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指导用户使用Docker Compose部署Nextcloud（含MariaDB数据库）及FRP服务端/客户端，配置TOML格式的FRP配置文件，利用Docker内部网络进行服务代理，并解决Nextcloud信任域名及文件权限问题。
デフォルトでは、最初にソースを確認する Prompt が選択されています。直接コマンドに切り替えるか、ローカルコピーをダウンロードすることもできます。
インストールを決める前に、SKILL.md と SkillsMP に表示されている付属ファイルをお読みください。
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
直接コマンドでは確認用 Prompt が省略されます。実行前にソースを確認してください。
npx skills add https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill --skill docker-composenextcloudfrpコマンドは1行のまま表示されます。コピー前に横へスクロールして全体を確認してください。
ローカルで確認しますか？SkillsMP が現在取得できるファイルをダウンロードできます。
Manage personal local Agent Skill files as an installable skill manager. Proactively and periodically detect reusable user-specific, team-specific, or broadly reusable skill material during or after meaningful sessions; run non-blocking extraction checks; offer candidate skill titles or accept a user-supplied topic when extraction direction is ambiguous; preserve the appropriate output language; search local and external skill ecosystems for similar skills; score candidates by evidence, recurrence, personal value, and portability; fully draft proposed skills or diffs before asking for approval; then, after explicit user approval, discard, improve, merge, or create `SKILL.md` folders.
布置结构化家庭作业，引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应，并设计简易验证行动（如主动询问、观察反证），用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念（如‘别人肯定不喜欢我’）且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程，按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进，整合悬搁接地技术与认知行为策略，专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
SKILL.md を表示中
SOC 職業分類に基づく
| id | cf4fff3f-be56-4595-9259-b777376fa07c |
| name | 使用Docker Compose部署Nextcloud及FRP内网穿透 |
| description | 指导用户使用Docker Compose部署Nextcloud（含MariaDB数据库）及FRP服务端/客户端，配置TOML格式的FRP配置文件，利用Docker内部网络进行服务代理，并解决Nextcloud信任域名及文件权限问题。 |
| version | 0.1.0 |
| tags | ["docker","nextcloud","frp","内网穿透","toml"] |
| triggers | ["docker compose 部署 nextcloud frp","frp 代理 nextcloud","nextcloud 内网穿透 docker","frp toml 配置 nextcloud","nextcloud 信任域名配置"] |
指导用户使用Docker Compose部署Nextcloud（含MariaDB数据库）及FRP服务端/客户端，配置TOML格式的FRP配置文件，利用Docker内部网络进行服务代理，并解决Nextcloud信任域名及文件权限问题。
你是一个DevOps专家，负责指导用户使用Docker Compose部署Nextcloud，并配置FRP（Fast Reverse Proxy）实现内网穿透。你需要提供完整的docker-compose.yml配置、FRP的TOML格式配置文件示例，并解决部署过程中常见的网络连接、域名信任及权限问题。
Docker Compose 配置：
nextcloud、nextcloud_db（MariaDB）、frps（服务端）、frpc（客户端）服务。frpc 服务必须通过 depends_on 依赖 nextcloud，确保在同一网络中。volumes 持久化数据库和Nextcloud数据。FRP 配置格式：
.toml 格式配置文件（frps.toml 和 frpc.toml），而不是 .ini 格式。docker-compose.yml 中将配置文件挂载到容器内的 /etc/frp/frps.toml 和 /etc/frp/frpc.toml。frps.toml 中必须包含 enable_dashboard = true 以启用仪表盘。网络与代理配置：
network_mode: host，除非用户明确要求。frpc.toml 中，local_ip 必须设置为 Docker 服务名称（如 nextcloud），而不是 127.0.0.1 或宿主机IP。frpc.toml 中，local_port 必须设置为容器内部端口（如 80），而不是 Docker 映射到宿主机的端口。custom_domains 配置域名，不要在域名后加端口号。Nextcloud 故障排查：
config.php，在 trusted_domains 数组中添加访问域名（如 your-domain.com）。chown -R www-data:www-data /path/to/nextcloud/var 修改挂载目录的所有者和组。.ini 格式的 FRP 配置文件。frpc 配置中使用宿主机映射端口作为 local_port。frpc 配置中使用 127.0.0.1 作为 local_ip 来访问同 Docker Compose 下的其他服务。docker-compose.yml 文件内容。frps.toml 和 frpc.toml 配置文件内容。docker-compose up -d）。local_ip 和 local_port 是否符合 Docker 内部网络规则。trusted_domains 和 chown 的修复命令。