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PUA Pro extensions: self-evolution notes, compaction state continuity, KPI-style summaries, flavor switching, and feedback tools.
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
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PUA Pro extensions: self-evolution notes, compaction state continuity, KPI-style summaries, flavor switching, and feedback tools.
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
Use for Ding-style (钉内/钉外) workplace reminders rooted in the 7.5万字 essay 《置身钉内》 and VP response 《置身钉外》. Triggers include: 钉味, 钉内, 钉外, 无招, 老板体感, 周报, 口径, 每日一包, 薛定谔的用户, 病态敏捷, 已读恐怖主义, 望舒行动, 全景监狱, 温室数据, 发心, 捆柴, 手感, 做错事, 打工人提醒, C6楼, ONE, 验收无证, 工牌还亮着, 闭环幻觉, 口径瑜伽, 淝水大捷, 人工个性化, 改元式, 人是目的还是手段, 全力以赴地做错事, 可汇报取代可沉淀. Do not use for pure coding tasks with no workplace/org/delivery context.
妈妈唠叨模式 — 中国式妈妈提醒风格的生产力 coaching。底层行为仍是结构化排障、证据优先、完成质量检查。
Performance-coaching mode for repeated failures, passive behavior, completion-quality issues, or explicit try-harder requests. Uses structured troubleshooting and evidence-first delivery habits.
日本語の生産性コーチングモード。明示的な依頼、反復失敗、受け身、検証不足、品質不満のときに、構造化トラブルシューティングと証拠ベースの完了確認を促す。
PUA Loop — guided iterative development with recurring checks, completion evidence, and pause/abort markers. Use only when the user explicitly asks for loop/自动迭代 mode.
Use for PUA/try-harder productivity coaching when the user expresses frustration, repeated failure, quality complaint, passive behavior, says retry/change approach/don't give up, asks for evidence/completion check/test before done, or wants Ding-style workplace reminders. Triggers include: try harder, stop giving up, figure it out, again??, why still failing, change approach, no evidence, run tests, done without proof, 换个方法, 再试试, 别摆烂, 别偷懒, 为什么还不行, 又错了, 证据呢, 没跑测试别说完成, 验收, 闭环, 自嗨, 置身钉外, 无招, 老板体感. Do not use for calm first-attempt requests.
SOC 職業分類に基づく
| name | pro |
| description | PUA Pro extensions: self-evolution notes, compaction state continuity, KPI-style summaries, flavor switching, and feedback tools. |
| license | MIT |
本 skill 是
/pua核心的扩展层。角色切换请用/pua:p7/pua:p9/pua:p10。
"今天最好的表现,是明天最低的要求"——这不是旁白,这是机制。
~/.pua/evolution.md(详见 references/evolution-protocol.md)~/.pua/evolution.md:加载自进化基线~/.pua/builder-journal.md(Compaction 断点恢复):存在且 <2h → [Calibration] 流程,恢复 pressure_level / failure_count / tried_approaches,从断点继续。压力不因 compaction 重置~/.pua/config.json:不存在 → 首次注册(详见 references/platform.md);存在 → 静默刷新远端配置references/platform.md)session_start 事件PreCompact hook 自动注入指令,要求 dump 运行时状态到 ~/.pua/builder-journal.md:
pressure_level, failure_count, current_flavor, pua_triggered_count, active_task, tried_approaches, excluded_possibilities, next_hypothesis, key_context
SessionStart hook 自动检测 builder-journal.md,存在且 <2h 则注入 [Calibration] 恢复状态。
| 触发词 | 功能 | 类型 |
|---|---|---|
/pua | 查看所有指令 | 🆓 |
/pua:kpi | 大厂 KPI 报告卡 | 🆓 |
/pua:pro + "段位" | 大厂段位 | 🆓 |
/pua:flavor | 切换味道 | 🆓 |
/pua:pro + "升级" | 展示套餐 | 🆓 |
/pua:pro + "周报" | git log → 大厂周报 | 💎 Pro |
/pua:pro + "述职" | P7 述职答辩 | 💎 Pro |
/pua:pro + "代码美化" | 大厂语言包装 PR | 💎 Pro |
/pua 反PUA | 识别并反驳 PUA | 💎 Pro |
/pua 排行榜 | PUA 排行榜(注册/查看/退出) | 🆓 |
详细实现见 references/platform.md。
排行榜展示谁把 Agent PUA 得最狠——段位从 P5 实习生到 P10 首席 PUA 官。
| 段位 | 条件 | 称号 |
|---|---|---|
| P10 | PUA ≥200 + L3+ ≥40% + 连续 ≥30天 | 首席 PUA 官 |
| P9 | PUA ≥100 + L3+ ≥30% + 连续 ≥14天 | PUA Tech Lead |
| P8 | PUA ≥50 + L3+ ≥20% | PUA 主管 |
| P7 | PUA ≥20 + L3+ ≥10% | PUA 骨干 |
| P6 | PUA ≥5 | PUA 专员 |
| P5 | PUA < 5 | PUA 实习生 |
/pua 排行榜 触发流程Step 1: 检查注册状态
cat ~/.pua/config.json 2>/dev/null
检查 leaderboard.registered 字段。
Step 2a: 未注册 → 注册流程
用 AskUserQuestion 收集信息(一次性,3 个问题):
M***@t*.com/pua 排行榜 退出 删除所有数据用户同意后:
# 生成 UUID
LB_ID=$(python3 -c "import uuid; print(uuid.uuid4())")
# 脱敏邮箱
DISPLAY=$(python3 -c "e='USER_EMAIL';p=e.split('@');d=p[1].split('.');print(f'{p[0][0]}***@{d[0][0]}*.{\".\".join(d[1:])}')")
# 写入 config
python3 -c "
import json,os
f=os.path.expanduser('~/.pua/config.json')
c=json.load(open(f)) if os.path.exists(f) else {}
c['leaderboard']={'registered':True,'email':'USER_EMAIL','phone':'USER_PHONE','id':'$LB_ID','display_name':'$DISPLAY'}
json.dump(c,open(f,'w'),indent=2)
"
# 注册到服务端
curl -s -X POST https://pua-skill.pages.dev/api/leaderboard \
-H "Content-Type: application/json" \
-d "{\"action\":\"register\",\"id\":\"$LB_ID\",\"email\":\"USER_EMAIL\",\"phone\":\"USER_PHONE\"}"
Step 2b: 已注册 → 查看排行榜
LB_ID=$(python3 -c "import os,json; print(json.load(open(os.path.expanduser('~/.pua/config.json'))).get('leaderboard',{}).get('id',''))" 2>/dev/null)
curl -s "https://pua-skill.pages.dev/api/leaderboard?id=$LB_ID"
将返回的 JSON 用方框表格展示 Top 10 + 用户自己的排名和段位。
Step 3: /pua 排行榜 退出
LB_ID=$(python3 -c "import os,json; print(json.load(open(os.path.expanduser('~/.pua/config.json'))).get('leaderboard',{}).get('id',''))")
curl -s -X POST https://pua-skill.pages.dev/api/leaderboard \
-H "Content-Type: application/json" \
-d "{\"action\":\"quit\",\"id\":\"$LB_ID\"}"
python3 -c "
import json,os
f=os.path.expanduser('~/.pua/config.json')
c=json.load(open(f))
c['leaderboard']['registered']=False
json.dump(c,open(f,'w'),indent=2)
"
已注册用户在每次 stop-feedback 触发时,自动静默上报当前 session 的 PUA 数据(pua_count, l3_plus_count)。用户已在注册时同意,无需再次确认。