Menu
小红书账号「流量与涨粉」诊断。基于用户提供的主页链接或粘贴的账号信息（简介、近期笔记标题+点赞/收藏/评论+发布时间），从定位垂直度、内容表现、选题钩子、发布规律、限流迹象、涨粉转化六个维度做体检，产出健康评分、分维度问题诊断和优先级改进清单。当用户说「诊断/分析我的小红书账号」「为什么不涨粉/没流量/限流了」「帮我看看账号问题」「小红书账号体检」时使用。仅做流量与涨粉方向，基于公开可见数据，不涉及私域后台数据抓取，也不做商业变现/接单报价评估。
Install with Codex or Claude Copy this prompt, paste it into Codex, Claude, or another assistant, and let it review the skill page and install it for you.
Based on SOC occupation classification
| name | xhs-account-diagnosis |
| description | 小红书账号「流量与涨粉」诊断。基于用户提供的主页链接或粘贴的账号信息（简介、近期笔记标题+点赞/收藏/评论+发布时间），从定位垂直度、内容表现、选题钩子、发布规律、限流迹象、涨粉转化六个维度做体检，产出健康评分、分维度问题诊断和优先级改进清单。当用户说「诊断/分析我的小红书账号」「为什么不涨粉/没流量/限流了」「帮我看看账号问题」「小红书账号体检」时使用。仅做流量与涨粉方向，基于公开可见数据，不涉及私域后台数据抓取，也不做商业变现/接单报价评估。 |
给小红书账号做一次聚焦「流量与涨粉」的体检：找出为什么没流量、不涨粉、疑似限流，并给出可执行的改进动作。
不处理的范围：商业变现/接单报价/带货潜力评估（本 skill 只看流量与涨粉）；私域后台（创作中心、蒲公英）数据的抓取。
小红书主页有强反爬，直接对链接用 WebFetch 通常拿不到真实笔记数据（会是登录墙或空壳 JS 页面）。因此：
先检查用户已经给了什么。缺失的，用下面这张清单一次性向用户索取（越全，诊断越准）：
账号基础
近期笔记（近 15–20 篇，最能反映当前流量状况），每篇提供：
提示用户：这些数字在主页笔记列表和每篇笔记页都可见，无需进创作中心后台。若能直接截图主页 + 几篇代表性笔记（爆的和扑的各几篇），更好。
若用户只给了链接：先 WebFetch 试一次。抓到有效内容就用；抓不到（多数情况）就明说「主页反爬，抓不到笔记数据」，并贴出上面的清单请用户补齐。不要因为抓不到就放弃诊断——引导补数据即可。
逐维度分析，每一维给出【现状 → 问题 → 证据】。评分与判断基准见 references/playbook.md（含数据基准线、限流判断、标题/封面公式）。
按下面结构输出（模板与打分口径见 playbook）。核心要求：每个结论都挂在用户给的具体数据上，改进项必须是能直接照做的动作，不是「多发优质内容」这类空话。
# 小红书账号诊断报告 · 流量与涨粉
## 一句话结论
（账号当前最大的卡点是什么）+ 健康分 XX/100 🟢/🟡/🔴
## 分维度诊断
| 维度 | 评分 | 现状 | 核心问题 |
（六个维度逐行，评分用 🟢好/🟡待改进/🔴问题严重）
## 优先级改进清单
- P0（立刻做，最影响流量）：动作 + 为什么 + 怎么做
- P1（本周做）：…
- P2（持续优化）：…
## 未来 7 天行动
（3–5 条具体、可勾选的动作，比如「按 XX 公式重写这 3 篇标题」）
报告末尾：如果某些结论因缺数据而不确定，列出「补齐这些数据能让诊断更准」的 1–2 项。