القائمة
Прогресс по OKR O5 (здоровье), автообновление из WHOOP/labs/visits. Триггеры: «цели здоровья», «health KR», «прогресс здоровья»
يُحدَّد Prompt الذي يراجع المصدر أولًا بشكل افتراضي. يمكنك التبديل إلى أمر مباشر أو تنزيل نسخة محلية.
اقرأ SKILL.md وأي ملفات مرافقة يعرضها SkillsMP قبل أن تقرر التثبيت.
التثبيت باستخدام Codex أو Claude انسخ هذا Prompt والصقه في Codex أو Claude أو مساعد آخر ليراجع صفحة Skill ويثبّتها لك.
يتجاوز الأمر المباشر Prompt المخصّص للمراجعة. افحص المصدر قبل تشغيله.
npx skills add https://github.com/alxyrgin/health-os --skill goalsيبقى الأمر في سطر واحد. مرّر أفقيًا لمراجعته كاملًا قبل النسخ.
تفضّل نسخة محلية؟ نزّل الملفات المتاحة حاليًا لدى SkillsMP.
Карта зубов ISO 3950, история процедур, план лечения, прогресс. Сам протокол визита, расход и milestone linkage записывает /doctor — /dental делегирует их ему. Триггеры: «зубы», «стоматолог», «кариес», «имплант», «был у стоматолога», «карта зубов»
Работа с УЖЕ состоявшимися и запланированными визитами: контакты врачей, протоколы приёмов, подготовка к приёму, follow-up задачи, cost tracking. Поиск нового врача и сравнение клиник — через /find-doctor. Мнение AI-специалиста — через /doctor-consult. Несколько AI-специалистов сразу — через /consilium. Триггеры: «был у врача», «запиши визит», «протокол приёма», «подготовь к приёму», «мои врачи», «контакты врачей», «когда следующий визит»
Обработка документов из Inbox/ — PDF-анализы, сканы медкарт, фото рецептов. Классификация, парсинг, раскладка по Data/. Триггеры: «обработай документ», «что в inbox», «загрузил анализы», «оцифруй историю»
استنادا إلى تصنيف SOC المهني
عرض SKILL.md
| name | goals |
| description | Прогресс по OKR O5 (здоровье), автообновление из WHOOP/labs/visits. Триггеры: «цели здоровья», «health KR», «прогресс здоровья» |
Профиль. До чтения и записи определи активный профиль по
.claude/shared/profile-resolution.md. Короткий путьData/Xв этом файле означаетData/profiles/<активный>/X— буквально по нему писать нельзя. Перед записью назови, в чей профиль она идёт.
Отслеживание прогресса по OKR O5 «Решить вопросы со здоровьем». Работа с фазами, milestones, стоимостью. Автообновление из данных WHOOP, анализов и визитов.
$ARGUMENTS
Data/goals/YYYY.json (v2 — с phases[], milestones[])Goals/health-goals.mdПоказать обзор по фазам:
## OKR O5. Решить вопросы со здоровьем
### Фаза 1. Срочное (март–апрель)
| KR | Направление | Статус | Прогресс | Следующий milestone | Дедлайн |
|----|-------------|--------|----------|---------------------|---------|
| 5.0 | Гематолог | 🟡 investigating | ░░░░ 0/4 | Направление от терапевта | 01.04 |
| 5.1 | Урология | 🔴 not_started | ░░░░ 0/4 | Записаться | 01.04 |
| 5.5 | Гормоны | 🔴 not_started | ░░░ 0/3 | Сдать панель | 01.04 |
### Фаза 2. Плановое (апрель–июнь)
...
### Фаза 3. Поддержка (Q3)
...
Общий прогресс O5: ░░░░░░░░░░ 0/41 milestones
💰 Расходы: 0 / ~159 000 ₽ (оценка)
По запросу «подробнее KR5.X»:
### KR5.4. Стоматология — in_progress
| # | Milestone | Тип | Статус | Дедлайн | ОМС | Стоимость |
|---|-----------|-----|--------|---------|-----|-----------|
| 1 | Чистка | procedure | ⬜ | 15.04 | ❌ | ~5 000 |
| 2 | План лечения | visit | ⬜ | 30.04 | ❌ | ~2 000 |
| 3 | Лечение кариеса | procedure | ⬜ | 31.05 | ❌ | ~15 000 |
| 4 | Коронка | procedure | ⬜ | 30.06 | ❌ | ~20 000 |
| 5 | Консультация имплант | visit | ⬜ | 30.06 | ❌ | ~2 000 |
| 6 | Мост/имплант | procedure | ⬜ | 30.09 | ❌ | ~35 000 |
Зависимости: 2→1, 3→2, 4→3, 5→3, 6→5
Оценка: ~79 000 ₽ | Факт: 0 ₽
Связанные визиты: нет
Связанные анализы: нет
related_visits[] / related_labs[]При запросе или после визита/анализов:
Data/goals/YYYY.json:
milestones[].status → completed / in_progress / skippeddirections[].last_activity → текущая датаdirections[].cost_actual_rub — пересчитать из milestonescost_summary — пересчитать агрегатыdirections[].status — если все milestones completed → monitoring / resolvedПри запуске проверить:
Data/doctors/visits/_index.json — новые визиты, совпадающие с milestone type=visitData/labs/_index.json — новые анализы, совпадающие с milestone type=labПредложить пользователю: «Обнаружен визит [X] — пометить milestone [Y] как completed?»
При создании нового milestone или по запросу:
todoist_task_id в milestone💰 Расходы по здоровью
| Фаза | Оценка | Факт | Δ |
|------|--------|------|---|
| 1. Срочное | 23 000 | 0 | −23 000 |
| 2. Плановое | 106 000 | 0 | −106 000 |
| 3. Поддержка | 30 000 | 0 | −30 000 |
| **Итого** | **159 000** | **0** | |
ОМС-экономия: ~XX 000 ₽
При каждом запуске:
kr5.6_m1После ЛЮБОГО обновления goals:
Goals/health-goals.md — все 12 KR, фазы, чекбоксыGoals/health-goals.md, cost_summarylast_activity > 2 недель назад и status != monitoring/resolved → предупредить⚕️ Информация носит справочный характер. Для принятия решений о лечении обратитесь к врачу.