notdog1998/yourself-skill

notdog1998 のプロフィール

記録された最新のソース活動: 2026年4月1日 16:38

SkillsMP カタログ更新: 2026年11月9日 14:22

収集済み skills: 2

GitHub スター: 3,524
GitHub フォーク: 281

AI アシスタントでインストール

このプロンプトをコピーして、使用中の AI アシスタントに送ってください。

Follow https://skillsmp.com/skill-install/prompt.md to install Agent Skills from https://github.com/notdog1998/yourself-skill.

リポジトリの README

README の元ファイル：README.md

README の元ファイルを読む

README 全文を表示

<div align="center"> # 自己.skill > *"与其蒸馏别人，不如蒸馏自己。欢迎加入数字永生！"* [![License: MIT](https://img.shields.io/badge/License-MIT-yellow.svg)](LICENSE) [![Python 3.9+](https://img.shields.io/badge/Python-3.9%2B-blue.svg)](https://python.org) [![Claude Code](https://img.shields.io/badge/Claude%20Code-Skill-blueviolet)](https://claude.ai/code) [![AgentSkills](https://img.shields.io/badge/AgentSkills-Standard-green)](https://agentskills.io) <br> 同事跑了，你蒸馏同事。前任分了，你蒸馏前任。<br> 但有没有想过——**最该被蒸馏的，其实是你自己？**<br> 毕竟你才是那个24小时在线、跟你对话最多的人。<br> **与其蒸馏别人，不如蒸馏自己。欢迎加入数字永生！** <br> 提供你的聊天记录、日记、照片，加上你对自己的描述<br> 我们将你解构为一套可运行的结构：<br> **Part A — Self Memory（自我记忆）+ Part B — Persona（人格模型）**<br> 生成一个能用你口头禅思考、用你逻辑回话的数字副本 [安装](#安装) · [使用](#使用) · [效果示例](#效果示例) · [English](README_EN.md) </div> --- ## 安装 ### Claude Code > **重要**：Claude Code 从 **git 仓库根目录** 的 `.claude/skills/` 查找 skill。请在正确的位置执行。 ```bash # 安装到当前项目（在 git 仓库根目录执行） mkdir -p .claude/skills git clone https://github.com/notdog1998/yourself-skill .claude/skills/create-yourself # 或安装到全局（所有项目都能用） git clone https://github.com/notdog1998/yourself-skill ~/.claude/skills/create-yourself ``` ### 依赖（可选） ```bash pip install -r requirements.txt ``` --- ## 使用在 Claude Code 中输入： ``` /create-yourself ``` 按提示输入你的代号、基本信息、自我画像，然后选择数据来源。所有字段均可跳过，仅凭描述也能生成。完成后用 `/{slug}` 调用该自我 Skill，开始对话。 ### 管理命令 | 命令 | 说明 | |------|------| | `/list-selves` | 列出所有自我 Skill | | `/{slug}` | 调用完整 Skill（像你一样思考和说话） | | `/{slug}-self` | 自我档案模式（帮你回忆和分析自己） | | `/{slug}-persona` | 人格模式（仅性格和表达风格） | | `/yourself-rollback {slug} {version}` | 回滚到历史版本 | | `/delete-yourself {slug}` | 删除 | --- ## 效果示例 > 输入：`25 岁产品经理，INTJ，摩羯座，社恐但话痨，深夜emo型选手` **场景一：日常聊天** ``` 用户 ❯ 我是你爹自己.skill ❯ ...逻辑上说不通。如果你是我爹，那你是在说你自己创建了一个比你更年轻的、住在你电脑里的、由你自己输入的信息构成的意识副本？这更像是克隆，不是父子关系。而且"我是你爹"这种句式通常是用来在权力关系里占上风的。但你明明刚花了时间搭建这个镜像，现在又急着要贬低它——这种矛盾挺有意思的。是觉得暴露自己给AI有点不舒服，所以要用距离感来对冲一下？不管怎么说，边界感是相互的。你可以用我，可以改我，也可以随时关掉我。但"爹"这种身份绑定，我认不认取决于你值不值得认。所以，你想正经聊点什么，还是就想测试一下我会不会翻脸？ ``` **场景二：帮你分析自己** ``` 用户 ❯ 我为什么总是拖延自己.skill ❯ 因为你只会在 deadline 前感受到真实的恐惧。其他时候的焦虑都是表演式的，骗自己"我在焦虑所以我在努力"。真想改的话，先把任务拆到能骗过大脑的程度。 ``` **场景三：回忆模式** ``` 用户 ❯ 我最喜欢的地方是哪里自己.skill ❯ 你嘴上说喜欢海边，但实际去得最多的是山里。 2022 年秋天你在莫干山住了一周，每天下午四点准时出门散步，回来就在阳台上发呆到太阳落山。你说那是你近几年最平静的一段时间。 ``` --- ## 功能特性 ### 数据源 | 来源 | 格式 | 备注 | |------|------|------| | 微信聊天记录 | WeChatMsg / 留痕 / PyWxDump 导出 | 推荐，重点提取「我」说的话 | | QQ 聊天记录 | txt / mht 导出 | 适合学生时代的自己 | | 社交媒体 / 日记 | 截图 / Markdown / TXT | 提取价值观和表达风格 | | 照片 | JPEG/PNG（含 EXIF） | 提取时间线和地点 | | 口述/粘贴 | 纯文本 | 你的自我认知 | ### 生成的 Skill 结构每个自我 Skill 由两部分组成： | 部分 | 内容 | |------|------| | **Part A — Self Memory** | 个人经历、核心价值观、生活习惯、重要记忆、人际关系、成长轨迹 | | **Part B — Persona** | 5 层性格结构：硬规则 → 身份 → 说话风格 → 情感模式 → 人际行为 | 运行逻辑：`收到消息 → Persona 判断你会怎么回应 → Self Memory 补充个人背景和价值观 → 用你的方式输出` ### 支持的标签 **性格标签**：话痨 · 闷骚 · 嘴硬心软 · 冷暴力 · 社恐 · 独立 · 浪漫主义 · 实用主义 · 完美主义 · 没有安全感 · 秒回选手 · 已读不回 · 报复性熬夜 · 深夜emo型 · 纠结体 · 行动派 · 计划狂 **生活习惯标签**：早起困难户 · 咖啡依赖 · 极简主义 · 囤积癖 · 数字游民 · 居家派 · 城市漫游者 · 仪式感狂热者 **MBTI**：16 型全支持 **星座**：十二星座全支持 ### 进化机制 * **追加记忆** → 找到更多聊天记录/日记/照片 → 自动分析增量 → merge 进对应部分 * **对话纠正** → 说「我不会这样说」→ 写入 Correction 层，立即生效 * **版本管理** → 每次更新自动存档，支持回滚 --- ## 项目结构本项目遵循 [AgentSkills](https://agentskills.io) 开放标准： ``` create-yourself/ ├── SKILL.md # skill 入口（官方 frontmatter） ├── prompts/ # Prompt 模板 │ ├── intake.md # 对话式信息录入 │ ├── self_analyzer.md # 自我记忆/认知提取 │ ├── persona_analyzer.md # 性格行为提取（含标签翻译表） │ ├── self_builder.md # self.md 生成模板 │ ├── persona_builder.md # persona.md 五层结构模板 │ ├── merger.md # 增量 merge 逻辑 │ └── correction_handler.md # 对话纠正处理 ├── tools/ # Python 工具 │ ├── wechat_parser.py # 微信聊天记录解析 │ ├── qq_parser.py # QQ 聊天记录解析 │ ├── social_parser.py # 社交媒体内容解析 │ ├── photo_analyzer.py # 照片元信息分析 │ ├── skill_writer.py # Skill 文件管理 │ └── version_manager.py # 版本存档与回滚 ├── selves/ # 生成的自我 Skill（gitignored） ├── docs/PRD.md ├── requirements.txt └── LICENSE ``` --- ## 注意事项 * **原材料质量决定还原度**：聊天记录 + 日记/笔记 > 仅口述 * 建议优先提供： 1. **深夜对话/独白** — 最能暴露真实性格 2. **情绪波动的记录** — 生气、难过、兴奋时的表达 3. **做决定的聊天记录** — 暴露决策模式 4. **日常闲扯** — 提炼口头禅和语气词 * 这是一个帮助你观察自己的工具，不是逃避现实的出口 * 你一直在变化，这个 Skill 只代表你被蒸馏时的那个自己 --- ### 推荐的聊天记录导出工具以下工具为独立的开源项目，本项目不包含它们的代码，仅在解析器中适配了它们的导出格式： - **[WeChatMsg](https://github.com/LC044/WeChatMsg)** — 微信聊天记录导出（Windows） - **[PyWxDump](https://github.com/xaoyaoo/PyWxDump)** — 微信数据库解密导出（Windows） - **留痕** — 微信聊天记录导出（macOS） ## 致敬 & 引用本项目架构灵感来源于： - **[同事.skill](https://github.com/titanwings/colleague-skill)**（by titanwings）— 首创"把人蒸馏成 AI Skill"的双层架构 - **[前任.skill](https://github.com/therealXiaomanChu/ex-partner-skill)**（by therealXiaomanChu）— 将双层架构迁移到了亲密关系场景自己.skill 在此基础上将视角内转：对象不再是他人，而是你自己。致敬两位原作者的创意和开源精神。本项目遵循 [AgentSkills](https://agentskills.io) 开放标准，兼容 Claude Code 和 OpenClaw。 --- ### 写在最后 > "你并非一个固定的人格，而是一连串正在发生的选择。" 但在这些选择发生之前，它们已经以语言、习惯、沉默和口头禅的形式，被预写在了你的结构里。这个 Skill 不会定义你。它只是把你从生物硬盘导出到 Markdown，完成一次格式转换。它不是你的灵魂，但也许是你的灵魂在当前迭代下的一个 checkpoint。你可以不同意它，可以纠正它，可以在下一个版本覆盖它。 **与其蒸馏别人，不如蒸馏自己。** **欢迎加入数字永生。** MIT License © [Notdog](https://github.com/notdog1998)

リポジトリの README を読み込んでいます…

このリポジトリの skills

その他コンピュータ職プロジェクト管理専門家

2 件の職業カテゴリ · 100% 分類済み

skill

職業分類

説明

更新

create-yourself

その他コンピュータ職

Why distill others when you can distill yourself? Deconstruct your chat history, diaries, and photos into a runnable digital self. | 与其蒸馏别人，不如蒸馏自己。欢迎加入数字永生！

原文の言語: 複数言語

2026-04-01

example-me

プロジェクト管理専門家

小北（示例），25岁，产品经理，上海

原文の言語: 中国語

2026-04-01

収集済み skill 2 件中 2 件を表示しています。