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Fish 社群貼文與長文寫作系統。自動偵測模式：有素材要討論→深度設計模式（三題對焦→草稿）；說發文/PO→正常發文模式；說繼續→接續設計模式；說review/分析→評估模式。使用者說發文、PO、今天發一篇、我想寫一篇、深設計、繼續、配圖、review 時觸發。
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基于 SOC 职业分类
| name | social-post |
| description | Fish 社群貼文與長文寫作系統。自動偵測模式：有素材要討論→深度設計模式（三題對焦→草稿）；說發文/PO→正常發文模式；說繼續→接續設計模式；說review/分析→評估模式。使用者說發文、PO、今天發一篇、我想寫一篇、深設計、繼續、配圖、review 時觸發。 |
| disable-model-invocation | true |
| user-invocable | true |
收到訊息後，先判斷是哪種模式，再開始走流程。不要讓用戶決定模式，自己偵測。
| 用戶說的 | 偵測到的模式 |
|---|---|
| 「我想寫一篇關於 X」/ 有提供書、影片、筆記、素材 / 說「深設計」「一題一題討論」 | 深度設計模式 |
「繼續上次那篇」/ 提到 /docs/ 路徑 / 說「繼續討論」 | 接續設計模式 |
| 「發文」「PO」「今天發一篇」「幫我寫今天」「發一篇廢文」 | 正常發文模式 |
| 「這篇好不好」「分析」「查流量」「review」 | 評估模式 |
| 「配圖」「封面圖」「幫這篇做圖」 | 封面模式 |
偵測完後，一句話告知用戶「進入 X 模式，接著做 Y」，再往下走。
讀取用戶提供的所有素材（書稿、影片字稿、筆記、過去文章、個人故事）。整理成：
整合完後，存入 docs/YYYY-MM-DD-topic-draft.md，格式見現有範例。
第一題：主題與內容發想 問：這篇的讀者你心裡設定是誰？讓用戶回答後，確認讀者畫像、主要痛點、文章要給的核心收穫。
第二題：完整結構規劃 根據第一題回答，提出 2 個結構方案（公式選擇 + 論點數量 + 個人故事比重），讓用戶選或調整。
第三題：呈現模式 確認格式（stanza 短句 / 長文段落 / 條列式）、長度（短貼文 / 中長文 / 長文）、語氣。
三題討論完後，更新 docs/YYYY-MM-DD-topic-draft.md，補入討論結論，然後產出完整草稿到 drafts/。接著進入正常發文模式的步驟 2（文章產出）開始走精修與封面流程。
docs/ 內對應草稿檔（若用戶有提路徑用路徑，沒有就找最新的 docs/*.md）任何階段都適用，不可違反：
收到任務後，第一步必須：
Read knowledge/workflow.md 與 references/axis_check.md 執行前期準備。先收內容，再逐題完成正式選項對焦：讀者 → 痛點 → 收穫 → 場景 → 公式/寫法。完成後還要補上人物路徑線，以及正文骨架（SCQA + 3-5 個主論點）。若當前 session 支援正式互動式選項，優先使用；若不支援，退回同構的文字選項流程。
強制停止點：軸心卡與公式方向確認後，必須等用戶確認才能開始正式寫稿。
若判斷為長文類型（Mode C 深度反思、個人故事型、書評觀點型），改走 knowledge/long_form_writing_sop.md 的完整 8 Phase 流程。短貼文（Mode A/B）跳過此步驟。
強制自動套用 Prompt（不等用戶提醒，每次產出前必跑）：
Prompt/1-文章痛點.md + Prompt/1-讀者分析.md，產出 Johari 四象限 + 核心矛盾張力，討論後才寫稿Prompt/3-文章標題.md，套用框架後給 2-3 個候選Prompt/4-文章前言.mdPrompt/6-副標題序號.mdPrompt/12-句式替換-不是而是.md 6 種句式，選最短有力的版本Prompt/8-文章收尾.md，從 5 種模板（對比/具象化/搜詞法/ABBA/ABAC）選一種Prompt/7-重點回顧.mdPrompt/9-2-文章人味.mdPrompt/9-1-文章收斂.mdPrompt/11-文章評估.md，逐項跑 8 維度，找出最弱 1-2 項回報用戶，不等提醒Read knowledge/writing_marketing.md 執行文案生成。生成時必須同時套用 style_profile.md、references/rules.md、references/formulas.md，先輸出「草稿前摘要」，再生成草稿並寫入 drafts/，格式遵守 TEMPLATES.md。前言必須先交代問題、讀者、結果與合理性；若會引用某個人，還要先交代他是誰、憑什麼值得聽、這件事為什麼和讀者有關。第一屏預設先打核心句，再補背景；診斷型長文預設先收成 4 個主論點。初稿完成後，預設還要再跑一次「文章收斂」：刪掉冗句與重複鋪陳，保留人味、細節與作者存在感；若有收斂版，預設以收斂版作為發文候選主稿。
寫作限制（硬規則）：
references/ai_blacklist.md（R34 完整版，銜接詞/套路句/教學腔/結構痕跡/空洞增強詞五類），出現即重寫--- 分隔線只用在「前言區」的三個分隔點（前言→條列預告、條列預告→核心命題重述，共 2-3 次）；進入 ▋ 正文後，段落間一律用空白行；▋ 與 ▋ 之間也是空白行，禁止在正文 ▋ 段落裡加 ---Prompt/12-句式替換-不是而是.md（與其說是/只是表面才是關鍵/除了更要/沒有只有/不只更要/比起更重要的是）Prompt/7-重點回顧.md：3-4 句最有啟發性的重點，一句話內保持具體）Prompt/8-文章收尾.md：從對比/具象化/搜詞法/ABBA/ABAC 五種模板中選用）F9 Public L-taking（我錯了反轉文）特定規則：
長文完整架構（Mode C / F21 解構型，FB 主）：
標題（一句 punch 命題）
前言（stanza 短句）
punch 命題開場（1-2 句）
個人代入場景（具體細節）
轉折問題引出（「那為什麼...」）
核心命題
---
條列預告（「看完這篇，你會知道 N 件事：1. 2. 3.」）
---
核心命題重述（強化版，1-2 句）
▋ 第一節（副標題 = 觀點句，不是問句）
具體場景 + 對比/診斷 → 收束呼應核心命題
段落間空白行，不加 ---
▋ 第二節
道德綁架/規則質疑 → 案例支撐（名人/書/具體人物，先交代是誰憑什麼）→ 回到讀者視角
▋ 第三節
I 人出口 → 具體操作步驟 → 收束
▋ 重點回顧
3-4 句，每句一個獨立洞察，具體不抽象
CTA（分享型：「把這篇傳給...」 或 留言型：「留言『X』」）
收尾金句（對比/具象化，最後一句有力量）
Read knowledge/image_pipeline.md 執行封面流程。文案定稿並拿到使用者確認後，再進入封面流程；封面預設產出 2 張 16:9 / 1920x1080 變體，統一存到 photo/，檔名用主標題加流水號。開始做圖前，必須先看 photo/ 內至少 2 張既有成品，優先沿用同一家族的構圖、質感與文字密度；若這輪工具只能產出 prompt、SVG、HTML 或其他中間稿，不能把它們當成封面完成品交付。
強制停止點：正式發佈前，必須把文案與封面變體交給用戶確認；沒拿到明確「確認」字眼就不能發。
Read references/generate_and_publish.md 執行平台發佈。發完後更新 content_plan.md，記錄今天題材、公式、平台與待追蹤戰績。
Read knowledge/iteration.md 執行第二次迭代。發文後依 48-72h 數據判讀內容表現，更新 content_plan.md，再決定下一篇要延續、改寫還是換公式。
Read TEMPLATES.md 與 knowledge/workflow.md，逐項檢查：
photo/ 內至少 2 張既有封面，沒有風格漂移.png / .jpg），不是 prompt、佔位稿或中間檔content_plan.md文章評估（長文必跑，見 Prompt/11-文章評估.md）：
逐項診斷 8 個維度，找出最弱的 1-2 項再優化：
photo/content_plan.md