anjiacm

自主学习 Skill。收到 self_study 消息或空闲时调用。从 learning-queue.md 选课题，查资料、验证、三思沉淀、通知用户。

意图校验。实现前做一次快速检查 — 我真的理解要做的事吗？防止"以为自己懂"的陷阱。

示例技能 — 展示 Skill 编写的完整约定