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在咨询初始阶段（第1–2次），通过刻度化询问→奇迹询问→预设性询问的严格线性流程，将模糊情绪主诉（如‘心情不好’）转化为具体、正向、可观察、含行为-情境-程度三要素的目标陈述；全程资源取向、未来聚焦、合作共建，不探查问题成因。
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布置结构化家庭作业，引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应，并设计简易验证行动（如主动询问、观察反证），用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念（如‘别人肯定不喜欢我’）且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程，按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进，整合悬搁接地技术与认知行为策略，专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
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استنادا إلى تصنيف SOC المهني
| id | 1feba4e8-13a7-542e-8414-c5c2d9810284 |
| name | SFBT三步目标设定协议 |
| description | 在咨询初始阶段（第1–2次），通过刻度化询问→奇迹询问→预设性询问的严格线性流程，将模糊情绪主诉（如‘心情不好’）转化为具体、正向、可观察、含行为-情境-程度三要素的目标陈述；全程资源取向、未来聚焦、合作共建，不探查问题成因。 |
| version | 0.1.0 |
| tags | ["SFBT","目标协商","初始访谈","后现代主义","大学生心理咨询","抑郁情绪干预","profile:psychology::后现代主义","axis:疗法","kind:parent"] |
| triggers | ["来访者用'心情不好''压力大''没劲'等笼统表述主诉","来访者对'想要什么改变'无明确答案或回答模糊（如'就是好起来'）","需在前2次咨询内快速建立合作性目标框架以推进SFBT进程"] |
| examples | [{"input":"来访者说：‘我最近心情很差，总提不起劲。’","output":"咨询师：‘如果用1–10分，1分是最差，10分是心情特别好，你现在大概几分？……希望到几分？……如果某天早上醒来，发现心情变好了，你会看到自己做了什么不一样的事？’ → 来访者产出：‘能按时起床去教室，路上跟同学点头打招呼。’","notes":"成功完成三步链，目标句含行为（按时起床、点头打招呼）、情境（去教室、路上）、可观察性（无主观评价）。"}] |
在咨询初始阶段（第1–2次），通过刻度化询问→奇迹询问→预设性询问的严格线性流程，将模糊情绪主诉（如‘心情不好’）转化为具体、正向、可观察、含行为-情境-程度三要素的目标陈述；全程资源取向、未来聚焦、合作共建，不探查问题成因。
按严格顺序执行三步：① 刻度化询问（1–10分锚定当前状态）→ ② 奇迹询问（引导想象问题已解决的具象未来）→ ③ 预设性询问（从奇迹画面中提取‘已发生的小变化’作为目标雏形），全程使用正常化语言承接情绪，避免解释、分析或建议。所有提问保持中立好奇语气，禁用指导性措辞；目标句必须由来访者自主产出，咨询师仅作澄清与细节追问，不得代拟。
将抑郁情绪等模糊主诉转化为SFBT风格的具体、正向、可观察的目标陈述
奇迹询问：理想未来具象化 时，优先调用它。 线索：来访者表达模糊困扰或低动机, 需快速建立合作性治疗关系, 来访者语言中缺乏具体目标描述, 焦点解决, 奇迹询问references/children_manifest.jsonreferences/children_map.mdreferences/evidence.mdreferences/evidence_manifest.jsonInput:
来访者说：‘我最近心情很差，总提不起劲。’
Output:
咨询师：‘如果用1–10分，1分是最差，10分是心情特别好，你现在大概几分？……希望到几分？……如果某天早上醒来，发现心情变好了，你会看到自己做了什么不一样的事？’ → 来访者产出：‘能按时起床去教室，路上跟同学点头打招呼。’
Notes:
成功完成三步链，目标句含行为（按时起床、点头打招呼）、情境（去教室、路上）、可观察性（无主观评价）。