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小红书账号「流量与涨粉」诊断。基于用户提供的主页链接或粘贴的账号信息（简介、近期笔记标题+点赞/收藏/评论+发布时间），从定位垂直度、内容表现、选题钩子、发布规律、限流迹象、涨粉转化六个维度做体检，产出健康评分、分维度问题诊断和优先级改进清单。当用户说「诊断/分析我的小红书账号」「为什么不涨粉/没流量/限流了」「帮我看看账号问题」「小红书账号体检」时使用。仅做流量与涨粉方向，基于公开可见数据，不涉及私域后台数据抓取，也不做商业变现/接单报价评估。
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
SOC 職業分類に基づく
| name | xhs-account-diagnosis |
| description | 小红书账号「流量与涨粉」诊断。基于用户提供的主页链接或粘贴的账号信息（简介、近期笔记标题+点赞/收藏/评论+发布时间），从定位垂直度、内容表现、选题钩子、发布规律、限流迹象、涨粉转化六个维度做体检，产出健康评分、分维度问题诊断和优先级改进清单。当用户说「诊断/分析我的小红书账号」「为什么不涨粉/没流量/限流了」「帮我看看账号问题」「小红书账号体检」时使用。仅做流量与涨粉方向，基于公开可见数据，不涉及私域后台数据抓取，也不做商业变现/接单报价评估。 |
给小红书账号做一次聚焦「流量与涨粉」的体检：找出为什么没流量、不涨粉、疑似限流，并给出可执行的改进动作。
不处理的范围：商业变现/接单报价/带货潜力评估（本 skill 只看流量与涨粉）；私域后台（创作中心、蒲公英）数据的抓取。
小红书主页有强反爬，直接对链接用 WebFetch 通常拿不到真实笔记数据（会是登录墙或空壳 JS 页面）。因此：
先检查用户已经给了什么。缺失的，用下面这张清单一次性向用户索取（越全，诊断越准）：
账号基础
近期笔记（近 15–20 篇，最能反映当前流量状况），每篇提供：
提示用户：这些数字在主页笔记列表和每篇笔记页都可见，无需进创作中心后台。若能直接截图主页 + 几篇代表性笔记（爆的和扑的各几篇），更好。
若用户只给了链接：先 WebFetch 试一次。抓到有效内容就用；抓不到（多数情况）就明说「主页反爬，抓不到笔记数据」，并贴出上面的清单请用户补齐。不要因为抓不到就放弃诊断——引导补数据即可。
逐维度分析，每一维给出【现状 → 问题 → 证据】。评分与判断基准见 references/playbook.md（含数据基准线、限流判断、标题/封面公式）。
按下面结构输出（模板与打分口径见 playbook）。核心要求：每个结论都挂在用户给的具体数据上，改进项必须是能直接照做的动作，不是「多发优质内容」这类空话。
# 小红书账号诊断报告 · 流量与涨粉
## 一句话结论
（账号当前最大的卡点是什么）+ 健康分 XX/100 🟢/🟡/🔴
## 分维度诊断
| 维度 | 评分 | 现状 | 核心问题 |
（六个维度逐行，评分用 🟢好/🟡待改进/🔴问题严重）
## 优先级改进清单
- P0（立刻做，最影响流量）：动作 + 为什么 + 怎么做
- P1（本周做）：…
- P2（持续优化）：…
## 未来 7 天行动
（3–5 条具体、可勾选的动作，比如「按 XX 公式重写这 3 篇标题」）
报告末尾：如果某些结论因缺数据而不确定，列出「补齐这些数据能让诊断更准」的 1–2 项。