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元认知反思：分析近期记忆模式与趋势，生成深度反思洞察，识别知识缺口，去重合并冗余记忆。
Installer avec Codex ou Claude Copiez ce prompt, collez-le dans Codex, Claude ou un autre assistant, puis laissez-le vérifier la page du skill et l'installer pour vous.
Basé sur la classification professionnelle SOC
统一多通道通知工具。发送分级通知（hint/info/warning/critical），检测环境前置依赖（python3/node/go 等），查询最近通知列表。
定时任务与提醒管理：创建定时提醒、周期执行任务、管理闹钟与计划。支持 cron 表达式、固定间隔和一次性定时。当用户需要定时提醒、周期执行、计划任务或查看任务历史时触发此技能。
人设文件编辑：修改工作区的SOUL.md、USER.md、BOOTSTRAP.md文件。当用户要求更新人设、个人信息、引导配置时触发。
三省六部军团管理：实例生命周期监控、三层预算治理、熔断器控制、卡死检测。当需要查看运行中的智能体实例状态或管理军团资源时使用此技能。
多智能体编排协调（三省六部治理框架）：消息总线通信、Supervisor/Pipeline/Swarm 三种编排模式、智能体间任务交接。当需要协调多个子智能体协作完成复杂任务时使用此技能。
智能体自动触发调度（三省六部治理框架）：cron 定时触发、事件驱动触发、消息匹配触发。当需要配置子智能体的自动执行计划时使用此技能。
| name | metacog-reflect |
| description | 元认知反思：分析近期记忆模式与趋势，生成深度反思洞察，识别知识缺口，去重合并冗余记忆。 |
| tools | memory_metacog_trigger |
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反思引擎分析近期高重要度记忆，执行三项任务：
| 触发器 | 条件 | 冷却 |
|---|---|---|
| 手动 | RPC memory.metacog.trigger {type: "reflection"} | 无 |
| 累积重要度 | 新增记忆重要度之和 >= 10.0 | 15 分钟 |
| 知识缺口 | 搜索结果 top-3 评分均 < 0.3 | 30 分钟 |
| 定时 | 每 4 小时 (与想象交替) | N/A |
reflection 类型记忆 (importance=0.8)