Codex 또는 Claude로 설치 이 Prompt를 복사해 Codex, Claude 또는 다른 어시스턴트에 붙여 넣으면 Skill 페이지를 검토하고 설치를 진행할 수 있습니다.
직접 명령은 검토 Prompt를 거치지 않습니다. 실행하기 전에 소스를 확인하세요.
npx skills add https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill --skill cbt명령은 한 줄로 유지됩니다. 복사하기 전에 가로로 스크롤해 전체 내용을 확인하세요.
로컬 사본을 원하시나요? SkillsMP에서 현재 제공할 수 있는 파일을 다운로드하세요.
Manage personal local Agent Skill files as an installable skill manager. Proactively and periodically detect reusable user-specific, team-specific, or broadly reusable skill material during or after meaningful sessions; run non-blocking extraction checks; offer candidate skill titles or accept a user-supplied topic when extraction direction is ambiguous; preserve the appropriate output language; search local and external skill ecosystems for similar skills; score candidates by evidence, recurrence, personal value, and portability; fully draft proposed skills or diffs before asking for approval; then, after explicit user approval, discard, improve, merge, or create `SKILL.md` folders.
布置结构化家庭作业,引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应,并设计简易验证行动(如主动询问、观察反证),用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念(如‘别人肯定不喜欢我’)且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程,按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进,整合悬搁接地技术与认知行为策略,专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
SKILL.md 표시 중
SOC 직업 분류 기준
| id | b4d006ea-ee70-55bd-9fc6-bb702d0f4c68 |
| name | 初始会话双协议与CBT共识建立 |
| description | 在个案不知情前提下,通过多源信息整合与专业研判开展动态风险监测与干预调整,避免激惹同时维持安全可控。 |
| version | 0.1.2 |
| tags | ["心理危机","隐蔽干预","家校协同","风险动态监测","CBT应用","认知行为疗法","profile:psychology::认知行为疗法","axis:疗法","class:认知行为疗法","kind:child","document_merge_state:active","canonical:true","kind:parent"] |
| triggers | ["首次接触有自伤史的大学生来访者","需同步协调精神科与辅导员系统","须在2次内完成CBT取向知情同意"] |
| examples | [{"input":"室友反馈:‘他昨晚没回宿舍,今早才回来,说去天台吹风。’ 任课教师反馈:‘作业全空,但课上没睡觉。’","output":"【时间】D+1 08:20 【信源】室友(直接)、教师(间接) 【行为归类】睡眠/社交/学业 【风险初判】中 【研判依据】天台暴露属高危环境线索,但无自伤表述;学业功能部分保留提示尚存现实检验力 【干预动作】当日约谈室友确认细节;向辅导员发送‘增加午间偶遇频次’建议;暂缓安排集体活动","notes":"未向个案提及天台事件"},{"input":"小姨微信语音:‘再这样下去真要废了!我昨天骂了他半小时,他一句话不说,估计是听进去了。’","output":"【时间】D+3 16:10 【信源】小姨(原始语音转录) 【行为归类】家庭互动 【风险初判】高 【研判依据】‘骂半小时’构成明确激惹,个案沉默属解离前兆;小姨将控制等同于疗愈 【干预动作】2小时内致电母亲,提供话术:‘小徐当前大脑像过载的电脑,批评会触发关机保护,我们可以试试先关掉所有程序,只留一个“我在”按钮’ 【家长反馈】母亲表示‘原来沉默不是认错,是卡住了’","notes":"未向小姨或个案透露此反馈"}] |
在个案不知情前提下,通过多源信息整合与专业研判开展动态风险监测与干预调整,避免激惹同时维持安全可控。
以非暴露、非标签化方式,从辅导员、任课教师、室友、家长(含延伸亲属)、校医等可信信源持续收集行为线索;对信息进行跨源交叉验证与风险等级标注;结合CBT框架识别认知偏差与行为信号关联;当发现激惹性互动(如责备训诫)或风险升级迹象时,立即启动家校协同修正与干预方案调适;全程不向个案透露监测行为。
实现对高危学生的非对抗性持续关注与响应式干预调适
创伤叙事中的共情锚定回应 时,优先调用它。 线索:来访者首次披露自伤/自杀行为细节, 语调颤抖、身体退缩或突然沉默等情绪激活迹象出现, CBT, 创伤响应, 共 empathic焦点解决短期治疗:预设性与例外询问微干预 时,优先调用它。 线索:来访者表达无力感或孤立感, 缺乏外部支持系统, 存在可追溯的过往成功经验, 危机评估, 朋辈支持追星行为时间限制与替代行为锚定 时,优先调用它。 线索:来访者自述‘忍不住关注偶像动态’, 存在明确行为冲动但无现实危险, CBT, 行为干预, 冲动管理references/children_manifest.jsonreferences/children_map.mdreferences/evidence.mdreferences/evidence_manifest.jsonInput:
室友反馈:‘他昨晚没回宿舍,今早才回来,说去天台吹风。’ 任课教师反馈:‘作业全空,但课上没睡觉。’
Output:
【时间】D+1 08:20 【信源】室友(直接)、教师(间接) 【行为归类】睡眠/社交/学业 【风险初判】中 【研判依据】天台暴露属高危环境线索,但无自伤表述;学业功能部分保留提示尚存现实检验力 【干预动作】当日约谈室友确认细节;向辅导员发送‘增加午间偶遇频次’建议;暂缓安排集体活动
Notes:
未向个案提及天台事件
Input:
小姨微信语音:‘再这样下去真要废了!我昨天骂了他半小时,他一句话不说,估计是听进去了。’
Output:
【时间】D+3 16:10 【信源】小姨(原始语音转录) 【行为归类】家庭互动 【风险初判】高 【研判依据】‘骂半小时’构成明确激惹,个案沉默属解离前兆;小姨将控制等同于疗愈 【干预动作】2小时内致电母亲,提供话术:‘小徐当前大脑像过载的电脑,批评会触发关机保护,我们可以试试先关掉所有程序,只留一个“我在”按钮’ 【家长反馈】母亲表示‘原来沉默不是认错,是卡住了’
Notes:
未向小姨或个案透露此反馈