mcp-manager

name	mcp-manager
description	按需开启/关闭 MCP 服务。当用户说"开启 xxx MCP"、"关闭 yyy MCP"、"MCP 太多了"、"管理 MCP"、"禁用 MCP"时触发。

MCP 按需管理技能

触发词：开启 MCP、关闭 MCP、禁用 MCP、MCP 太多了、管理 MCP、按需开启、enable MCP、disable MCP

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一、MCP 配置文件位置

作用域	路径
全局（所有项目）	C:\Users\Lenovo\.cursor\mcp.json
项目级	.cursor/mcp.json（项目根目录）

优先使用全局配置管理所有服务的开关状态。

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二、已知 MCP 服务清单

服务名	用途	默认状态
context7	库/框架文档实时查询	开启
cursor-ide-browser	浏览器自动化、网页测试	关闭
pinecone	向量数据库、语义检索	关闭
supabase	Supabase 数据库操作	关闭
firebase	Firebase 项目管理	关闭
figma	设计稿查看与代码生成	关闭
greptile	AI 代码审查	关闭
Notion	Notion 工作区读写	关闭

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三、开启/关闭语法

编辑 mcp.json，为服务添加或删除 "disabled": true：

{
  "mcpServers": {
    "context7": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "@upstash/context7-mcp@latest"]
    },
    "supabase": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "@supabase/mcp-server-supabase@latest", "--access-token", "<TOKEN>"],
      "disabled": true
    }
  }
}

• 开启：删除 "disabled": true 这一行（或设为 false）
• 关闭：添加 "disabled": true

修改后必须重启 Cursor 才能生效（按 Ctrl+Shift+P → Reload Window）。

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四、操作步骤

用户要求开启/关闭某个 MCP 时，按以下步骤执行：

1. Read C:\Users\Lenovo\.cursor\mcp.json，查看当前配置
2. 定位目标服务，添加或删除 "disabled": true
3. Write 保存文件
4. 提示用户：已修改，请重启 Cursor（Ctrl+Shift+P → Reload Window）生效

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五、场景预设

常用场景的快速配置见 presets.md。

对话示例：

• "开启 figma MCP" → 找到 figma 条目，删除 "disabled": true
• "关闭所有 MCP，只保留 context7" → 对其他所有服务添加 "disabled": true
• "切换到数据库场景" → 参考 presets.md 中的「后端/数据库」预设

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六、注意事项

• 服务 Token/Key 等敏感字段不要修改，只改 disabled 标志
• 如果 mcp.json 中某服务条目不存在，需先补全完整配置（见 presets.md）再设置 disabled
• 同时开启过多服务会增加 AI 的 token 消耗，建议只开启当前任务需要的服务