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Health metrics and workout tracking - log weight, exercise, vitals, nutrition, and mood. Use when the user mentions health data or wants to track wellness metrics.
デフォルトでは、最初にソースを確認する Prompt が選択されています。直接コマンドに切り替えるか、ローカルコピーをダウンロードすることもできます。
インストールを決める前に、SKILL.md と SkillsMP に表示されている付属ファイルをお読みください。
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
直接コマンドでは確認用 Prompt が省略されます。実行前にソースを確認してください。
npx skills add https://github.com/harperreed/health --skill healthコマンドは1行のまま表示されます。コピー前に横へスクロールして全体を確認してください。
ローカルで確認しますか？SkillsMP が現在取得できるファイルをダウンロードできます。
SOC 職業分類に基づく
SKILL.md を表示中
| name | health |
| description | Health metrics and workout tracking - log weight, exercise, vitals, nutrition, and mood. Use when the user mentions health data or wants to track wellness metrics. |
Track 25 metric types: biometrics, activity, nutrition, and mental health.
Biometrics: weight, body_fat, bp_sys, bp_dia, heart_rate, hrv, temperature, respiratory_rate, spo2 Activity: steps, sleep_hours, active_calories, recovery, strain Nutrition: water, calories, protein, carbs, fat Mental Health: mood, energy, stress, anxiety, focus, meditation
| Tool | Purpose |
|---|---|
mcp__health__add_metric | Log a health metric (supports source and dedupe) |
mcp__health__list_metrics | Get metrics by type/source |
mcp__health__get_latest | Get most recent value per type |
mcp__health__add_workout | Log a workout session |
mcp__health__add_workout_metric | Add a metric to a workout |
mcp__health__list_workouts | Get workout history |
mcp__health__get_workout | Get a workout with its metrics |
mcp__health__delete_metric | Remove a metric |
mcp__health__delete_workout | Remove a workout |
mcp__health__add_metric(metric_type="weight", value=82.5)
mcp__health__add_workout(workout_type="run", duration_minutes=45, notes="Morning 5k")
mcp__health__get_latest(metric_types=["weight"])
mcp__health__add_metric(metric_type="mood", value=7)
mcp__health__list_metrics(metric_type="weight", limit=30)
health add weight 82.5
health add mood 7 --notes "Good day"
health workout add run --duration 45 --notes "Morning jog"
health list --type weight
health export markdown --type weight
~/.local/share/health/ (respects XDG_DATA_HOME) — markdown files by default; an existing SQLite store (health.db) is auto-detected and kept.