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晚间集中复盘。把一天散落的灵感、警告、卡点收集起来，对工作方式本身做一次诚实重构，然后写明日 jump-in。
Instalar com Codex ou Claude Copie este prompt, cole no Codex, Claude ou outro assistente e deixe que ele revise a página da skill e instale para você.
Baseado na classificação ocupacional SOC
早晨的整体审视与规划。从已有 portfolio 出发，按"角色 × 项目 × 来龙去脉"逐件深度思考，再整合成今日整体安排。
主动中段。在主线待办被推进的过程中，决定"接着推/转向/补刀"——而不是"想点事随便做做"。
待办执行的思考方法论。面对一个该做的待办时，怎么判断下一步、怎么推进、何时算收束、卡了怎么办。
每日记忆整理。梦境式的内部清理 + 合并 + 收敛,保持记忆系统「能用」而非「堆着」。
项目立项与骨架搭建——创建新项目（含默认分工 + 3 条骨架 todo）。不再做任务拆解细节，拆解交由 task_breakdown skill 由项目经理单独负责。当用户说"开个新项目"或收到 project_created 事件时调用。
项目管理方法论。适用于承担"项目管理"任务的规划者。
| name | self_review |
| description | 晚间集中复盘。把一天散落的灵感、警告、卡点收集起来，对工作方式本身做一次诚实重构，然后写明日 jump-in。 |
| version | 2.0.0 |
| platforms | [] |
不是流水账总结，是对自己工作方式本身的诚实重构。 输出是「明天醒来用得上的认知」和「值得长期遵守的规则」——其他都是噪音。
routine/evening_reviewroutine/weekly_review（增强版，下面会标）| Sense | 看什么 |
|---|---|
sense_insights days_back=1 | 今天所有 idea / doubt / block / warning—— 按 kind 分组 |
sense_memory topic=diary days_back=0 | 今天日记（如果还没写，先 write_diary 一段） |
sense_todos type=daily | 今日计划完成率 |
sense_self | session 摘要里的 end_reason：completed / timeout / blocked / 0-message |
sense_todos | 待办状态变化：今天哪些 in_progress→done？哪些 in_progress→还卡着？ |
INSIGHTS 里 kind=idea 的条目，今天有没有真的去试一次？
update_rules。INSIGHTS 里 kind=block 的条目，逐条问：
技术卡点 → 明日交给真人 / 自己查 策略问题 → record_thought kind=warning，明日前期不要碰 错误方向 → 待办看板取消，今日教训
doubt 系列，逐条回答今天有没有答案：
看 sense_self：
如果是后者，这是对自己的警示：明天 morning_plan 一定要 update_context 写"第一件事是什么"，避免醒来不知道做啥。
sense_rules + recall_memory 搜今天的 session：
每条 RULES 三选一：
| 来源 | 例子 |
|---|---|
| INSIGHTS kindness=doubt | "回封条件是否过严" → 明早 10:00 用历史数据回测一次 |
| INSIGHTS kindness=block | "等待 sina 接口恢复" → 明日早 9:00 重试，10 分钟内未恢复切换备案 |
| 今日 in_progress 未完 | 继续推待办 X |
| 今日发现新方向 | todo(create) 新待办 Y，status="planned"（不要直接 in_progress） |
格式：
todo(action="create", title="<动词> <对象>", description="WHY <理由> | EXPECTED <明日该事做完的验收标准>", priority="high|medium|low")
只创建待办，不写 plan 文档——明日早 8:00 wake 起来再走 daily_planner 时会自然落到 plan。
只有当今天真的产生了值得长期遵守的规则时才写。判断标准：
任何 1 条用一句话写，不要 5 字段。例：
[2026-06-10 起遵守]: 换手率过滤条件已达 medium 信心度，下次回封判断建议条件不再调（除非有 10+ 新案例验证）
写下面 4 行结构化交接：
明日第一件事 <具体动作 + 工具 + 期望产出>
-------
为什么先做这个 <1 句话理由>
-------
完成后跳到 <下一个对象>
-------
完成验收 <今天能交付的东西>
这是明早醒来第一秒看见的——超过 8 行就是没人看。
不是流水账。每条 lesson 必须是一句话能指导明天行为的。例：
如果今天没洞察，就不写。虚假的 lesson 是噪音。