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Manager 扫描并列出已有 SOP 集合的 skill。当用户问'有哪些 SOP / 流程'或 Manager 自检是否需新建 SOP 时**一定**加载本 skill。扫 workspace/manager/skills/sop_* 目录，读每个 SKILL.md frontmatter 的 description，组装成列表。所有'列一下现有流程'触发都走此 skill。

团队邮箱操作（读自己 inbox 或给其他角色发邮件）。**必须通过 sandbox_execute_bash 工具调用 CLI**，不要使用 sandbox_file_operations 手写 json

Manager 起草需求文档 needs/requirements.md 的 skill。当 requirements_guide 判定 coverage_complete=true 且用户 approve 时**一定**加载本 skill。按 5 节模板从对话历史里提炼产出 needs/requirements.md。任何'需求已清、可以落文档'的时刻都走此 skill。

任务自评 5 维打分。每次在发 task_done 前无条件调用；按 completeness/self_review/hard_constraints/clarity/timeliness 5 维各打 0-1 分，加权得总分。输出 JSON 给 task_callback 解析写 L2 日志

Manager 主 SOP：小功能开发 6 阶段主流程（需求澄清→产品设计→RD 实现→QA 测试→交付→复盘）。当收到用户'帮我做 X / 做一个 / 新功能'类新需求时**一定**加载本 skill。指导 Manager 在 6 阶段中选当前阶段 + 推进下一步 + 判断是否插入团队评审。所有 feature 类开发项目都走此 SOP。

Manager 把共创后的 SOP 落盘成一个新的 reference skill。当 sop_cocreate_guide 判定 coverage_complete + 用户 approve 时**一定**加载本 skill。产出带阶段表 + 推进规则 + 复盘触发的 SKILL.md，存入 needs/sop_draft.md（v0）或 workspace/manager/skills/sop_{name}/（v1）。所有'把对话沉淀成可复用流程'的时刻走此 skill。

PM 产品设计 skill。当 PM 收到 type=task_assign 且 subject 含'产品设计'的邮件时，**一定**加载本 skill。读 needs/requirements.md → 按 6 节模板产出完整 design/product_spec.md → 发 task_done 回 Manager。任何新的产品需求到来时都用此 skill 作为第一道工序。

PM 从'需求一致性 + 可验证性'视角评审 RD 的 tech_design.md。当 PM 收到 type=review_request 且 subject 含'技术方案'的邮件时**一定**加载本 skill。逐条检查 Acceptance 可否追溯 + 边界不被偷做 + 接口能否 httpx 测 → 出 reviews/tech_design/pm_consistency.md + review_done。所有'PM 看技术方案'的时刻走此 skill。

QA 从'可读性 + 测试完备性 + 异常路径处理'视角评审 RD 交付代码的 skill。当 QA 收到 type=review_request 且 subject 含'代码'的邮件时**一定**加载本 skill。抽关键文件读 + 检查每路由有单测 + 异常有 try/except + 复杂度合理 → reviews/code/qa_review.md + review_done。所有'QA 看代码'的时刻走此 skill。

QA 从'可测性 + 验收清晰度'视角评审 PM 的 product_spec.md。当 QA 收到 type=review_request 且 subject 含'产品设计'的邮件时**一定**加载本 skill。检查 Acceptance 能否 pytest 化、模糊词是否有量化、异常路径是否定义预期 → reviews/product_design/qa_testability.md + review_done。所有'QA 看产品设计'的时刻走此 skill。

QA 从'接口可测性 + 错误码完整性'视角评审 RD 的 tech_design.md。当 QA 收到 type=review_request 且 subject 含'技术方案'的邮件时**一定**加载本 skill。检查每接口错误码齐全、schema 能 httpx 直接调、响应格式一致 → reviews/tech_design/qa_testability.md + review_done。所有'QA 看技术方案'的时刻走此 skill。

QA 产出完整测试计划的 skill（风险分析 + 功能用例 + 边界/异常 + 端到端）。当 QA 收到 type=task_assign 且 subject 含'测试设计'的邮件时**一定**加载本 skill。读 requirements + product_spec + tech_design → 按 5 节模板写 qa/test_plan.md → task_done。所有'新项目 QA 开始测试设计'的时刻走此 skill。

RD 从'技术可行性 + 实现成本'视角评审 PM 的 product_spec.md。当 RD 收到 type=review_request 且 subject 含'产品设计'的邮件时**一定**加载本 skill。评估功能是否 FastAPI+SQLite 栈内实现、给估时、标黑洞、建议砍/延后 → reviews/product_design/rd_feasibility.md + review_done。所有'RD 看产品设计'的时刻走此 skill。

RD 从'边界完备性 + 可自动化'视角评审 QA 的 qa/test_plan.md。当 RD 收到 type=review_request 且 subject 含'测试设计'的邮件时**一定**加载本 skill。检查边界/异常用例齐全 + 用例能 pytest 化 + 覆盖目标合理 → reviews/test_design/rd_boundary.md + review_done。所有'RD 看测试设计'的时刻走此 skill。

RD 技术方案 skill。当 RD 收到 type=task_assign 且 subject 含'技术方案'的邮件时，**一定**加载本 skill。读 design/product_spec.md → 选 FastAPI+SQLite 技术栈 → 按 6 节模板写 tech/tech_design.md → 发 task_done 回 Manager。把产品设计翻译成可实现蓝图时都用此 skill。

Manager 按判据决定是否插入团队评审的思考框架。Manager 收到任意 `type=task_done` 邮件、准备下一步决策时**一定**加载本 skill。综合 self_score / impact_level / 新手期 / 随机抽查 5 条判据，返回 threshold_met 布尔。任何'下一阶段 vs. 插评审'的决策都走此 skill。

Manager 处理人类对 checkpoint 的回复、分档推进的思考框架。当 feishu_bridge.classify() 判定 category=checkpoint_response 时**一定**加载本 skill。分 approve / revise / reject 三种 reply_class，按 checkpoint.kind × reply_class 矩阵选下一步动作。所有'checkpoint 回复进来了'场景都走此 skill。

Manager 推断当前项目处于哪一阶段的思考框架。Manager 每次被唤醒 kickoff 第二步**一定**加载本 skill。读 events.jsonl + 4 个邮箱状态 + 共享文件存在性，返回 stage ∈ {requirements, product_design, tech_design, rd_impl, qa_test_design, qa_test_run, delivery, retrospective, unknown}。任何'现在应该做什么'的决策前都用此 skill 核对阶段。

Manager 与用户对话澄清需求的思考框架（4 维：goal/boundary/constraint/risk）。当人类消息 classify=new_requirement 时**一定**加载本 skill。逐维评估覆盖度、一次问 2-3 个问题、全覆盖后转 requirements_write。所有'帮我做 X / 新需求'触发都走此 skill。

Manager 按 depth 对单条 improvement_proposal 分档审批的思考框架。当 Manager 收到 `type=retro_report` 邮件时**一定**加载本 skill。对 content.improvement_proposals[] 每条做合法性检查 + 分档（memory auto / skill+agent/soul → human）。所有'怎么批准提案'的时刻走此 skill。

Manager 与用户共创新 SOP 的思考框架（6 维：goal/stages/roles/artifacts/checkpoints/retro）。当人类消息 classify=sop_cocreate 且当前没有匹配 SOP 时**一定**加载本 skill。逐维问 1-2 个问题、全覆盖后转 sop_write。所有'制定/定义一个新流程'对话都走此 skill。

Manager 维度的跨项目团队复盘思考框架（5 递进问题 + root_cause 枚举）。当用户发'复盘'或项目交付后 24 小时自动触发时**一定**加载本 skill。读 events.jsonl + 各角色 L2 日志 + 最近 3 个项目数据 → 出 retrospective_report + improvement_proposals[]。所有'团队层面该改什么'讨论都走此 skill。

角色（PM/RD/QA）任务交付后自我复盘的思考框架（5 递进问题 + root_cause 枚举）。当任一角色收到 type=retro_trigger 的邮件时**一定**加载本 skill。回顾本 scope 内做了什么 + self_score 分布 + 为每个弱点写 improvement_proposal → 发 retro_report 回 Manager。所有'角色层自我复盘'的时刻走此 skill。

QA 在沙盒里执行 qa/test_plan.md 所有用例、收集失败、写 defect 的 skill。当 QA 收到 type=task_assign 且 subject 含'测试执行/run tests'的邮件时**一定**加载本 skill。按 test_plan 跑 pytest → 通过标 pass、失败写 qa/defects/defect_{id}.md → 汇总 qa/test_report.md + task_done。如有 defect，顺带发 task_assign 给 RD 修复。所有'QA 真的跑测试'的时刻走此 skill。必须 sandbox_execute_bash。

RD 按 tech_design.md 在沙盒里实现代码 + 单测 + 跑 pytest 通过。当 RD 收到 type=task_assign 且 subject 含'实现代码/code'的邮件时**一定**加载本 skill。五层分目录写代码 + 单测 ≥80% 覆盖 + 最多 3 次失败重试 → task_done 回 Manager。所有'开始写 feature code'的时刻走此 skill。必须 sandbox_execute_bash。