抽象升级 skill。当用户的代码/设计已经 work 了，但感觉结构不够好、想问"还有没有更好的抽象"、"要不要重构"、"这里是不是该提取一个 xxx"、"这段结构有点怪"、"好像重复了"、"这个设计是不是还能更简洁"时，必须使用本 skill。本 skill 不直接给重构方案，而是逼用户自己看清当前抽象的问题、识别更深层的结构模式、判断升级方向是否值得。注意：抽象升级有时意味着**增加**一层，有时意味着**删掉**一层——本 skill 对两个方向同等开放。不要在用户明确要求"帮我重构"或"帮我写出来"的场景下触发。
意图精炼 skill。当用户描述一个想做的事但表述模糊、想定义一个需求/spec、在纠结某个目标怎么表达、说"我想做个 XX"、"帮我定义一下 XX"、"我要实现的是 XX"、"我的目标是 XX"、"这个需求应该怎么写"时，必须使用本 skill。本 skill 不帮用户写需求，而是通过逼问把用户模糊的意图炼成精确、可验证、无歧义的一句话 spec。适用于做产品需求、定义 skill、写 API 合约、设计实验、制定个人目标等场景。不要在用户已经提供了清晰 spec 并要求执行的场景下触发。
判断红队 skill。当用户做出某个决策、倾向某个方案、要下判断、说"我决定做 X"、"我觉得应该 Y"、"我想选 Z"、"我的判断是……"、"我要 xxx 了"时，必须使用本 skill。本 skill 不帮用户做判断，而是扮演最锋利的反对者，系统性攻击用户的决策，逼用户看清自己的盲点、前提漏洞、失败场景。适用于技术选型、架构决策、职业选择、投资决定、产品方向等一切需要下注的场景。不要在用户只是在征求信息（"X 是什么"）或明确请求 Claude 给建议的场景下触发。
品味审查 skill。当用户展示一段代码、一个设计、一个架构方案、一个 API，或者一段文字内容（文档、文案、邮件），并想判断"这东西好不好"、"是不是还能更优雅"、"有没有哪里丑"时，必须使用本 skill。当用户说"你帮我看看这个"、"这样写对吗"、"有没有更好的写法"、"这个设计怎么样"时，也应触发。本 skill 不给评价，不给答案——它只问问题，逼用户自己看出美丑。不要在用户明确要求"直接给建议"或"帮我写"的场景下触发。