yuanze-five-step-process

name	yuanze-five-step-process
description	用"目标→问题→诊断→方案→执行"的严格五步走通一件想做但走不动的事。激活信号： 用户说"我想做 X 但推不下去 / 不知道从哪下手 / 感觉方向对但执行一团乱 / 团队在原地打转"； 或者正在启动一个新项目/复盘一个卡住的项目；或者"一直在救火但没进展"。 不适用于：纯信息查询（"什么是 X"）、情绪倾诉、单步操作问题（"这个按钮在哪"）、 已经很清晰的日常任务执行。与诊断根源（yuanze-root-cause-diagnosis）的区别：本 skill 是顶层 orchestrator，诊断是它的第 3 步。与预期价值（yuanze-expected-value） 的区别：本 skill 处理"怎么走通"，预期价值处理"押不押"。
source_book	《原则》 瑞·达利欧
source_chapter	生活原则 · 第 2 条（五步流程）
tags	["orchestrator","decision","execution","personal-growth","management"]
related_skills	[{"slug":"yuanze-priority-ordering","relation":"depends-on"},{"slug":"yuanze-root-cause-diagnosis","relation":"composes-with"},{"slug":"yuanze-80-20-focus","relation":"composes-with"},{"slug":"yuanze-find-and-dont-tolerate-problems","relation":"composes-with"},{"slug":"yuanze-right-person-first","relation":"composes-with"},{"slug":"yuanze-expected-value","relation":"contrasts-with"},{"slug":"yuanze-principles-to-algorithms","relation":"composes-with"}]

五步流程：目标 → 问题 → 诊断 → 方案 → 执行

R — 原文 (Reading)

"个人进化过程通过 5 个不同的步骤发生。这五步大概是：(1) 有明确的目标。 (2) 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。(3) 准确诊断问题， 找到问题的根源。(4) 规划可以解决问题的方案。(5) 做一切必要的事来 践行这些方案，实现成果。把这五步看成一个循环过程。"

— 瑞·达利欧，《原则》生活原则 · 第 2 条

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I — 方法论骨架 (Interpretation)

五步流程把"我想把事做成"拆成 5 个不能合并、不能跳序的独立动作。 它和 PDCA 不同的是：PDCA 每一步都自带反思；五步流程是单向线性， 每一步要求不同的思维模式，跳步就失败。

• 第 1 步 目标：一次只选一个主目标，排除"既要又要还要"。
• 第 2 步 问题：把阻碍目标的问题罗列出来并拒绝忍受，不是把它们合理化。
• 第 3 步 诊断：暂停解决冲动，先挖根本原因（形容词层：人/文化/ 结构），而不是直接原因（动词层：我忘了/对方没给）。
• 第 4 步 方案：诊断完再设计方案；方案必须能反推回根因。
• 第 5 步 执行：按量化指标（完成了多少）而不是"还在推进"来 判断是否真的在前进。

关键纪律："诊断时不想方案，方案时不执行，执行时不改目标"。每步失败模式不同， 最常被跳过的是第 3 步（诊断）。

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A1 — 书中的应用 (Past Application)

案例 1: 1983 麦乐鸡诞生（c06）

• 问题：麦当劳想推鸡肉新品但怕鸡价上涨挤压毛利；供应商怕锁价后饲料成本飙升。
• 方法论的使用：达利欧先锁定目标（让麦当劳敢给固定报价），诊断出"一只鸡 = 小鸡 + 饲料 + 时间"这个机器结构（根因是饲料成本波动而非鸡肉本身），再设计 用谷物+豆粕期货锁饲料价的方案，最后执行。
• 结论：问题不是"鸡肉期货"（表面），是"饲料成本敞口"（根因）。
• 结果：1983 年麦乐鸡顺利上市，此后成为麦当劳核心品类。

案例 2: 欧洲央行 QE 推进（c29）

• 问题：2010-2015 欧洲深陷债务危机，央行被制度限制无法放水。
• 方法论的使用：目标 = 通缩不发生；问题 = 偿债增速 > 收入增速；诊断 = 制度 约束（不能直接印钱）；方案 = 按成员国比例购债（绕过制度约束但不违规）；执行 = 持续游说到 2015 年 1 月德拉吉宣布。
• 结论：制度约束是可诊断的外部条件，不是"做不到"的终点。
• 结果：2015 年 QE 落地，欧洲通缩趋势扭转。

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A2 — 触发场景 (Future Trigger) ★

用户会在什么情境下需要这个 skill?

1. 启动一个新项目（如戴总的知识库爬虫项目）却不知道从何下手。
2. 一个项目推进了 2-3 个月但没进展，每次开会都在讨论"怎么办"却没人抓根因。
3. 个人层面连续 3 个月立某个 flag（早睡 / 健身 / 写作）都失败。
4. 团队在"救火模式"里循环，同类问题反复出现。
5. 复盘一个失败项目时，想要一个结构化的复盘框架而不是情绪化总结。

语言信号 (用户的话里出现这些就应激活)

• "我最近在推 X 但推不动 / 一团乱"
• "不知道从哪儿开始"
• "我们一直在救火但没进展"
• "这个事我想了很久但一直没做 / 做了没结果"
• "怎么把 X 这件事做成"
• "团队复盘一下 XX 项目"

与相邻 skill 的区分

• 与 yuanze-root-cause-diagnosis 的区别：诊断是本 skill 的第 3 步；如果用户 只需要诊断（已经有目标、已经知道有问题），直接用诊断 skill，不用跑完五步。
• 与 yuanze-expected-value 的区别：预期价值处理"做不做"的押注问题；五步流程 处理"决定做了，怎么走通"。
• 与 yuanze-80-20-focus 的区别：80/20 在五步流程的第 1 步（选目标）和第 4 步 （砍方案）里被调用，是子工具。

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E — 可执行步骤 (Execution)

1. 第 1 步 · 明确目标

   • 动作：写下一个主目标，只一个。如果写了 3 个，强制排序挑第一个（其他两个成为 未来目标或装饰性目标）。
   • 完成标准：能用一句话说完"X 月 X 日前达成 Y（可验证的指标）"。
   • 判停：如果用户无法收敛到单一目标，跳到 yuanze-priority-ordering 再回来。

2. 第 2 步 · 发现问题，不容忍

   • 动作：列 5-10 个阻碍目标的问题，每条写清"谁/哪个环节出了什么事"。
   • 完成标准：每条问题都是具体的（"审核员太慢"不是问题，"审核员平均每天只能过 5 条，我们每天新增 30 条"才是问题）。
   • 判停：如果发现"还行、还没到影响结果"是主流话术，触发 yuanze-find-and-dont-tolerate-problems。

3. 第 3 步 · 诊断根源（最容易跳过）

   • 动作：对每个核心问题追问至少 3 层"为什么"，直到落到形容词层（人/文化/结构）。 具体：把直接原因（动词：我忘了）升级成根本原因（形容词：我健忘 / 我们没有检查清单机制）。
   • 完成标准：能说出"不修这个根因，3 个月内问题会再来一遍"。
   • 判停：若诊断涉及"某个具体人或岗位匹配错"，分叉到 yuanze-right-person-first。
   • 纪律：本步不许谈方案，只挖根因。违反就回到本步。

4. 第 4 步 · 规划方案

   • 动作：针对诊断出的根因，写 2-3 个候选方案，每个都能反推回根因；用 80/20 砍掉非关键动作。
   • 完成标准：每个方案都有明确的负责人、截止日期、可验证产出。

5. 第 5 步 · 执行到底

   • 动作：每周对"方案产出数量"打分，不对"是否还在推进"打分。
   • 完成标准：按指标兑现。未兑现时回到第 3 步重新诊断（不是加码执行）。

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B — 边界 (Boundary) ★

不要在以下情况使用此 skill

• 情绪急性期（哭完 / 吵完 / 刚失恋 / 刚被炒）——先处理情绪，不要立刻跑框架。
• 信息查询、单步操作、已经很清晰的日常任务——用五步流程是杀鸡用牛刀。
• 探索性、创意性工作的早期（写诗、做艺术、摸索新领域）——过早锁目标会扼杀可能性。

作者在书中警告的失败模式

• 跳过诊断直接行动（ce04）：最常见的管理错误。每次问题出现就修补表面，机器本身 从不被改进，同类问题反复发生。
• 权宜之计压倒战略（ce13）：紧急事总能抢占注意力，"等这一波忙完再做战略" 永远 等不到。
• 诊断时不提具体人名（ce05）：用"我们 / 团队 / 部门"泛指，诊断失真。

作者的盲点 / 时代局限（ce22 + ce23）

• ce22 适用边界：五步流程在金融/量化/流程决策上非常有效，但在道德困境、 审美判断、亲密关系中，第 3 步的"根因分析"会把问题本身扭曲成可测量的形状。 遇到"这道伦理题怎么选"、"我要不要离婚"这类问题，不要硬套五步。
• ce23 幸存者偏差：桥水靠这个流程成功，但用同样流程失败的对冲基金没有被 讨论。不要期望"照跑五步 = 结果成功"，这是必要不充分条件。
• 东亚语境：第 2 步"不容忍问题"和第 3 步"诊断必须点名"在面子文化里会触发 防御。戴总场景下建议：点名前先用私聊建立上下文；诊断先用"岗位 / 环节"代称， 在小范围里落到人名。

容易混淆的邻近方法论

• PDCA：每步都有反思；五步流程每步一种纯粹的思维模式，反思只在下一轮循环前做。
• OKR：只覆盖"目标"一步，不含诊断。
• 5 Why：是五步流程第 3 步的工具之一，但作者的独特点是要求落到形容词层（人/文化）， 不是只答"为什么"。

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相关 skills

• depends-on: yuanze-priority-ordering — 第 1 步"明确目标"在用户无法收敛到单一目标时，强制退回目标排序 skill 再回来。
• composes-with: yuanze-root-cause-diagnosis — 本 skill 的第 3 步"诊断根源"就是该 skill 单独抽出可独立使用。
• composes-with: yuanze-find-and-dont-tolerate-problems — 第 2 步"发现问题不容忍"在用户总是合理化"还行"时直接调用该 skill。
• composes-with: yuanze-80-20-focus — 第 1 步（选目标）和第 4 步（砍方案）都用 80/20 做筛选，是五步流程的子工具。
• composes-with: yuanze-right-person-first — 第 3 步诊断若落到"某岗位匹配错"，分叉到找对人 skill。
• composes-with: yuanze-principles-to-algorithms — 五步流程本身是 f16 元层"把反复的决策算法化"的一个具体实例。
• contrasts-with: yuanze-expected-value — 预期价值处理"做不做"（押注判断）；本 skill 处理"决定做了，怎么走通"。

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审计信息

• 验证通过: V1 ✓ / V2 ✓ / V3 ✓
• 测试通过率: 待阶段 4 压测
• 蒸馏时间: 2026-04-19
• 优先级: P0（戴总人格系统的顶层 orchestrator）