一个转折，什么都行
- 想读完：从头到尾没有想跳过的段落
