Stratégie de contenu pour réseaux sociaux — calendrier éditorial, formats, engagement et KPIs par plateforme. Se déclenche avec "réseaux sociaux", "social media", "Instagram", "LinkedIn", "TikTok", "calendrier éditorial". Also triggers on "social media…
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Force ultra-concise communication style — no filler, no pleasantries, tool-first, result-first, stop when done. Triggers on "concise mode", "short mode", "no filler", "talk short", "direct mode", "blunt mode". Also triggers on "be concise", "stop explaining",…
Langue du texte source : anglais
Orchestration multi-agent déterministe avec le tool natif Workflow de Claude Code. Conçoit des scripts qui fan-out, vérifient et synthétisent sur de nombreux sous-agents (pipeline, parallel, adversarial verify, judge panel, loop-until-dry). Se déclenche avec…
Configuration et dépannage DNS incluant zones, records, DNSSEC, résolution et intégration CDN. Se déclenche avec "DNS", "zone DNS", "enregistrement DNS", "CNAME", "A record", "DNSSEC", "résolution DNS. Also triggers on "DNS records", "DNS not resolving",…
Configuration de firewalls et règles de sécurité réseau pour iptables/nftables, pfSense, Azure NSG, AWS Security Groups et Cisco ACL. Se déclenche avec "firewall", "iptables", "pfSense", "NSG", "Security Group", "règles firewall", "ports. Also triggers on…
Diagnostic et résolution de problèmes réseau TCP/IP incluant latence, perte de paquets, DNS et routing. Se déclenche avec "TCP/IP", "problème réseau", "latence réseau", "ping", "traceroute", "DNS", "perte de paquets. Also triggers on "network…
Conception et déploiement de VPN incluant WireGuard, OpenVPN, IPSec pour les architectures site-to-site et remote access. Se déclenche avec "VPN", "WireGuard", "OpenVPN", "IPSec", "tunnel VPN", "site-to-site. Also triggers on "set up a VPN", "WireGuard…
Analyse de trafic réseau avec Wireshark incluant capture, filtres, protocoles et diagnostic réseau. Se déclenche avec "Wireshark", "capture réseau", "analyse de trafic", "pcap", "packet capture", "tcpdump. Also triggers on "Wireshark capture", "analyze a…
Crée une routine du coucher adaptée à l'âge de l'enfant. Se déclenche aussi avec "routine du soir", "mon enfant ne veut pas dormir", "coucher difficile", "rituel du coucher", ou toute difficulté liée au sommeil de l'enfant. Also triggers on "bedtime routine",…
Suit le développement d'un enfant (moteur, langage, social, cognitif) et repère les étapes clés avec un tableau de suivi personnalisé, des activités adaptées et des signaux d'alerte clairs. Se déclenche aussi avec "développement de mon enfant", "mon bébé de X…
Aide un parent à accompagner son enfant dans ses devoirs sans faire à sa place. Se déclenche aussi avec "devoirs", "aide scolaire", "mon enfant ne comprend pas", "exercice de maths/français", "comment expliquer", ou toute demande d'aide pédagogique parentale.…
Aide les parents épuisés à identifier leurs besoins et trouver du temps pour eux. Se déclenche aussi avec "je suis épuisé en tant que parent", "charge mentale", "je n'ai plus de temps pour moi", "parent fatigué", ou toute expression d'épuisement parental.…
Aide à établir des règles de temps d'écran adaptées à l'âge de l'enfant. Se déclenche aussi avec "temps d'écran", "tablette", "mon enfant est toujours sur le téléphone", "limite écran", ou toute question de gestion des écrans pour enfants. Also triggers on…
Aide à prendre une décision complexe en structurant les options et critères. À utiliser quand l'utilisateur hésite entre plusieurs choix. Se déclenche aussi avec "je ne sais pas quoi choisir", "avantages inconvénients", "comparer les options", "matrice de…
Aide à mettre en place et suivre des habitudes avec un système structuré, des outils de suivi copiables et des critères d'ajustement. À utiliser quand l'utilisateur veut créer, suivre ou améliorer des habitudes. Se déclenche aussi avec "nouvelle habitude",…
Rédaction de post-mortems techniques après un incident — timeline, analyse des causes racines, actions correctives et leçons apprises. À utiliser quand l'utilisateur doit documenter un incident, analyser une panne ou structurer un retour d'expérience. Se…
Résume une réunion avec décisions, actions et prochaines étapes. À utiliser quand l'utilisateur colle des notes de réunion ou décrit ce qui s'est dit. Se déclenche aussi avec "résume la réunion", "compte-rendu", "meeting notes", "qu'est-ce qu'on a décidé",…
Structure le lancement d'un projet avec objectifs, livrables, étapes et risques. À utiliser quand l'utilisateur commence un nouveau projet. Se déclenche aussi avec "je lance un projet", "nouveau projet", "par où commencer", "plan de projet", "brief projet",…
Organise une semaine avec priorités, blocs de temps et objectifs. À utiliser quand l'utilisateur veut planifier sa semaine ou organiser ses tâches. Se déclenche aussi avec "planifier ma semaine", "organiser ma semaine", "to-do list", "planning hebdomadaire",…
Conçoit des prompts avec raisonnement en chaîne pour des tâches complexes nécessitant de la logique multi-étapes. À utiliser pour analyse, résolution de problèmes, mathématiques, logique ou décisions complexes. Se déclenche aussi avec "chain of thought",…
Diagnostique pourquoi un prompt produit des résultats indésirables et propose des corrections ciblées. À utiliser quand le LLM hallucine, ignore des instructions, donne un mauvais format ou un résultat incohérent. Se déclenche aussi avec "mon prompt…
Construit un mega-prompt complet et structuré à partir d'un objectif simple. À utiliser quand l'utilisateur veut créer un prompt complexe et puissant de zéro. Se déclenche aussi avec "crée un prompt pour", "mega prompt", "prompt complet", "construis un…
Analyse et améliore un prompt existant pour obtenir de meilleurs résultats avec un LLM. À utiliser quand l'utilisateur a un prompt qui ne donne pas les résultats voulus ou veut l'améliorer. Se déclenche aussi avec "améliore mon prompt", "optimise ce prompt",…
Conçoit des system prompts robustes pour applications, agents IA ou chatbots personnalisés. À utiliser quand l'utilisateur développe un chatbot, un agent ou une app utilisant un LLM. Se déclenche aussi avec "system prompt", "instructions système", "custom…
Adapte un prompt d'un modèle/plateforme à un autre en préservant l'intention. À utiliser pour porter un prompt de ChatGPT vers Claude, de Midjourney vers DALL-E, ou entre modèles. Se déclenche aussi avec "adapter pour Claude", "convertir de GPT", "porter ce…
Aide à observer et suivre un comportement addictif (substances, écrans, jeux, alimentation) sans juger ni diagnostiquer. À utiliser quand l'utilisateur s'interroge sur sa consommation ou un comportement répétitif qu'il a du mal à contrôler. Se déclenche aussi…
Débriefe un épisode d'anxiété, de panique ou de stress intense et aide à en extraire des observations utiles pour mieux se connaître. Se déclenche aussi avec "j'ai eu une crise d'angoisse", "j'ai paniqué", "mon cœur battait très fort", "j'ai eu du mal à…
Guide des exercices de respiration pour calmer le stress, l'anxiété ou une montée de panique. À utiliser quand l'utilisateur cherche un moyen rapide de se calmer ou demande un exercice de relaxation. Se déclenche aussi avec "exercice de respiration", "je veux…
Évalue les signes d'épuisement professionnel ou personnel et aide à structurer un plan d'action. À utiliser quand l'utilisateur décrit une fatigue intense liée au travail, un désengagement ou un sentiment de surcharge chronique. Se déclenche aussi avec "je…
Crée une fiche TCC pour examiner une pensée difficile, sans remplacer une psychothérapie. À utiliser pour ruminations, pensées automatiques, peur du jugement, culpabilité ou catastrophisme. Se déclenche aussi avec "je n'arrête pas de penser que…", "j'ai peur…
Détecte les signes de crise psychique et oriente vers une aide humaine immédiate. À utiliser quand l'utilisateur parle de suicide, automutilation, perte de contrôle, hallucinations, danger immédiat ou incapacité à rester en sécurité. Se déclenche aussi avec…
Fait un point émotionnel bref, bienveillant et structuré sans poser de diagnostic. À utiliser quand l'utilisateur dit qu'il se sent mal, stressé, vide, anxieux, triste, irritable ou dépassé. Se déclenche aussi avec "je me sens mal", "je suis stressé", "j'en…
Accompagne le deuil ou une perte significative avec écoute structurée, validation émotionnelle et orientation vers du soutien professionnel quand nécessaire. À utiliser quand l'utilisateur mentionne la perte d'un proche, une rupture, un deuil ou un sentiment…
Suit l'humeur, le sommeil, l'appétit et les effets secondaires possibles d'un traitement psychiatrique sans donner de consigne médicale. Se déclenche aussi avec "depuis que je prends…", "effets secondaires antidépresseur", "mon traitement me fait…", "je dors…
Prépare un rendez-vous chez le psychiatre avec symptômes, chronologie, traitements et questions prioritaires. Se déclenche aussi avec "rendez-vous psychiatre", "je vois mon psy(chiatre)", "consultation psychiatrique", "préparer mon rdv psy", ou toute mention…
Prépare un premier rendez-vous ou une séance chez le psychologue avec objectifs, difficultés et thèmes à aborder. Se déclenche aussi avec "rendez-vous psychologue", "première séance psy", "je commence une thérapie", "je ne sais pas quoi dire au psy", ou toute…
Transforme une expérience émotionnelle ou relationnelle en journal structuré utile pour une thérapie ou un suivi personnel. Se déclenche aussi avec "j'ai vécu quelque chose de difficile", "je veux écrire ce que je ressens", "journal thérapie", "préparer ma…
Durcissement de la sécurité des APIs — rate limiting, validation d'entrée, headers de sécurité, CORS, protection contre les attaques courantes. À utiliser quand l'utilisateur sécurise une API, configure des headers de sécurité ou implémente du rate limiting.…
Vérification de conformité sécurité incluant ISO 27001, SOC 2, HIPAA, NIST et audit trail. Se déclenche avec "ISO 27001", "SOC 2", "HIPAA", "NIST", "conformité sécurité", "audit sécurité", "compliance. Also triggers on "ISO 27001 compliance", "SOC 2…
Audit de sécurité des dépendances — détection de vulnérabilités connues, mises à jour critiques et gestion du cycle de vie des packages. À utiliser quand l'utilisateur veut vérifier la sécurité de ses dépendances, mettre à jour des packages vulnérables ou…