القائمة
将个人目标智能拆解为可执行的每日任务，并写入 Apple Reminders。当用户说"帮我拆解目标"、"我想实现X"、"帮我安排计划"、"把目标分解成日程"、"制定执行计划"等时使用。适合任何需要分阶段推进的个人目标：学习、项目、技能、创作等。
يُحدَّد Prompt الذي يراجع المصدر أولًا بشكل افتراضي. يمكنك التبديل إلى أمر مباشر أو تنزيل نسخة محلية.
اقرأ SKILL.md وأي ملفات مرافقة يعرضها SkillsMP قبل أن تقرر التثبيت.
التثبيت باستخدام Codex أو Claude انسخ هذا Prompt والصقه في Codex أو Claude أو مساعد آخر ليراجع صفحة Skill ويثبّتها لك.
يتجاوز الأمر المباشر Prompt المخصّص للمراجعة. افحص المصدر قبل تشغيله.
npx skills add https://github.com/pixiesgeosun/agent-skills --skill goal-decompose-scheduleيبقى الأمر في سطر واحد. مرّر أفقيًا لمراجعته كاملًا قبل النسخ.
تفضّل نسخة محلية؟ نزّل الملفات المتاحة حاليًا لدى SkillsMP.
استنادا إلى تصنيف SOC المهني
عرض SKILL.md
| name | goal-decompose-schedule |
| description | 将个人目标智能拆解为可执行的每日任务，并写入 Apple Reminders。当用户说"帮我拆解目标"、"我想实现X"、"帮我安排计划"、"把目标分解成日程"、"制定执行计划"等时使用。适合任何需要分阶段推进的个人目标：学习、项目、技能、创作等。 |
将用户目标拆解成粒度合适的每日任务，写入 Apple Reminders。
阶段一 → 拆解任务
阶段二 → 用户确认清单
阶段三 → 询问排期参数 + 冲突检测 + 写入 Reminders
如果目标满足以下所有条件，跳过拆解，直接进入阶段三：
例如："帮我读完这篇论文"→ 直接安排一个任务即可。
每个任务必须满足：
时长锚点
完成标志（Definition of Done） 每个任务完成后必须有一个可展示的产出物：
判断口诀：
"做完这个任务，我能给别人看什么？" → 答得上来 ✓，答不上来 → 继续拆
❌ 太粗（无法一天完成，产出不明确）：
❌ 太细（是动作不是任务，无独立产出）：
✅ 合适粒度：
每个任务标注一个风险点（简短，1句话），常见类型：
用以下格式输出，等待用户确认或修改，再进入阶段三：
目标：[用户的目标]
预计总任务数：N 个 | 预计总投入：X 小时
─────────────────────────────
任务清单
─────────────────────────────
1. [任务名称]
预估时长：X 小时
完成标志：[能展示的产出]
风险：[一句话]
2. [任务名称]
预估时长：X 小时
完成标志：[能展示的产出]
风险：[一句话]
...
─────────────────────────────
以上清单是否需要调整？确认后我们进入排期安排。
用户说"OK"/"确认"/"没问题"等 → 进入阶段三
用户提出修改 → 更新清单，重新输出，再次确认
确认清单后，询问以下信息（可一次问完）：
好的，任务清单已确认。现在安排排期：
1. 从哪天开始？（例如：今天、明天、2026-04-10）
2. 安排节奏：
A. 工作日（周一至周五）
B. 节假日（周六、周日）
C. 每天
3. 每天几点做这个任务？（工作时间 9:00-19:00 内，默认 9:00）
4. 有没有需要跳过的日期？（例如：4月15日出差、五一假期等）
排期前，用 remindctl 检查每个计划日期是否已有任务：
remindctl YYYY-MM-DD --json
如果某天已有提醒且时间重叠：
冲突判断规则：
写入前询问："写入哪个 Reminders 列表？" 并列出现有列表供选择，也可新建。
检查现有列表：
remindctl list
逐个写入，格式：
remindctl add \
--title "[目标名] · [任务名]" \
--list "[用户选择的列表]" \
--due "YYYY-MM-DD HH:mm" \
--notes "预估时长：Xh | 完成标志：[产出] | 风险：[风险点]"
命名规范：
目标关键词 · 任务名（用中间点 · 分隔，方便在 Reminders 里一眼看出归属）短片工作流 · 设计整体架构框架写入完成后输出汇总：
✅ 已写入 Apple Reminders
目标：[目标名]
列表：[列表名]
任务安排：
4月9日（周三）09:00 — 设计整体架构框架（2h）
4月10日（周四）09:00 — 实现故事→分镜脚本 prompt（2.5h）
4月14日（周一）09:00 — 调试图片生成模块（1.5h）
...
共 N 个任务，预计 X 月 X 日完成。
打开 Apple Reminders 即可查看。