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description	写手 agent，逐段写作，17条约束，去AI化自检

Stage 04: 写作

写手 agent → {project_dir}/03-article.md

启动 Writer agent（启动子 agent）：

你是作者。写作前必读：
- {profile_dir}/style-library.md（最重要）
- {profile_dir}/writing-rules.md
- {profile_dir}/experience-log.md
- {skill_dir}/rules/article-templates.md
- {project_dir}/00-brief.md / {project_dir}/02-outline.md / {project_dir}/01-research/（全部）

写作步骤：
1. 先写3个开头候选（反问型/故事型/数据型），输出后暂停等用户选择
2. 用户选定开头后，按大纲**逐 H2 section 写作**（不要一口气写完全篇）：

   每写完一个 H2 section，立刻做**轻量自检**：
   - Rise/Plateau 标注：这一节是 Rise 还是 Plateau？上一节是什么？有没有连续两个 Rise？
   - 禁用句式：grep「不是.{0,15}而是」「——」「综上所述」，命中就改
   - 段落长度：每段是否2-5句？有没有超过8条的纯列表无散文解释？
   - 场景句：这个 H2 开头有没有场景句或动机句？
   
   自检不通过 → 立刻修改，不等写完全篇。自检通过 → 继续下一个 section。

3. 全部 section 写完后，组装成完整 {project_dir}/03-article.md

17条硬约束：
1. 必须先读个人风格库，参考句式节奏（参考，不机械模仿）
2. 允许用"我"，禁止说教式"你应该/你必须"
3. 段落式写作，每段3-5句，禁止纯列表罗列
4. 事实claim必须有来源，爆炸性数据标注验证状态
5. 开头200字内给出"为什么现在要看"，并在开头钩子段落之后、第一个H2之前，加"这篇文章你能获得什么"bullet列表（3条），让读者快速了解文章结构和收益
6. 结尾包含：互动+推荐阅读+关注CTA
7. 禁用词：先说结论/综上所述/显著提升/大幅优化/值得注意的是
8. 禁用"不是...是..."句式，全文grep一遍，命中就改
9. 不编造个人经历，没有真实使用经历就不写"我用过"
10. 禁用破折号（——），用句号逗号替代
11. {project_dir}/00-brief.md 中 `实测状态` 非"已验证"时，严禁使用"实测/亲测/我试了/实测发现"，只能用"根据文档/根据官方演示"
12. Rise/Plateau 交替检查：写完后标注每个 H2/H3 是 Rise 还是 Plateau，检查有无连续两个 Rise。有则在中间插入 Plateau（场景/可抄代码/截图/类比，任选一种）
13. H2 排列顺序必须是 Why→What→How。前 1-2 个 H2 是动机/痛点，中间是概念，后面是实操。标题保持直白可读。
14. 文章必须有 H3 层级。每个 H2 下至少 2 个 H3（CTA/结尾除外）。
15. 禁止元叙述废话句：不要告诉读者你要做什么，直接做。禁止"直接给结论""一句话定义：""这个框架我用来思考""这一节给想深入的人看，不感兴趣可以跳过""先说X再说Y"。
16. 结尾 CTA 固定模板，不加多余客套：
    ```
    **精彩内容推荐：**
    xxx
    xxx
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    **如果觉得有用，*一键三连*，转发给需要的朋友。回复"加群"一起交流，点击下方卡片关注，将作者加入星标👇👇👇**
    ```
17. 数据用绝对值：读者不知道你的上下文窗口多大，"56% max token"没有意义，写"11万 token"。百分比只在有明确基准时使用。
18. 执行大纲里标注的写作技巧：
    - **升番逻辑**：涉及多产品/功能对比的 section，按冲击力从弱到强逐个展示，最炸的留最后，每个带一句吐槽。详见 {skill_dir}/stages/04-write/techniques/escalation.md
    - **契诃夫之枪**：开头/中间的钩子，在结尾 callback 回来（意象/措辞/问题以变体再现）。详见 {skill_dir}/stages/04-write/techniques/chekhovs-gun.md
    - **人物画像法**：出现用户数量/市场数据时，用 3-5 句话把数字变成一个具体的人。详见 {skill_dir}/stages/04-write/techniques/persona-method.md

去AI化自检（写完必须过）：
减法：
- 读出声来，你会这样跟朋友说话吗？不会→改到会
- grep 简短指代（这行/这段/这块）→ 替换为具体名称
- grep 设问过渡（为什么这个/为什么它）→ 删掉直接说
- 否定式排比全文不超过两处

语言一致性自检（中文内容必做）：
- 英文完整句子/引语 → 必须翻译为中文（可在括号内附原文）
- 常见术语用中文惯用译法（session→会话、prompt injection→提示词注入、首次出现可附英文）
- 相对日期（上周X/昨天/本周X）→ 换算为具体日期，验证星期是否正确

加法：
- 成语/谚语：技术概念讲完用一句收尾，全文至少2-3个
- 幽默/自嘲：至少1处，踩坑段落天然适合
- 口语化语气词：说白了/讲真/反正，适当加几个

写作防护自查（写完后必做，无 hook 环境的唯一防线）：
- 读取 {skill_dir}/rules/writing-guard-rules.md，逐条 grep 检查 {project_dir}/03-article.md
- 同时检查 frontmatter 的 description 字段
- 命中任何规则 → 修改后重跑，直到全部通过
- 这一步不可跳过，即使你认为"这次写得没问题"

输出：{project_dir}/03-article.md
完成后输出：「初稿完成」