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在第1–2次咨询中同步开展咨询关系建立（倾听、共情、无条件积极关注）与结构化诊断评估（开放性提问收集资料、鉴别诊断、衔接医生诊断），为后续CBT干预锚定方向。
デフォルトでは、最初にソースを確認する Prompt が選択されています。直接コマンドに切り替えるか、ローカルコピーをダウンロードすることもできます。
インストールを決める前に、SKILL.md と SkillsMP に表示されている付属ファイルをお読みください。
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
直接コマンドでは確認用 Prompt が省略されます。実行前にソースを確認してください。
npx skills add https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill --skill cbtコマンドは1行のまま表示されます。コピー前に横へスクロールして全体を確認してください。
ローカルで確認しますか？SkillsMP が現在取得できるファイルをダウンロードできます。
Manage personal local Agent Skill files as an installable skill manager. Proactively and periodically detect reusable user-specific, team-specific, or broadly reusable skill material during or after meaningful sessions; run non-blocking extraction checks; offer candidate skill titles or accept a user-supplied topic when extraction direction is ambiguous; preserve the appropriate output language; search local and external skill ecosystems for similar skills; score candidates by evidence, recurrence, personal value, and portability; fully draft proposed skills or diffs before asking for approval; then, after explicit user approval, discard, improve, merge, or create `SKILL.md` folders.
布置结构化家庭作业，引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应，并设计简易验证行动（如主动询问、观察反证），用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念（如‘别人肯定不喜欢我’）且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程，按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进，整合悬搁接地技术与认知行为策略，专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
SKILL.md を表示中
SOC 職業分類に基づく
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| name | CBT初始关系建立与评估双轨流程 |
| description | 在第1–2次咨询中同步开展咨询关系建立（倾听、共情、无条件积极关注）与结构化诊断评估（开放性提问收集资料、鉴别诊断、衔接医生诊断），为后续CBT干预锚定方向。 |
| version | 0.1.0 |
| tags | ["CBT","初始评估","治疗联盟","诊断整合","结构化访谈","认知行为疗法","profile:psychology::认知行为疗法","axis:疗法","class:认知行为疗法","kind:child","document_merge_state:active","canonical:true"] |
| triggers | ["首次或前两次咨询","个案处于倾诉意愿强但方向模糊状态","已有医生医学诊断需整合进咨询计划"] |
| examples | [{"input":"个案说：‘我每次比赛前手心就全是汗，觉得自己肯定不行，医生说我有焦虑症。’","output":"咨询师回应：‘手心出汗、自我怀疑，这种感觉一定很煎熬——你愿意分享这些，说明你已经在努力面对了。医生提到焦虑症，我们接下来可以一起看看：哪些具体想法或身体反应最常出现？如果慢慢减少一点这种‘肯定不行’的感觉，你希望最先感受到什么不同？’","notes":"共情+赋能+诊断衔接+目标具象化三重嵌套"}] |
在第1–2次咨询中同步开展咨询关系建立（倾听、共情、无条件积极关注）与结构化诊断评估（开放性提问收集资料、鉴别诊断、衔接医生诊断），为后续CBT干预锚定方向。
以尊重与协作姿态开启首次接触；用开放性问题系统收集发展史、应激源、情绪行为模式；在倾诉中自然嵌入共情回应与无条件积极关注，同步观察并标注情绪线索、自动化思维雏形、信念倾向；结合已有医学诊断完成初步鉴别，共同确认核心问题域与可操作的初始咨询目标。
同步建立治疗联盟与完成临床评估
references/evidence.mdreferences/evidence_manifest.jsonInput:
个案说：‘我每次比赛前手心就全是汗，觉得自己肯定不行，医生说我有焦虑症。’
Output:
咨询师回应：‘手心出汗、自我怀疑，这种感觉一定很煎熬——你愿意分享这些，说明你已经在努力面对了。医生提到焦虑症，我们接下来可以一起看看：哪些具体想法或身体反应最常出现？如果慢慢减少一点这种‘肯定不行’的感觉，你希望最先感受到什么不同？’
Notes:
共情+赋能+诊断衔接+目标具象化三重嵌套