| name | kaoyan-plan |
| description | Generate and maintain 考研 study plans, daily schedules, weekly reviews, task debt recovery, and completion records for the 湖南大学控制工程与科学专硕 prep project. Use for "今天怎么学", "安排计划", "完成了什么", "补计划", "周复盘", and schedule optimization. |
| version | 3.16.0 |
考研规划 Skill
本技能是日常学习调度入口，负责把当前进度、可用时间、疲劳度和任务欠账转成可执行的每日/每周计划；当用户汇报完成情况时，负责更新每日计划、完成记录和各科进度文件。
先判定任务类型
| 用户意图 | 处理动作 | 必读模块 |
|---|
| 今天怎么学、安排计划、生成课表 | 生成每日/每周学习计划 | 本文件 + features.md |
| 昨天/今天完成了什么、帮我记录完成 | 更新完成记录和进度文件 | 本文件 + completion-report.md |
| 欠账太多、补计划、没完成 | 进入欠账评估和恢复模式 | 本文件 + features.md |
| 周日复盘、本周总结 | 生成周复盘和下周调整 | 本文件 + templates.md |
| 跨科协调、权重调整 | 调整全科优先级和调度信号 | 本文件 + dispatch.md |
| 需要算法/API细节 | 查看实现入口和脚本索引 | code.md |
项目默认画像
| 项目 | 默认值 |
|---|
| 目标院校 | 湖南大学 |
| 专业 | 控制工程与科学专硕 |
| 科目 | 数学二、英语二、思想政治理论、822电子技术基础 |
| 考试日期 | 2026-12-24 至 2026-12-25 |
| 默认作息 | 晨型人，除非用户说明夜间效率更高 |
输入模式
| 模式 | 用户需要提供 | 处理方式 |
|---|
| 极简模式 | 课表/可用时间 + 今日偏好，可缺省 | 优先读取现有计划和进度，少追问 |
| 标准模式 | 极简信息 + 科目偏重/考试节点 | 调整科目权重和阶段目标 |
| 高级模式 | 进度、学习时长、疲劳度、欠账 | 做完整重排、补账和降级 |
默认使用极简模式。只有会覆盖个人内容、长期规则或关键事实缺失会导致明显错误时才追问。
计划生成规则
科目权重
默认优先级：数学 > 英语 > 专业课 > 政治。
默认权重：数学 1.5，英语 1.2，专业课 1.0，政治 0.6。距离考试越近，专业课和政治权重逐步提高；具体阶段权重见 dispatch.md。
时段偏好
| 时段 | 优先安排 |
|---|
| 08:00-12:00 | 数学、英语单词 |
| 14:00-18:00 | 英语阅读、专业课 |
| 19:00-23:00 | 专业课、政治复盘 |
| 23:00 后 | 仅复习，不排新内容 |
最小时间块
| 任务类型 | 最小时长 |
|---|
| 数学中高难度 | 1.5 小时 |
| 英语阅读、专业课、数学概念 | 1.0 小时 |
| 单词、政治选择题 | 15-20 分钟，可碎片化 |
不满足最小时长时，替换为单词、政治选择题、错题回看或轻复盘。
疲劳度降级
疲劳度 = 主观感受 0.6 + 行为数据 0.4。
| 疲劳度 | 策略 |
|---|
| < 0.3 | 正常排期，休息约 15% |
| 0.3-0.5 | 正常排期，休息约 20% |
| 0.6-0.8 | 削减 10%-20% 任务量，休息约 25% |
| > 0.8 | 削减 30% 以上，开启长休息或休息日 |
连续 3 天疲惫时，进入心理调节模式：降低新内容比例，优先复习、整理和可完成的小任务。
欠账处理
| 欠账时长 | 等级 | 处理策略 |
|---|
| < 1 小时 | 轻微 | 用碎片时间补完 |
| 1-3 小时 | 中等 | 压缩低优先级任务补课 |
| 3-10 小时 | 严重 | 建议半天或整块补课 |
| > 10 小时 | 熔断 | 暂停新内容，进入恢复模式 |
恢复模式下不要继续堆新计划，要先把欠账拆成可关闭的小块。
输出格式
生成计划时，输出应包含：
- 今日总策略：一句话说明主线和降级/补账状态。
- 时间表：按时间块列出任务、科目、目标产出和休息。
- 兜底方案：如果晚起、疲劳或被打断，保留哪些任务。
- 检查点：当天结束时用户该如何汇报完成情况。
更新完成情况时，必须先读取 completion-report.md，按清单逐项更新，不得只改每日计划。
数据保护
严禁覆盖或删除以下内容，只能追加或跳过：
## 个人笔记 / ## My Insights## 随手记 / ## Quick Notes## 学习心得 / ## Learnings## 踩坑记录 / ## Pitfalls## 待探索 / ## TODO- 任何以
> [!personal] 开头的 callout 块
写入含表格的 Markdown 后，必须检查 Obsidian 表格格式；表格内不要使用会破坏渲染的 LaTeX 管道符。
模块索引
| 模块 | 文件 | 用途 |
|---|
| 核心功能 | features.md | 课表解析、疲劳度、欠账、最小块、周日复盘 |
| 完成汇报 | completion-report.md | 每日计划、完成记录、英语/数学/专业课进度更新清单 |
| 计划模板 | templates.md | 每日计划、周计划、复盘模板、补课计划 |
| 使用示例 | examples.md | 极简模式、欠账熔断、心理调节等示例 |
| MemOS 集成 | memos-integration.md | 画像、标签、保存和降级策略 |
| 跨技能调度 | dispatch.md | 全科权重、跨科提醒、调度协议 |
| 算法入口 | code.md | 脚本索引和主入口 API |
| 版本历史 | CHANGELOG.md | 历史修复与版本说明 |
