ideal-lifestyle-filtering

name	ideal-lifestyle-filtering
description	当需要做出职业、项目或时间投入决策，以平衡工作与生活时

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When to Use

当需要做出职业、项目或时间投入决策，以平衡工作与生活时description

Core Logic

执行步骤

1. 定义理想生活方式要素：列出构成你理想生活的核心组成部分（如健康、家庭时间、特定爱好、智力挑战）。同时，明确你的“反目标”——为了实现成功，你不愿意牺牲什么。
2. 评估决策选项：面对一个潜在的工作任务、项目机会或时间分配方案时，将其作为输入。
3. 应用生活方式过滤器：判断该决策选项是否与步骤1中定义的理想生活方式要素和“反目标”相冲突。
   • IF 选项与任何核心要素或“反目标”严重冲突 -> 输出：拒绝或大幅修改该选项。
   • ELSE 选项与核心要素兼容，甚至能促进其实现 -> 输出：通过该选项，并进入下一步。
4. 设定强制性约束：基于理想生活方式（如“中午后不处理工作邮件以保障健身”），为通过过滤的选项设定明确的时间或精力上限（截止日期、最大耗时）。
5. 执行与回顾：在约束条件下执行。周期结束后，回顾执行结果与生活质量的匹配度，必要时微调生活方式要素的定义。

输出格式要求

输出决策评估结果，格式为：“[决策名称]：通过/不通过。理由：[基于理想生活方式要素和反目标的简要说明]。执行约束：[若通过，则给出具体的时间或范围限制]。”

Metadata

属性	值
领域	个人成长
类型	procedural (procedural)
置信度	90%
前置条件	对个人价值观和长期愿景有初步思考
来源	生产力哲学：80小时神话与忙碌成瘾 > 如何少工作、多赚钱、享受生活 > 1) 理想生活方式决定焦点