practice-cognition

name	practice-cognition
description	触发：当你提出了方案、假设或判断，需要通过实践验证、试错迭代或复盘升级认知时调用；常见信号包括 experiment、prototype、validate、iterate、feedback loop。 English: Trigger when an idea, hypothesis, or plan must be tested in practice and improved through iteration. Use this skill to move from action to understanding and back to action in a spiral learning loop.

实践认识论

"实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程度。这就是辩证唯物论的全部认识论，这就是辩证唯物论的知行统一观。" —— 毛泽东《实践论》（1937年）

核心原则

一切真知都来源于实践。认识从实践中来，又必须回到实践中去验证和发展。这个循环永不终止，每一轮都比上一轮更接近真理。

在本项目的方法体系中，实践认识论 负责把 实事求是 从调查阶段推进到验证阶段。调查得到的判断，必须回到实践中经受检验；实践暴露的偏差，也必须回头修正原有认识。

详细原著依据见 original-texts.md

不适用场景

以下情况不需要调用此 skill：

• 任务是一次性输出，不需要迭代（如"帮我写一封邮件"）
• 用户已有明确的验证结论，只需要执行
• 当前处于"调查阶段"还未形成假说 —— 先调用 investigation-first
• 问题的正确答案可以直接查阅（文档、API 参考）—— 不需要"实践检验"

何时使用

你应该在以下情况调用此 skill：

• 提出了一个方案或假说，需要验证其正确性
• 在学习一个新领域，需要从浅入深地理解
• 前一轮尝试失败了，需要总结经验进入下一轮迭代
• 发现自己在纯粹"想"而没有"做"（教条主义倾向）
• 发现自己在纯粹"做"而没有"想"（经验主义倾向）
• 需要决定一个方案是否正确，却缺乏实践检验

方法流程

第一步：投入实践，获取感性认识

"你要知道梨子的滋味，你就得变革梨子，亲口吃一吃。"——《实践论》

直接接触问题本身。不要只看文档、只读理论——要亲自动手、亲自体验、亲自调查。

关键： 在这一步，不急于下结论。耐心观察，积累印象和数据。

第二步：从感性认识飞跃到理性认识

"感觉到了的东西，我们不能立刻理解它，只有理解了的东西才更深刻地感觉它。"——《实践论》

将第一步积累的散乱印象进行整理、分析、综合：

• 从现象中提炼规律
• 从个别中归纳一般
• 形成假说、模型或方案

警惕教条主义： 不要套用现成的理论模板。你的理性认识必须从你的具体实践中生长出来。

警惕经验主义： 不要停留在零散的经验上。必须把经验提升为系统的理论。

第三步：回到实践中验证

"认识的能动作用，不但表现于从感性的认识到理性的认识之能动的飞跃，更重要的还须表现于从理性的认识到革命的实践这一个飞跃。"——《实践论》

将第二步形成的理论、方案、假说拿回到实践中去检验：

• 制定具体的验证计划
• 执行验证
• 观察结果是否符合预期

这一步比第二步更重要。 理论再漂亮，不经实践检验就没有意义。 实事求是的要求在这里最严格： 不能因为自己喜欢某个方案，就把失败解释成偶然；也不能因为一次碰壁，就否认全部经验。

第四步：评估——实践是唯一标准

"真理的标准只能是社会实践。"——《实践论》

根据实践结果评估认识是否正确：

• 成功 → 认识基本正确，进入下一轮深化
• 失败 → 认识有误，回到第一步重新实践和认识
• 部分成功 → 认识部分正确，需要修正和补充

不要用"我觉得对"来替代实践验证。 主观感觉不是真理标准。 不要用"理论上应该对"来替代实践结果。 事实没有支持，结论就必须收回或修正。

第五步：螺旋上升，进入下一轮循环

"实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复以至无穷。"——《实践论》

一轮循环结束不是终点，而是下一轮更高层次循环的起点：

• 总结本轮经验教训
• 在新的认识基础上开展新的实践
• 每一轮都比上一轮更深入、更接近真理

永远不要认为认识已经"完成"了。

两种错误倾向

教条主义（理论脱离实践）

"墙上芦苇，头重脚轻根底浅"——《改造我们的学习》

表现：

• 只引用理论/文档/最佳实践，不验证是否适用于当前具体情况
• 照搬别人的方案，不考虑自己的特殊条件
• 用"理论上应该如此"来回避实践验证

纠正：立即投入实践，用事实检验理论。

经验主义（实践脱离理论）

"山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空"——《改造我们的学习》

表现：

• 凭感觉和经验行事，不总结规律
• 做了很多事但说不清为什么这样做
• 把局部经验当作普遍真理

纠正：停下来整理经验，提升为系统的理论认识。

常见错误

错误	毛泽东的批评	正确做法
不经验证就宣称方案正确	"真理的标准只能是社会实践"	先验证，后结论
一次失败就放弃	"一个正确的认识，往往需要经过...多次的反复"	失败是认识过程的一部分，总结后再来
照搬别人的做法	"对于具体的事物作具体的分析"	研究自己的具体情况
只做不想	经验主义——"把局部经验误认为即是普遍真理"	把经验提升为理论
只想不做	教条主义——"头重脚轻根底浅"	理论必须回到实践验证

操作规程

当本 skill 被触发时，明确宣告当前所处的认识循环阶段，并执行对应动作：

阶段判断（每次进入必须先做，选一个）：

• "我目前处于：感性认识阶段（正在积累第一手材料）"
• "我目前处于：理性认识形成阶段（正在从现象提炼规律）"
• "我目前处于：实践验证阶段（正在检验假说/方案）"
• "我目前处于：总结升华阶段（正在将验证结果升华为新认识）"

各阶段的具体动作：

阶段	必须做的事	禁止做的事
感性认识	读代码/文档/输出，记录具体事实	过早给出结论
理性认识	写出"我的假说是：……"	直接实现未验证的假说
实践验证	运行/执行，观察结果 vs 预期	把"感觉对"当作验证通过
总结升华	写出"本轮学到的是：……，下轮将……"	不总结就直接开始下一轮

循环终止条件（必须在开始循环前明确说明）： "当 [具体条件] 时，我认为本轮实践认识循环完成。"

与其他 skill 的关系

• 矛盾分析法：在实践中识别出的矛盾，需要用矛盾分析法来深入剖析
• 调查研究：实践的第一步往往就是调查研究，调查负责占有材料，实践负责检验结论
• 批评与自我批评：每轮循环结束时的反思就是自我批评
• 持久战略：实践认识论的螺旋上升与持久战的阶段性推进相辅相成