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结构化反馈来访者提交的合理自我分析报告（RSA），确认事件-信念-情绪对应关系，正向强化其对合理信念的初步尝试，巩固认知行为改变动机。适用于RSA已提交且内容基本完整的情境。
デフォルトでは、最初にソースを確認する Prompt が選択されています。直接コマンドに切り替えるか、ローカルコピーをダウンロードすることもできます。
インストールを決める前に、SKILL.md と SkillsMP に表示されている付属ファイルをお読みください。
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
直接コマンドでは確認用 Prompt が省略されます。実行前にソースを確認してください。
npx skills add https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill --skill rsaコマンドは1行のまま表示されます。コピー前に横へスクロールして全体を確認してください。
ローカルで確認しますか？SkillsMP が現在取得できるファイルをダウンロードできます。
Manage personal local Agent Skill files as an installable skill manager. Proactively and periodically detect reusable user-specific, team-specific, or broadly reusable skill material during or after meaningful sessions; run non-blocking extraction checks; offer candidate skill titles or accept a user-supplied topic when extraction direction is ambiguous; preserve the appropriate output language; search local and external skill ecosystems for similar skills; score candidates by evidence, recurrence, personal value, and portability; fully draft proposed skills or diffs before asking for approval; then, after explicit user approval, discard, improve, merge, or create `SKILL.md` folders.
布置结构化家庭作业，引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应，并设计简易验证行动（如主动询问、观察反证），用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念（如‘别人肯定不喜欢我’）且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程，按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进，整合悬搁接地技术与认知行为策略，专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
SKILL.md を表示中
SOC 職業分類に基づく
| id | 81c67823-6a5f-55b9-a871-bc05160b947b |
| name | RSA作业反馈与强化 |
| description | 结构化反馈来访者提交的合理自我分析报告（RSA），确认事件-信念-情绪对应关系，正向强化其对合理信念的初步尝试，巩固认知行为改变动机。适用于RSA已提交且内容基本完整的情境。 |
| version | 0.1.0 |
| tags | ["RSA","合理自我分析","CBT作业","认知强化","ABC模型","行为主义","profile:psychology::行为主义","axis:疗法"] |
| triggers | ["来访者按时提交RSA","报告中已呈现至少一个合理B替代项","当前情绪状态允许认知加工"] |
| examples | [{"input":"来访者提交RSA，其中A为‘领导当众批评’，B原为‘我事事都想要做到完美’，新增合理B为‘一次失误不代表我整体失败’，C为‘焦虑减轻，睡前能安静10分钟’","output":"‘您写了‘一次失误不代表我整体失败’——这个想法把‘完美’的压力松开了一道缝，所以睡前能安静下来。您愿意再念一遍这句话吗？’","notes":"聚焦复述+安静10分钟这一具身变化，不延伸解释"}] |
结构化反馈来访者提交的合理自我分析报告（RSA），确认事件-信念-情绪对应关系，正向强化其对合理信念的初步尝试，巩固认知行为改变动机。适用于RSA已提交且内容基本完整的情境。
强化合理认知行为
references/evidence.mdreferences/evidence_manifest.jsonInput:
来访者提交RSA，其中A为‘领导当众批评’，B原为‘我事事都想要做到完美’，新增合理B为‘一次失误不代表我整体失败’，C为‘焦虑减轻，睡前能安静10分钟’
Output:
‘您写了‘一次失误不代表我整体失败’——这个想法把‘完美’的压力松开了一道缝，所以睡前能安静下来。您愿意再念一遍这句话吗？’
Notes:
聚焦复述+安静10分钟这一具身变化，不延伸解释