القائمة
使用刻意练习思维模型来分析问题、输出计划或输出文章。适用场景：技能精进。核心：有目标、专注、跳出舒适区、含反馈。
يُحدَّد Prompt الذي يراجع المصدر أولًا بشكل افتراضي. يمكنك التبديل إلى أمر مباشر أو تنزيل نسخة محلية.
اقرأ SKILL.md وأي ملفات مرافقة يعرضها SkillsMP قبل أن تقرر التثبيت.
التثبيت باستخدام Codex أو Claude انسخ هذا Prompt والصقه في Codex أو Claude أو مساعد آخر ليراجع صفحة Skill ويثبّتها لك.
يتجاوز الأمر المباشر Prompt المخصّص للمراجعة. افحص المصدر قبل تشغيله.
npx skills add https://github.com/OrangeCold/thinking-models-marketplace --skill thinking-deliberate-practiceيبقى الأمر في سطر واحد. مرّر أفقيًا لمراجعته كاملًا قبل النسخ.
تفضّل نسخة محلية؟ نزّل الملفات المتاحة حاليًا لدى SkillsMP.
عرض SKILL.md
استنادا إلى تصنيف SOC المهني
| name | thinking-deliberate-practice |
| description | 使用刻意练习思维模型来分析问题、输出计划或输出文章。适用场景：技能精进。核心：有目标、专注、跳出舒适区、含反馈。 |
| license | MIT |
领域：学习与认知 | 核心：有目标、专注、跳出舒适区、含反馈 | 场景：技能精进
刻意练习是学习与认知领域的经典思维模型，核心思想是有目标、专注、跳出舒适区、含反馈。 它帮助你在技能精进的场景下，更系统、更高效地思考和决策。
用刻意练习提升{topic}：
## 练习目标
[具体要提升的方面]
## 练习计划
- 专注时间：[每天X小时]
- 练习内容：[具体的练习项目]
- 反馈来源：[如何获取反馈]
## 迭代记录
| 日期 | 练习内容 | 反馈 | 调整 |
一万小时定律的关键不是时间而是刻意练习的质量。