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OKR 周期性追踪与提醒技能。支持每日/每周/每月任务管理、进度追踪、自动报告。
用 Codex 或 Claude 帮你安装 复制这段 Prompt，粘贴到 Codex、Claude 或其他助手里，让它检查 Skill 页面并帮你完成安装。
基于 SOC 职业分类
| name | okr-tracker |
| slug | okr-tracker |
| version | 1.0.0 |
| homepage | https://github.com/openclaw/agent-skills |
| description | OKR 周期性追踪与提醒技能。支持每日/每周/每月任务管理、进度追踪、自动报告。 |
| changelog | Initial release |
| metadata | {"clawdbot":{"emoji":"🎯","requires":{"bins":[]},"os":["linux","darwin","win32"]}} |
帮助用户追踪 OKR 进度，设置周期性提醒，生成进度报告。
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| 周期性提醒 | 每日/每周/每月任务提醒 |
| 进度追踪 | 更新 OKR 完成进度 |
| 自动报告 | 月末/季度汇总报告 |
| 快速命令 | 自然语言更新进度 |
~/.openclaw/workspace/okr-tracker.md # 主追踪文件
~/.openclaw/workspace/memory/ # 每日记录
追踪文件使用 Markdown 格式，包含：
| 用户说法 | AI 动作 |
|---|---|
| "每天早上 9 点提醒我记录工作时间" | 创建每日 cron 任务 |
| "每周五晚 8 点提醒我项目检查" | 创建每周 cron 任务 |
| "每月 28 号提醒我 OKR 复盘" | 创建每月 cron 任务 |
| 用户说法 | AI 动作 |
|---|---|
| "本周锻炼 3 次" | 更新 O3-KR1 锻炼计数 |
| "本月工作时间 120 小时" | 更新 O3-KR1 工作时间 |
| "建仓完成 10 万" | 更新 O1-KR1 进度 |
| "原型#1 完成 50%" | 更新 O2-KR2 进度 |
| 用户说法 | AI 动作 |
|---|---|
| "我 OKR 进度怎么样" | 读取并汇总追踪文件 |
| "本月工作时间多少" | 查询 O3-KR1 |
| "还有多少建仓任务" | 查询 O1-KR1 剩余 |
| 用户说法 | AI 动作 |
|---|---|
| "生成月度报告" | 汇总本月所有更新 |
| "季度复盘" | 生成季度总结 |
每日提醒模板：
{
"action": "add",
"job": {
"name": "{任务名}",
"schedule": {
"kind": "cron",
"expr": "0 9 * * *",
"tz": "Asia/Shanghai"
},
"sessionTarget": "isolated",
"wakeMode": "now",
"payload": {
"kind": "agentTurn",
"message": "提醒用户：{提醒内容}",
"deliver": true,
"channel": "{当前渠道}",
"to": "{用户 ID}"
}
}
}
每周提醒模板（每周五晚 8 点）：
{
"schedule": {
"kind": "cron",
"expr": "0 20 * * 5",
"tz": "Asia/Shanghai"
}
}
每月提醒模板（每月 28 号）：
{
"schedule": {
"kind": "cron",
"expr": "0 9 28 * *",
"tz": "Asia/Shanghai"
}
}
| 用户输入 | 解析逻辑 |
|---|---|
| "锻炼 3 次" | 提取数字 3，更新 本周锻炼：3 次 |
| "工作时间 120 小时" | 提取数字 120，更新 本月工作时间：120/180 小时 |
| "建仓 10 万" | 提取数字 100000，更新 当前进度：10/50 万 |
| "完成 50%" | 提取 50%，更新对应进度条 |
使用 edit 工具精确替换追踪文件中的对应行：
### KR1 核心保障
- [ ] 本月工作时间：**120 / 180 小时**（日均≤6 小时）
- [ ] 本周锻炼：`3 次`（目标：每周）
| 频率 | 时间 | 内容 | Cron 表达式 |
|---|---|---|---|
| 每日 | 21:00 | 工作时间记录 | 0 21 * * * |
| 周一 | 09:00 | 锻炼计划 | 0 9 * * 1 |
| 周五 | 20:00 | 项目检查 | 0 20 * * 5 |
| 周日 | 21:00 | 投资复盘 | 0 21 * * 0 |
| 每月 28 日 | 09:00 | OKR 复盘 | 0 9 28 * * |
# OKR 月度报告 - {年月}
## 本月完成
### O1 投资体系
- 建仓进度：{X}/50 万
- 阅读进度：{《原则》X%}
- 输出文章：{X} 篇
### O2 智能体
- 原型进度：{原型#X - X%}
- 技术快报：{X} 篇
### O3 生活根基
- 工作时间：{X}/180 小时 ✅
- 锻炼次数：{X} 次
- 满意度：{X}/10
## 下月计划
- ...
用户: 每天早上 9 点提醒我记录工作时间
AI:
⏰ 好的，每天早上 9 点提醒你记录工作时间~用户: 本周锻炼 3 次
AI:
okr-tracker.md本周锻炼：3 次✅ 已更新：本周锻炼 3 次。继续加油！💪用户: 我 OKR 进度怎么样
AI:
okr-tracker.md用户: 生成 3 月月度报告
AI:
memory/2026-03-*.md 文件memory/2026-03-report.md