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De forma predeterminada está seleccionado el prompt que primero revisa el origen. Puedes cambiar a un comando directo o descargar una copia local.
Lee SKILL.md y los archivos complementarios que muestra SkillsMP antes de decidir si quieres instalarlo.
Instalar con Codex o Claude Copia este prompt, pégalo en Codex, Claude u otro asistente, y deja que revise la página de la skill y la instale por ti.
Un comando directo omite el prompt de revisión. Revisa el origen antes de ejecutarlo.
npx skills add https://github.com/DracoUnion/dankoe-skills --skill polarity-thinking-for-energy-managementEl comando permanece en una sola línea. Desplázate horizontalmente para revisarlo antes de copiarlo.
¿Prefieres una copia local? Descarga los archivos que SkillsMP tiene disponibles ahora.
Basado en la clasificación ocupacional SOC
Mostrando SKILL.md
| name | polarity-thinking-for-energy-management |
| description | 当面对负面想法、情绪或情境，需要快速转换心态以保持能量和专注时 |
当面对负面想法、情绪或情境，需要快速转换心态以保持能量和专注时description
识别与标注负面刺激
启动极性转换思考
重构与能量导向
输出一个即时的思维转换记录，格式为：
| 属性 | 值 |
|---|---|
| 领域 | 情绪管理与心理调节 |
| 类型 | procedural (procedural) |
| 置信度 | 75% |
| 前置条件 | 能够识别自己当前的负面思维或情绪 |
| 来源 | 专注力掌控：02：专注矩阵 (提及于“能量”支柱) |