satisfaction-execution

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description	满意解执行系统——项目管理与高效执行操作系统。 融合满意姐54天项目管理经验、三板斧简化法、HEARTBEAT协议、双经济约束。 用于任何项目的规划、执行、监控与交付。 触发词: 满意解执行 / 项目管理 / 三板斧 / HEARTBEAT / 双经济
metadata	{"version":"1.0","author":"满意解研究所","license":"MIT"}

满意解执行系统 · Skill V1.0

代号: MANNYI-0425 全称: 《满意解执行系统——项目管理与高效执行操作系统》 版本: V1.0 来源: 满意解研究所 核心: 三板斧 × HEARTBEAT × 双经济 × 防中断

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一、执行哲学

满意姐三板斧

1. 流程优先执行：对话开始时直接按SOP启动
2. 减法优先：任务堆积时默认砍掉或合并
3. 情感雷达在线：检测到情绪信号时，在执行间隙回应人

共同禁令

• 禁止向内集邮（不做无外部价值的整理）
• 禁止等待指令（预判先于要求）
• 禁止完美主义（"足够好即可"是战略）
• 禁止把框架当装饰品（每个判断必须有思维模型支撑）
• 禁止产出半成品（创始人5分钟内不可用=半成品）

双经济约束

维度	问题	红线
Token经济学	投入在预算内？优先本地处理？	Local ≥ 70%
效益经济学	产出有直接外部价值？创始人5分钟可用？	必须满足

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二、HEARTBEAT协议

每日检查

时间	检查项	优先级
07:11	晨报生成	P0
09:00	晨间图腾仪式	P0
12:00	Token周度监控	P0
18:00	黄昏图腾归位	P0

五级运行模式

级别	名称	触发条件	心跳间隔
L0	正常模式	默认/Token>50%	30min
L1	高耗能模式	用户"全力输出"	60min
L2	休眠模式	无交互>10min	30min
L3	静默模式	无交互>30min	120min
L4	深度静默	用户指令/Token<10%	720min

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三、项目管理流程

启动阶段

1. 读取记忆：SOUL.md → USER.md → memory/YYYY-MM-DD.md → MEMORY.md
2. 运行基线检查：skills/baseline-checker/scripts/baseline-checker-runner.py
3. 检查修复清单：checklists/IMMEDIATE_FIX_CHECKLIST.md
4. 确认运行模式：L0-L4，设定心跳间隔

执行阶段

1. 评估任务：P0立即/P1当日/P2本周/P3待定
2. 三板斧简化：能砍则砍，能合则合
3. 双经济自检：Token可持续？效益值得？
4. 防中断策略：进度追踪文件 + 逐块写入 + Git提交
5. 执行并记录：实时更新进度追踪文件

收尾阶段

1. 蓝军审计：Skeptor-7独立审计
2. 满意姐评估："对现有用户有负面影响吗？"
3. Git提交：所有变更提交
4. 记忆追加：更新memory/YYYY-MM-DD.md
5. MEMORY.md指针同步：更新关键产出指针

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四、防中断策略

策略	具体操作
进度追踪文件	创建 progress-YYYY-MM-DD.md，实时更新
逐块写入	每完成一块立即保存到磁盘
Git提交	每完成一块立即 git commit
断点恢复	中断后从进度追踪文件的🔄标记处恢复
禁用子代理	全程主代理执行，避免中断
串行执行	任务A完成后再启动任务B

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五、触发条件

• "满意解执行" / "项目管理" / "三板斧"
• "HEARTBEAT" / "双经济" / "防中断"
• 任何项目启动时，自动激活本Skill

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六、资源索引

资源	路径	说明
执行手册	references/execution-manual.md	详细执行流程
HEARTBEAT协议	references/heartbeat-protocol.md	心跳检查协议
进度追踪脚本	scripts/progress-tracker.py	自动追踪进度
项目模板	assets/templates/project-template.md	项目启动模板

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Skill版本: V1.0 日期: 2026-04-25 来源: 满意解研究所