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把一段中文（或任意 Whisper 支持语言）的会议/面试录音用本地 Whisper large-v3 转成文本，再清洗成带说话人标签、修过 ASR 错字、分好章节的 markdown 文档（可选再转成 docx）。跨平台（macOS Apple Silicon 用 mlx-whisper，Windows/Linux/Intel Mac 用 whisper-ctranslate2）。零云端、零订阅、隐私不出本机。适用：替代飞书妙计/通义听悟/Otter.ai 这类付费转录服务、需要在 VS Code 或 Word 里直接拿到可读稿、在 AI agent（Claude Code/Copilot/Codex/Cursor）里端到端跑通。不适用：实时转录、强噪声多人重叠会议、需要严格说话人分离的场景。

Automate new Mac setup by installing common productivity utilities with Homebrew Cask. Use when setting up a fresh macOS machine, onboarding a new work laptop, installing a curated list of Mac apps such as Rectangle, AltTab, Mos, Maccy, AppCleaner, IINA, The Unarchiver, Raycast, or customizing and running a repeatable Mac app installation checklist.