voice

Einstiegspunkt für alle Schreib-Skills von Paul Bader / IMP. Laden wenn unklar ist welcher Voice-Skill greift, oder wenn Texte kanalübergreifend erstellt werden. Orchestriert voice-core, voice-linkedin und voice-email.

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Repository: PaulBader-imp/pauls-ki-tools
Last source activity: June 3, 2026 at 12:14
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agent-nutrition

Kalorien-/Makro-Tracker für Paul Bader (v3). Erfasst per Prompt gegessene Mahlzeiten, schätzt kcal + Protein/Carbs/Fett und schreibt sie ins Notion Food-Log; nimmt manuelle Gewichts-Einträge; zieht via Whoop-API täglich gemessenen Kalorienverbrauch, Strain und Gewicht in die Gewicht-DB; trackt Wasser (Tagessumme, Ziel 3 l); und gibt einen Tages-Überblick (Ist vs. Ziel, Über-/Unterschuss, Whoop-Verbrauch, Wasser, grobe Gewichtsprojektion). Klammert unsauber getrackte Tage aus der Statistik aus (neutrale Wertung statt Phantom-Defizit). Aktivieren bei: "das hab ich gegessen", "kalorien", "food log", "was hab ich heute gegessen", "wieviel kcal", "ich wiege", "gewicht eintragen", "kalorien-überblick", "wie steht mein tag", "whoop", "strain", "verbrauch", "wieviel verbraucht", "wasser", "liter wasser", "wieviel getrunken", "barcode", "etikett", "in openfoodfacts eintragen", "off eintragen", "ernährungs-report", "tagebuch für die ernährungsberaterin", "report erzeugen", "tag ausklammern", "heute nicht getrackt", "de

2026-08-12

agent-feedback-partner

Sammelt Paul Baders Workshop-Beobachtungen zu Kollegen und bereitet sie für Feedback-Gespräche auf. Paul spricht ein, was ihm auffällt; der Skill legt jede Beobachtung als SBI (Situation/Verhalten/Wirkung) anonymisiert in der Notion-DB „Feedback-Beobachtungen" ab und ruft vor einem Gespräch einen strukturierten Spickzettel ab — Stärken/Entwicklungsfelder nach Thema, jeder Punkt mit konkretem Beispiel. Drei Modi: (1) Capture — Beobachtung(en) einsprechen, Beispiel-Pflicht; (2) Prep — „bereite mein Feedback für X vor"; (3) Close — Zyklus nach dem Gespräch archivieren. Aktivieren bei: „Feedback festhalten", „mir ist bei X aufgefallen", „Beobachtung zum Workshop", „bereite mein Feedback-Gespräch mit X vor", „Feedback-Prep", „was habe ich zu X notiert", „Feedback-Gespräch abschließen". NICHT für Netzwerk-/Beziehungs-Gedächtnis (→ agent-network), NICHT für Selbst-Vorsätze/Routinen (→ agent-productivity-hacks), NICHT für den Tages-/ Wochenüberblick (→ agent-brief).

2026-08-07

agent-brief

Erstellt das tägliche oder wöchentliche Aufgaben-Briefing für Paul Bader aus der Notion-DB „Assistent-Aufgaben", Planner (via /me/planner/tasks), D365 und Outlook-Kalender. Immer aktivieren bei "brief", "daily brief", "weekly brief", "briefing", "tagesbriefing", "wochenbriefing", "was steht heute an", "was steht diese woche an", "mein tag", "meine woche", "montags briefing", oder wenn ein strukturierter Überblick über Tasks und Termine gewünscht wird — egal ob für heute oder die Woche. Nutzt /agent-brief daily oder /agent-brief weekly als Befehle, oder erkennt aus dem Kontext welcher Modus passt.

2026-08-03

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description	Einstiegspunkt für alle Schreib-Skills von Paul Bader / IMP. Laden wenn unklar ist welcher Voice-Skill greift, oder wenn Texte kanalübergreifend erstellt werden. Orchestriert voice-core, voice-linkedin und voice-email.

IMP Paul Voice – Index

Dieser Skill ist der Einstiegspunkt. Er lädt keinen eigenen Stil — er steuert welcher Kanal-Skill greift.

voice-core gilt immer. Kein Text ohne ihn.

Kanal-Routing

Aufgabe	Skill
LinkedIn-Post erstellen (kompletter Job inkl. QA-Gate)	`agent-linkedin-ghostwriter` — lädt voice-linkedin + voice-core selbst
LinkedIn-Post nur bewerten/überarbeiten	`voice-linkedin` + `voice-core`
E-Mail verfassen, bewerten, überarbeiten	`voice-email` + `voice-core`
Pitchtext, Präsentation, internes Dokument	`voice-core` direkt
Kanalübergreifend oder unklar	Diesen Skill aktiv lassen, Paul kurz fragen

Die voice-Skills sind composed-only (disable-model-invocation: true) — dieser Router oder ein Agent lädt sie explizit.

Abgrenzung

Dieser Skill gilt für Pauls persönliche Kommunikation — Posts, E-Mails, Pitchtexte in seiner Stimme.

Für IMP-Consulting-Deliverables (Slides für Klienten, Executive Summaries, Workshop-Framings im Team-Kontext): module-sprachstil verwenden. Diese Skills optional ergänzen, um Paul's Persönlichkeit hervorzuheben.

Skill-Übersicht

Skill	Status	Zweck
`voice-core`	Basis — immer laden	Universelle Schreibregeln, Verbotslisten, Argumentationsstruktur
`voice-linkedin`	Kanal-Skill	LinkedIn-Posts: Formate A–E, Limits, Referenz-Posts, Qualitätsprüfung
`voice-email`	Kanal-Skill	E-Mails: Typen, Betreff-Regel, Bewertungsformat, Qualitätsprüfung

Nächster Skill wenn gebaut:

voice-pitch — Pitchtexte, Angebote, Akquise-Kommunikation

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