القائمة
在CBT取向的首次咨询中，通过共情锚定、结构化信息收集、问题归类与协作式目标生成，建立治疗联盟并确立1–3项具体、可测、分阶段的初步咨询目标。
يُحدَّد Prompt الذي يراجع المصدر أولًا بشكل افتراضي. يمكنك التبديل إلى أمر مباشر أو تنزيل نسخة محلية.
اقرأ SKILL.md وأي ملفات مرافقة يعرضها SkillsMP قبل أن تقرر التثبيت.
التثبيت باستخدام Codex أو Claude انسخ هذا Prompt والصقه في Codex أو Claude أو مساعد آخر ليراجع صفحة Skill ويثبّتها لك.
يتجاوز الأمر المباشر Prompt المخصّص للمراجعة. افحص المصدر قبل تشغيله.
npx skills add https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill --skill cbtيبقى الأمر في سطر واحد. مرّر أفقيًا لمراجعته كاملًا قبل النسخ.
تفضّل نسخة محلية؟ نزّل الملفات المتاحة حاليًا لدى SkillsMP.
Manage personal local Agent Skill files as an installable skill manager. Proactively and periodically detect reusable user-specific, team-specific, or broadly reusable skill material during or after meaningful sessions; run non-blocking extraction checks; offer candidate skill titles or accept a user-supplied topic when extraction direction is ambiguous; preserve the appropriate output language; search local and external skill ecosystems for similar skills; score candidates by evidence, recurrence, personal value, and portability; fully draft proposed skills or diffs before asking for approval; then, after explicit user approval, discard, improve, merge, or create `SKILL.md` folders.
布置结构化家庭作业，引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应，并设计简易验证行动（如主动询问、观察反证），用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念（如‘别人肯定不喜欢我’）且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程，按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进，整合悬搁接地技术与认知行为策略，专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
عرض SKILL.md
استنادا إلى تصنيف SOC المهني
| id | cabd6035-4632-5b5a-989a-410a9ffe9676 |
| name | CBT首次会谈：关系建立、结构化评估与目标协同设定 |
| description | 在CBT取向的首次咨询中，通过共情锚定、结构化信息收集、问题归类与协作式目标生成，建立治疗联盟并确立1–3项具体、可测、分阶段的初步咨询目标。 |
| version | 0.1.0 |
| tags | ["CBT","首次咨询","目标设定","治疗联盟","结构化会谈","认知行为疗法","profile:psychology::认知行为疗法","axis:疗法","class:认知行为疗法","kind:child","document_merge_state:active","canonical:true"] |
| triggers | ["首次咨询","来访者存在情绪痛苦与行为失调","需明确咨询目标"] |
| examples | [{"input":"来访者说：‘我一想到考试就心慌，复习也看不进去，爸妈天天说我没出息……’","output":"咨询师回应：‘听起来考试触发了强烈的心慌，也让你在复习时很难专注——这确实很消耗人。我们今天可以一起理一理：这种心慌通常在什么情况下最明显？它影响了你哪些日常事情？如果接下来先改善一个小地方，你最希望是哪一点？’","notes":"用情绪命名+影响描述建立联结，自然过渡到功能评估与目标探询"}] |
在CBT取向的首次咨询中，通过共情锚定、结构化信息收集、问题归类与协作式目标生成，建立治疗联盟并确立1–3项具体、可测、分阶段的初步咨询目标。
以合作、透明、结构化方式开展首访：先共情确认困扰，再系统收集现状症状、社会功能、既往史（咨询/症状/家庭），同步完成基础风险筛查；将问题归纳为3类以内（如情绪痛苦、行为失调、环境压力源）；引导来访者主动提出或认可改善意向，转化为SMART目标；共同填写简版目标协议并书面确认。
建立治疗联盟、完成初步评估、设定可操作目标
references/evidence.mdreferences/evidence_manifest.jsonInput:
来访者说：‘我一想到考试就心慌，复习也看不进去，爸妈天天说我没出息……’
Output:
咨询师回应：‘听起来考试触发了强烈的心慌，也让你在复习时很难专注——这确实很消耗人。我们今天可以一起理一理：这种心慌通常在什么情况下最明显？它影响了你哪些日常事情？如果接下来先改善一个小地方，你最希望是哪一点？’
Notes:
用情绪命名+影响描述建立联结，自然过渡到功能评估与目标探询