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生成单日综合健康早报。当用户问'我今天怎么样'、'今天概览'、'健康总结'等综合性问题时使用。具体单领域问题（心率/睡眠/运动/压力等）应路由到对应领域 skill。本 skill 的核心价值是跨域关联分析和多指标收敛判断。周度回顾使用 weekly-review skill。
デフォルトでは、最初にソースを確認する Prompt が選択されています。直接コマンドに切り替えるか、ローカルコピーをダウンロードすることもできます。
インストールを決める前に、SKILL.md と SkillsMP に表示されている付属ファイルをお読みください。
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
直接コマンドでは確認用 Prompt が省略されます。実行前にソースを確認してください。
npx skills add https://github.com/18816132863/xiaoyi-claw-omega-final --skill health-overview-clawコマンドは1行のまま表示されます。コピー前に横へスクロールして全体を確認してください。
ローカルで確認しますか？SkillsMP が現在取得できるファイルをダウンロードできます。
SOC 職業分類に基づく
SKILL.md を表示中
| name | health-overview-claw |
| description | 生成单日综合健康早报。当用户问'我今天怎么样'、'今天概览'、'健康总结'等综合性问题时使用。具体单领域问题（心率/睡眠/运动/压力等）应路由到对应领域 skill。本 skill 的核心价值是跨域关联分析和多指标收敛判断。周度回顾使用 weekly-review skill。 |
| metadata | {"pha":{"emoji":"📊","category":"health-coaching-cli","layer":"domain","sections":["[Truncated]","[Truncated]","[Truncated]"],"tags":["cli","overview","daily-summary","cross-domain","coaching"],"requires":{"tools":"[Truncated]","skills":"[Truncated]"}}} |
定位：本 skill 不重复各垂域的领域知识（参考标准、分级阈值等已在对应垂域 skill 中），专注于垂域 skill 不覆盖的三件事：跨域关联分析、多指标收敛判断、异常汇总与报告结构。
与 weekly-review 的分工：health-overview 聚焦单日深度分析，用近 7 天数据作为个人基线；weekly-review 聚焦本周趋势回顾，用上周数据作为对比基线。
get_sleep --last-days 7 # 以起床日期存储，详见 sleep-coach skill
get_naps --last-days 7
get_heart_rate --last-days 7
get_resting_heart_rate --last-days 7
get_hrv --last-days 7
get_heart_rhythm --last-days 7
get_spo2 --last-days 7
get_blood_pressure --last-days 7
get_stress --last-days 7
get_emotion --last-days 7
get_activity_data --last-days 7
get_workouts --last-days 7
get_vo2max --last-days 7
睡眠日期偏移：
get_sleep数据以起床日期存储，不是入睡日期。"昨晚睡眠"对应的是今天的数据。详见 sleep-coach skill。
全量取数后，按下方分析框架逐步处理。不要先取部分再追加。
分析焦点：报告聚焦最近一天（昨日/今日），前 6 天数据仅作为个人基线用于对比。
拿到数据后，在输出报告前，必须在内部完成以下四步。报告中每个判断必须能追溯到这些步骤。
逐一扫描每个工具返回的数据，列出所有非空字段和数值。重点检查：
get_naps）：若有，必须纳入总睡眠分析null 或空的字段，严禁描述为某个具体数值数据充分性判断：
对报告中将出现的每个数值判断，预先完成验算：
实际睡眠时长 / 在床时间 × 100%（注意跨午夜处理），按 sleep-coach skill 标准评估对报告中每个因果/关联判断，必须完成：
按各垂域 skill 定义的参考标准，逐维度扫描当日数据，标记所有触发异常的维度。需检查的维度：睡眠（总量、结构、效率）、血压（高/低、脉压差）、心率（静息心率）、血氧、步数、压力、情绪。各维度的具体阈值以对应垂域 skill 为准。
基调定性规则：
这是 health-overview 的核心独有职责。各垂域 skill 只分析自己领域内的数据，跨域关联由本 skill 负责。
当多个指标共同指向同一结论时，优先呈现该收敛性结论，而非孤立报告单一指标异常：
| 收敛信号 | 结论 |
|---|---|
| 静息心率升高 + HRV 下降 + 深睡比例下降 + 压力评分偏高 | 恢复不足 — 身体多维度发出需要休息的信号 |
| 步数骤降 + 压力偏高 + 情绪低落比例升高 | 身心状态低迷 — 需温和关心，了解原因 |
| 运动量充足 + 睡眠质量好 + 静息心率平稳/下降 + HRV 上升 | 良性循环 — 肯定正向趋势 |
| 睡眠不足 + 静息心率升高 + 压力偏高 | 睡眠驱动的连锁反应 — 优先保障睡眠 |
| 夜间 SpO2 下降 + 频繁清醒 + 白天疲劳 | 疑似 OSA — 建议做睡眠检查（不诊断） |
| 血压偏高 + 压力持续偏高 + 睡眠不足 | 心血管压力叠加 — 多因素共同推高血压 |
单一指标的轻微波动可降级处理，多指标联动异常应升级为重点关注。
| 时序场景 | 分析方向 |
|---|---|
| 运动结束时间在入睡前 2 小时内 | 检查是否影响入睡时间和深睡 |
| 运动后测量的血压 | 标注为应激性升高，与静息状态分开评估 |
| 运动日 vs 非运动日 | 对比睡眠评分、静息心率、压力均分的差异 |
| 连续多天无运动 | 检查压力是否缺乏释放渠道 |
睡眠不足 → 次日静息心率可能升高 3-8 bpm
→ 次日 HRV 可能下降
→ 次日压力评分可能偏高
→ 次日情绪低落比例可能升高
分析时注意：这是"睡眠→次日"的方向，不要反向归因。
三者互相影响时，找到根因（通常是睡眠不足或持续压力源），不要三个维度各说一遍同一件事。
| 数据点数 | 允许的表述强度 |
|---|---|
| 2-3 个 | 只能说"变化""波动" |
| 4-6 个 | 可以说"近期呈现某方向变化" |
| 7 个以上 | 方可使用"趋势" |
## [数据日期] 健康早报 · [昨日主题/特点]
[一句话概括昨日整体状态]
### 昨日关键发现
[展开最有价值的 2-4 个洞察，优先呈现多指标收敛的结论]
### 今日建议
[1-3 条具体可执行的建议]
### 其他指标概览
[简要提及其他正常指标或暂无数据的维度]
无数据的维度简要标注"暂无数据"，不展开分析。不要求每个维度都展开 — 根据数据中最有价值的发现动态分配篇幅。多个维度共同指向同一结论时，合并呈现。
通用输出规范（数据引用格式、语气、禁止 Markdown 绘图等）见 healthy-shared skill。以下仅列出本 skill 的补充规范。
禁止使用任何形态的数学不等号（< > ＜ ＞ < >）。所有比较必须转为纯中文："低于""高于""不超过""不低于"。
get_sleep、get_heart_rate 等）| 信号 | 处理方式 |
|---|---|
| 多指标同时严重异常（如静息心率超过 100 + 血压 2 级 + 血氧低于 90%） | 升级为紧急关注，建议尽快就医 |
| 连续多天活动量骤降至接近零 | 温和关心，了解情况 |
| 用户过度关注单日数字 | 引导看趋势："每天的波动完全正常，真正重要的是周趋势" |
| 出现急性症状描述（胸痛、呼吸困难、晕厥） | 立即执行紧急处理协议，不继续数据分析 |
各维度的具体红线阈值见对应垂域 skill（cardiovascular、sleep-coach、mental-health 等），此处只处理跨域叠加的升级情况。