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Codex 懶人包全集 — 環境建置、MCP 串接、技能安裝、設定同步。說「Codex 懶人包」「安裝 Codex 懶人包」時載入。

Codex 環境建置（Codex Desktop、Node.js LTS、uv；CLI 選用）。說「建置環境」「安裝開發環境」時載入。

一次安裝所有 Codex 懶人包技能。說「全部安裝」「裝完所有 Codex 懶人包」時載入。

Codex 連接 NotebookLM MCP。說「連接 NotebookLM」時載入。

Codex 專案初始化工作模式。說「初始化專案」「老師建專案」時載入。

Codex 生圖指引（內建 Image Gen Skill + 進階 API）。說「生圖」「畫圖」時載入。

Codex 用 chezmoi 同步設定到多台電腦。說「同步 Codex 設定」「chezmoi」時載入。

Codex 初學者必裝 Skills 與 Plugins。說「裝基本外掛」「新手設定」時載入。

OpenCode 懶人包全集 — 環境建置、連接模型、MCP 串接、技能安裝的互動式安裝入口。說「安裝懶人包」「opencode 懶人包」「幫我裝懶人包」時載入。

連接 Gemini Notebook（原 NotebookLM），讓 OpenCode 讀寫筆記本、產生簡報與音訊概覽。說「連接 Gemini Notebook」「連接 Gemini Notebook」「裝 Gemini Notebook」「Gemini 筆記本」時載入。

GitHub 三階段教學 — ①用 git clone 拿別人的懶人包 ②建自己的 repo 把作品 push 上去 ③換電腦或隔天 git pull 驗收。說「連接 GitHub」「clone 懶人包」「把作品放上 GitHub」「我怕弄丟」「換電腦拿回檔案」時載入。

即時資料庫 — 用 Supabase 讓「多人同時寫入」的作品真的能用（文字雲、線上對戰、即時排行榜）。說「即時資料庫」「Supabase」「多人同時寫入」「文字雲要存資料」「即時排行榜」時載入。

從零把 OpenCode 環境裝好——OpenCode 桌面版與 CLI、Git、GitHub CLI、Node.js、uv，先偵測再安裝、每步驗證。說「建置環境」「安裝 OpenCode」「安裝開發環境」「環境建置」時載入。

安裝 agent 的內部工具包三合一——A 文件處理（Word/Excel/PPT/PDF/圖片/QR/轉 Markdown 的 Python 標配 10 套件）、B 影音工具（yt-dlp／FFmpeg／deno）、C 語音（Edge-TTS 讓 agent 開口說話）。說「裝內部工具包」「裝教學檔案處理工具包」「裝 Python 檔案工具」「裝 yt-dlp」「裝影音下載工具」「讓 agent 會說話」「裝 Edge-TTS」「裝語音」時載入。

用 Groq 的免費 API 做「語音轉字幕」與「逐字稿清洗」，並把整條流程包成可重複使用的技能。說「語音轉字幕」「影片上字幕」「做逐字稿」「Whisper」「Groq」「把錄音整理成講義」「把 API 變成工具」時載入。

部署網頁到公開網址，並用 Netlify Functions 把 API 金鑰藏在後端，前端看不到。說「把網頁放上網」「部署」「上線」「Netlify」「產生公開網址」「API 金鑰不能寫在前端」「金鑰藏後端」「做一個自己的後端」時載入。

Claude Code 懶人包全集 — 環境建置、MCP 串接、技能安裝。說「Claude Code 懶人包」「安裝懶人包」時載入。

Claude Code 連接 NotebookLM MCP。說「連接 NotebookLM」時載入。

Claude Code 環境建置（Node.js, uv）。說「建置環境」「安裝開發環境」時載入。

Claude Code 老師建專案工作模式。說「初始化班級工具」「老師建專案」時載入。

Claude Code 安裝 gpt-image-2 生圖 skill。說「安裝生圖」「畫圖」「生圖」時載入。

一次安裝所有 Claude Code 懶人包技能。說「全部安裝」「裝完所有 Claude Code 懶人包」時載入。

Claude Code 連接 GitHub CLI。說「連接 GitHub」時載入。

Claude Code 連接 Obsidian MCPVault。說「連接 Obsidian」時載入。

在 ChatGPT App 中把原始長影片處理成可審核的 YouTube 上架包，包含口播去靜音、VFR 防黑畫面、Groq Whisper 字幕、疑慮術語確認、標題候選、內建生圖封面、描述與 SEO、長片打包，以及可選的亮點短片、燒錄字幕與 9:16 版本。當使用者說要在 ChatGPT App 剪影片、處理 raw 影片、跑完整 YouTube workflow、轉字幕、用 Groq、做封面／metadata／Shorts，或指定使用 chatgpt-youtube-video-workflow 時使用。

音訊/影片檔自動生成乾淨 SRT 字幕檔。當使用者要「把音訊轉字幕」「做 SRT」「語音轉文字 + 時間碼」「影片上字幕」時請一定要使用此技能。預設走 Groq Whisper-large-v3-turbo（雲端、word-level 時間碼），備援本地 Whisper medium。Claude 逐段清字並嚴守時間碼對齊。

Claude Code 專用的 2026Youtube 總控工作流 Skill。當使用者要求 Claude Code 處理 raw 裡的新影片、一次跑完整 YouTube 生產線（剪口播→轉字幕→清字確認→長片打包→短片精華→雙格式行銷資訊）、剪口播、轉字幕、產標題、用 cover-image/draw.py 產封面、寫 metadata、剪 short、打包 output，或說「使用 claude-youtube-video-workflow」時使用。此 Skill 明確走 Claude Code /…

Codex 專用的 2026Youtube 總控工作流 Skill。當使用者要求 Codex 處理 raw 裡的新影片、一次跑完整 YouTube 生產線（剪口播→轉字幕→清字確認→長片打包→短片精華→雙格式行銷資訊）、剪口播、轉字幕、產標題、用內建 Image2 產封面、寫 metadata、剪 short、打包 output，或說「使用 codex-youtube-video-workflow」時使用。此 Skill 明確使用 Codex 內建生圖能力，不呼叫 Claude 的…

從已剪過的長片（cut.mp4 + .srt）擷取亮點片段，組成 ≤2 分鐘的短片。當使用者要『剪 short / 做短片 / 抓亮點 / 剪精華 / 做 YouTube Shorts』時請使用此 Skill。會依字幕亮點偵測產 3 個候選版本（痛點型/好奇型/承諾型），等使用者選；也接受使用者直接給時間碼或描述覆寫。輸出走 `output/<短片標題> [Claude|Codex] (Short)/`，含 16:9 乾淨版/16:9 字幕版/9:16 直式版/srt/txt/cover/metadata…

影片去靜音剪輯與字幕精修工作流。當使用者要求「剪影片」「上字幕」「剪去沒聲音片段」「做 SRT 字幕與純文字稿」但不需要生成完整 YouTube 描述/封面/標題候選時，請使用此技能。此技能提供了標準的去靜音、語音轉錄、詞彙自動替換、提取疑慮術語供確認、以及最終輸出打包的標準化流程。

影片去靜音剪輯與字幕精修工作流。當使用者要求「剪影片」「上字幕」「剪去沒聲音片段」「做 SRT 字幕與純文字稿」但不需要生成完整 YouTube 描述/封面/標題候選時，請使用此技能。此技能提供了標準的去靜音、語音轉錄、詞彙自動替換、提取疑慮術語供確認、以及最終輸出打包的標準化流程。

智能剪口播 Skill。當使用者提供影片原始檔並要求「剪掉沒講話的片段」「去靜音」「剪口播」「自動剪輯」「像剪映那樣自動去停頓」時請一定要使用此技能。底層走 auto-editor（開源），偵測音量低於閾值的片段並剪掉，輸出只有人聲的版本。給 Claude Code 與 OpenAI Codex 共用。

AntiGravity 懶人包 — 服務連接與工作流程設定。說「AntiGravity 懶人包」「安裝 Antigravity 設定」時載入。

一次安裝所有 AntiGravity 懶人包技能。說「全部安裝」「裝完所有 AntiGravity 懶人包」時載入。

在 AntiGravity 連接 Obsidian MCP (MCPVault)。說「連接 Obsidian」「設定 Obsidian」時載入。

在 AntiGravity 連接 NotebookLM MCP。說「連接 NotebookLM」「設定 NotebookLM」時載入。

在 AntiGravity 連接 GitHub CLI。說「連接 GitHub」「設定 GitHub」時載入。

在 AntiGravity 連接 Firebase MCP。說「連接 Firebase」「設定 Firebase」時載入。

AntiGravity 生圖指引。說「生圖」「畫圖」「產生圖片」時載入。

AntiGravity 開工/收工/新專案初始化流程。說「開工」「收工」「初始化專案」時載入。

在 ChatGPT App／Codex 依活動紀錄、教學影片或社群科普三類規格製作影片。使用者說「我要做影片」「做教學影片」「做活動紀錄」「做科普短片」時使用；採 codex-video-specs repo 模式，不打包絕對路徑。

在 ChatGPT App／Codex 為教師選擇、安裝並驗證簡報 Skill。使用者說「安裝簡報技能」「把教材做成投影片」「做 PPT」「做互動簡報」時使用；不得使用 OpenCode 專用技能路徑。

處理繁體中文語音輸入的同音錯字、斷詞、英文工具名音譯與關鍵歧義。使用者以語音輸入、提到聽錯、要求善意還原，或說「等一下」「不是」「先停」時使用。

為 ChatGPT App／Codex 教師研習選擇正確的設定、repo 或 Skill。使用者詢問內部工具、外部工具、語音、YAML、簡報、影片、RDQ、Apps、Plugins 或 Sites 的資源與安裝入口時使用；不要套用 OpenCode 專用路徑。

Create YAML-driven SOIL interactive HTML presentations as portable single-file web decks. Use when the user asks for an HTML deck, interactive slides, a web presentation, a SOIL Image Deck upgraded with interaction, clickable teaching diagrams, responsive…

Create SOIL-style image-first teaching presentations in which every slide is driven by an AI-generated full-page visual. Use when the user asks for a SOIL image deck, pure-image teaching slides, NotebookLM-style educational slides, a YAML-driven SOIL deck,…

SOIL 教學簡報工作流技能。以李俊儀教授的 SOIL Teaching Deck Workflow 六顆引擎為核心， 引導使用者從素材或主題出發，經過概念定位、脈絡定位、頁面架構、認知編修、風格建構， 最終產出一份有教學力的 .pptx 簡報。 當使用者說「幫我做教學簡報」、「做一份上課用的投影片」、「幫我把教材做成簡報」、 「這份簡報哪裡可以改」、「幫我分析這份教材的教學重點」、「用 SOIL 做簡報」、 「幫我設計教學投影片」或任何涉及教學目的之簡報製作請求時，請一定要使用此技能。…

專案初始化技能（三層級自動偵測）。當使用者說「初始化專案」、「專案初始化」、「幫這個專案做初始化」、「開新專案」、「建立專案藍圖」、「幫我 init 專案」等要為當前資料夾建立專案基礎建設的請求時，請一定要使用此技能。本技能會依這台電腦的工具鏈自動建到最高可用層級：L1 本地（AGENTS.md + handoff.md）→ L2 GitHub（私有 repo）→ L3 Obsidian（專案詳細筆記）。

收工同步助手（三層級自動偵測）。當使用者說「收工」、「結束了」、「下班」、「準備換電腦」、「同步」、「先到這裡」、「換電腦繼續做」等任何要結束工作並保存進度的請求時，請一定要使用此技能。本技能會更新 AGENTS.md 進度與 handoff.md 交接檔、git commit + push、把詳細紀錄寫進 Obsidian，確保下次（或在另一台電腦、或換一個 Agent）打開能無縫接續。

開工接續助手（三層級自動偵測）。當使用者說「開工」、「開始工作」、「我來了」、「上次做到哪」、「我們繼續」、「接下來呢」、「接續工作」、「來吧」等任何要接續上次工作的請求時，請一定要使用此技能。本技能會讀取 AGENTS.md 專案藍圖與 handoff.md 交接檔、檢查 git 狀態（含遠端 fetch）、辨識上次是否在另一台電腦收工、建議下一步該做什麼。

國中/高中備課教材自動化生成技能。當使用者提及「製作備課教材」、「備課」、「備課教材」、「產生教學素材」、「把這份教材做成備課包」或類似請求,並提供課本 PDF / Word / 備課資料時,請一定要使用此技能。會自動上傳至 NotebookLM 並產出:粉筆黑板風格授課簡報 (20+ 頁)、學生自學影片、音訊總覽、各重點資訊圖表 (16:9 詳細)、Bloom 三層次差異化教材 (記憶理解/應用/分析)、三種難度測驗各 10 題並匯出試算表,最後將所有內容下載至本地。

教學駕駛艙完整生成技能。從備課 PDF 出發，自動上傳 NotebookLM 生成素材（簡報、影片、資訊圖表），下載並優化圖片，生成黑板粉筆風格的互動式教學駕駛艙 HTML，最後部署到 GitHub Pages。觸發情境：「做教學駕駛艙」、「產生駕駛艙」、「做互動教學平台」、「teaching cockpit」、「把教材做成駕駛艙」。

給定任何教材（文字、課程大綱、PDF、講義、口述主題），自動生成完整的 Reveal.js HTML 互動簡報並部署至 GitHub Pages。 自動處理四大視覺/互動強化： 1. AI 生成背景底圖（draw 技能，data-background-image） 2. 扁平化圖標（draw 技能 + PIL 裁切去背，取代 emoji） 3. Firebase 即時互動元件（文字雲、單選投票，Firestore 串接） 4. 滑桿視覺化演示（clip-path 揭露，適合前後對比內容） 當使用者說「幫我做…

使用 RDQ Method（需求探索四象限法）在中大型任務動工前釐清目標、對象、產出、限制、風險與驗收條件，產出一頁需求規格卡並等待確認。使用者說「用 RDQ」「先訪談我」「幫我釐清需求」「我還沒想清楚」「幫我想還缺什麼」時必須使用；面對只有一兩句的全新中大型任務，可先詢問是否使用。不要用於純知識問答、小型修改、執行中追加調整、需求已完整，或使用者要求直接動工的情況。

Create SOIL-style image-first teaching presentations in which every slide is driven by an AI-generated full-page visual. Use when the user asks for a SOIL image deck, pure-image teaching slides, NotebookLM-style educational slides, a YAML-driven SOIL deck,…