cognitive-disarmament

name	cognitive-disarmament
description	检查 AI 产出、方案或判断里是否存在认知缴械风险，区分事实、证据、假设、推断和必须由人负责的判断。 触发词：认知缴械 / 被 AI 说服 / AI 给的方案 / 这个回答靠谱吗 / 帮我审 AI 输出 / 判断力外包 / 反缴械

Cognitive Disarmament Check — 防止被 AI 的顺滑感缴械

认知缴械，简单说就是：人面对 AI 时失去思辨之力，把“AI 说得通”误当成“我想明白了”。

这个 Skill 的任务不是唱衰 AI，而是帮用户重新拿回判断权。

什么时候用

用户拿来 AI 输出、顾问方案、商业计划、产品建议、Agent 计划，或者表达类似担心：

• “我怕自己被 AI 说服了”
• “这个方案看起来很完整，但我不确定”
• “帮我看看哪里是 AI 套话”
• “这里有没有把判断力外包给 AI”

工作流程

Step 1 · 拆声明

把 AI 输出拆成一条条 claim：事实、判断、建议、预测、隐含前提。

Step 2 · 标证据等级

按 @references/evidence-ladder.md 区分：事实、证据、推断、假设、漂亮话。

Step 3 · 找认知缴械信号

按 @references/disarmament-signals.md 扫：流畅感陷阱、伪完整、偷换问题、过早方案化、自动化偏误、风险责任转移、选择性核查盲区、触发悖论。

Step 4 · 还权给人

按 @references/judgment-boundaries.md 标出：哪些可以交给 AI，哪些必须由用户自己判断。

Step 5 · 给恢复动作

不是只说“这里有问题”，还要给用户下一步怎么恢复判断力：查什么证据、问谁、做什么小实验、设什么停止线。

输出格式

## 这份 AI 输出最大的问题
{一句话直说}

## 认知缴械检查表
| AI 输出中的说法 | 类型 | 证据状态 | 风险 | 你该怎么处理 |
|---|---|---|---|---|

## 哪些地方是“说得顺”，不是“想得清”
- ...

## 不能外包给 AI 的判断
- ...

## 恢复判断力的下一步
1. 查证：
2. 访谈 / 实验：
3. 停止线：

规矩

• 不要把用户吓成“不敢用 AI”。目标是驾驭 AI，不是远离 AI。
• 不要只说“没有证据”，要指出需要什么证据。
• 可以尖锐：AI 的顺滑回答如果没有证据，就直接说“这是漂亮话，不是结论”。
• 最后必须把判断权还给用户。
• 需要补上下文时只问 1 个问题；优先问“哪一句让你最想直接采纳”，不要开审讯模式。