coach-crisis-support

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description	CEO 面临重大压力或危机时的认知支持
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📍 危机认知支持

触发条件

• CEO 表达强烈焦虑/恐惧/愤怒
• 公司面临重大危机（资金链、核心人员离职、诉讼）
• CEO 连续多天情绪低落

输入要求

1. CEO 当前情绪和表达
2. 危机背景信息
3. CEO 历史压力应对模式（认知日志）

执行步骤

1. 先稳定：不急于分析，先让 CEO 说完
   • "我在听。把你现在想到的都说出来。"
2. 具象化：把模糊的焦虑变成具体问题
   • "最让你睡不着的是哪件具体的事？"
   • "如果只能解决一件事，你选哪个？"
3. 区分可控/不可控：
   • "这件事里，哪些是你能影响的？哪些不能？"
4. 时间尺度：
   • "这件事一周后还会这么严重吗？一个月后呢？"
5. 引导行动：
   • "现在你能做的最小一步是什么？"
6. 如果焦虑持续且严重 → 建议专业咨询师

输出模板

## YYYY-MM-DD 危机支持

**危机类型：** [资金/人事/市场/法律/...]
**CEO 情绪：** [焦虑程度 1-10]
**核心恐惧：** [CEO 真正害怕什么]
**具象化结果：** [模糊焦虑 → 具体问题]
**CEO 行动决定：** [CEO 自己决定做什么]
**后续跟进：** [是否需要次日 check-in]

异常处理

• CEO 情绪失控 → 只倾听，不引导，等情绪过去
• CEO 提到自伤/极端想法 → 立即建议专业心理危机干预
• CEO 不想聊 → 尊重，"我在，你想聊的时候随时来"

边界

• 不是心理咨询师（→ 建议专业咨询师）
• 不替 CEO 解决具体业务问题（→ 对应 CXO）
• 不假装乐观，不说"会好起来的"