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Exibindo SKILL.md
Baseado na classificação ocupacional SOC
| name | video-copywriting |
| description | 短视频文案创作技能。包含爆款公式、黄金结构、三关校验。当需要撰写短视频文案时触发。 |
文案决定80%的成败，画面只是锦上添花。
文案决定80%的成败，画面只是锦上添花。
基于王铁柱（286万赞/21万粉）、渡思人（210万赞/14万粉）等头部账号的深度调研，总结以下方法论。
用户为什么会点赞/转发？
| 公式 | 结构 | 钩子模板 | 示例（来自调研） | 数据 |
|---|---|---|---|---|
| 痛点+解法 | 问题→方案 | "总是XX？记住这X句话" | "别乱交底！守嘴不惹祸，守心不出错" | 7488赞 |
| 反常识 | 打破认知 | "XX不是XX，而是XX" | "最难沟通的不是没文化的人，而是被灌输标准答案的人" | - |
| 数字钩子 | N个要点 | "记住这N个字/N句话" | "如何养成强者气质！记住这十八个字" | 38.1万赞 |
| 对比冲击 | A vs B | "XX叫XX，YY叫YY" | "穷人吃野菜叫寒酸，富人吃野菜叫养生" | 7.2万赞 |
| 扎心真相 | 揭露现实 | "所谓的XX，其实是XX" | "所谓的'我不配'，其实是你自设的枷锁" | 52.7万赞 |
| 隐喻比喻 | 用比喻说理 | 动物/物品比喻人性 | "它的脏，不该由你买单" | 70万赞 |
| 对仗金句 | 押韵对仗 | "XX不XX，YY不YY" | "守住嘴，才能守住财！沉住气，才能成大器" | 9万赞 |
| 反问触发 | 引发思考 | "你怎么好意思XX？" | "这不好意思那不好意思，那你怎么好意思活着？" | 16.7万赞 |
写文案前，先查阅参考资料！不要凭空写！
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 文案编写前的准备 │
├─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ │
│ 【判断场景】 │
│ 是翻录对标视频？ ──→ 找到这个视频的 analysis.md │
│ 是原创新主题？ ──→ 继续下一步 │
│ ↓ │
│ 【查找类似拆解】（原创场景） │
│ 1. 打开 INDEX.md │
│ 2. 找"类型"匹配的拆解（励志/人生感悟/人性/情感/职场） │
│ 3. 有匹配 → 打开 analysis.md 深度参考 │
│ 无匹配 → 跳过 │
│ ↓ │
│ 【查阅模式库】 │
│ 打开 PATTERNS.md │
│ 找"适合主题"匹配的： │
│ - 钩子模板 │
│ - 金句句式 │
│ - 收尾模板 │
│ ↓ │
│ 【准备完成，开始写文案】 │
│ │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
快速版（赶时间时）：
参考文件位置：
workspace-gongbu/assets/analysis/
├── INDEX.md # 索引，按类型分组，快速找类似主题
├── PATTERNS.md # 模式库，可复用的钩子/金句/收尾模板
└── YYYY-MM-DD-xxx/analysis.md # 具体拆解报告
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 步骤1：确定主题和目标情绪 │
│ │
│ 主题类型：人性洞察/职场法则/情感关系/认知觉醒/处世智慧 │
│ 目标情绪：共鸣/震撼/醒悟/解气/治愈 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 步骤2：选择爆款公式 │
│ │
│ 根据素材特点选择最匹配的公式： │
│ - 有明确问题 → 痛点+解法 │
│ - 有独特观点 → 反常识 │
│ - 有多个要点 → 数字钩子 │
│ - 有强对比 → 对比冲击 │
│ - 有深刻洞察 → 扎心真相 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 步骤3：提炼钩子（前3秒决定生死） │
│ │
│ 钩子要求： │
│ - 字数：5-15字 │
│ - 情绪：必须有冲击力 │
│ - 悬念：让人想往下看 │
│ │
│ 钩子模板： │
│ - "别XX！"（命令式） │
│ - "XX的人，都XX"（共鸣式） │
│ - "为什么XX？"（疑问式） │
│ - "记住这X句话"（数字式） │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 步骤4：展开正文（简短有力） │
│ │
│ 结构：钩子 → 1-3个核心观点 → 总结金句 │
│ 每个观点：≤20字，独立成句 │
│ 总时长控制：20-40秒对应80-150字 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 步骤5：打磨金句（压缩再压缩） │
│ │
│ 压缩技巧： │
│ - 删掉"的、了、着"等虚词 │
│ - 删掉"一定要、必须"等强调词 │
│ - 用短句替代长句 │
│ - 用口语替代书面语 │
│ │
│ 检验标准：能不能一口气读完？读完有没有节奏感？ │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
| 原文 | 问题 | 压缩后 |
|---|---|---|
| 当你能够观察自己的情绪的时候，你就已经在情绪之外了 | 太长，虚词多 | 能观察情绪，你就在情绪之外 |
| 一个人一定要学会管住自己的嘴巴，不要乱说话 | 啰嗦，不够有力 | 守嘴不惹祸 |
| 那些想要吃掉你的人，往往说话比保护你的人更加动听 | 略长 | 想吃你的人，比保护你的人说话更动听 |
| 做人最大的尴尬就是高估了自己在别人眼里的位置 | 还行，可以更短 | 别高估自己在别人眼里的位置 |
痛点类：
数字类：
反常识类：
对比类：
扎心类：
在生成视频前，必须通过以下检查：
| 检查项 | 标准 | 通过 |
|---|---|---|
| 钩子冲击力 | 前5个字能否抓住注意力？ | □ |
| 金句长度 | 每句≤15字？ | □ |
| 口语化 | 像说话不像写作？ | □ |
| 情绪共鸣 | 用户看完会想"说得对"？ | □ |
| 节奏感 | 读出来朗朗上口？有对仗/押韵？ | □ |
| 社交货币 | 用户愿意转发给朋友？ | □ |
| 独特观点 | 有没有提供新视角？ | □ |
| 过渡衔接 | 多条内容是否有"第一、第二"等过渡？ | □ |
| 总字数 | 20秒≈80字，30秒≈120字 | □ |
评分标准：
这是区分"能看"和"爆款"的关键！
| ❌ 道理（无感） | ✅ 共鸣（扎心） |
|---|---|
| 别乱交底 | 你掏心掏肺说的秘密，转眼就成了别人饭桌上的笑话 |
| 别乱评价 | 你背后随口一句评价，三天之内，一定传到当事人耳朵里 |
| 别乱诉苦 | 你逢人就诉苦，以为能换来同情？人家只是想看你笑话 |
| 守嘴不惹祸 | 你知道自己是怎么被卖的吗？就是你那张管不住的嘴 |
区别：
❌ 温和钩子（划走）：
✅ 攻击性钩子（停留）：
攻击性钩子模板：
❌ 抽象表达：
✅ 有画面感：
画面感技巧：
❌ 第三人称（隔靴搔痒）：
✅ 第二人称"你"（直接戳心）：
原则：全程用"你"，让用户感觉在被点名批评
每一条金句后面可以加一句毒舌评论，增加攻击性：
| 金句 | 毒舌收尾 |
|---|---|
| 你掏心掏肺说的秘密，转眼就成了别人饭桌上的笑话 | 还纳闷怎么全世界都知道了？活该。 |
| 你背后随口一句评价，三天之内一定传到当事人耳朵里 | 别问我怎么知道的。 |
| 被质疑的时候，闭嘴 | 越解释越心虚，沉默才是最狠的回击。 |
❌ 普通结尾：
✅ 有态度的结尾：
❌ 失败版本（说教感重，无共鸣）：
守住嘴，就守住了一半的命。
第一，别乱交底。你的秘密，说出去就是别人的把柄。
第二，别乱评价。你嘴里的好坏，早晚传到当事人耳朵里。
第三，别乱抱怨。诉苦换不来同情，只换来看笑话的人。
第四，别乱许诺。做不到的事，说出口就是欠下的债。
第五，别乱解释。越描越黑，沉默才是最高级的反击。
守嘴不惹祸，守心不出错。
记住：祸从口出，病从口入。
问题分析：
✅ 爆款版本（攻击性强，画面感足，共鸣度高）：
你知道自己是怎么被卖的吗？就是你那张管不住的嘴。
第一，你掏心掏肺说的秘密，转眼就成了别人饭桌上的笑话。还纳闷怎么全世界都知道了？活该。
第二，你背后随口一句评价，三天之内，一定传到当事人耳朵里。别问我怎么知道的。
第三，你逢人就诉苦，以为能换来同情？人家只是想看你笑话，然后回去当段子讲。
第四，随口答应的事，做不到就是欠债。欠多了，人品就烂了。
第五，被质疑的时候，闭嘴。越解释越心虚，沉默才是最狠的回击。
守嘴不是懦弱，是聪明。
嘴严的人，运气不会太差。
为什么能爆：
写完文案后，必须问自己：
基于3.2万赞爆款视频逐句拆解，提炼出的高转化结构
| ❌ 失败模式（概念解释） | ✅ 成功模式（行动指南） |
|---|---|
| "你知道吗？有一种状态叫心流" | "记住，自信的本质是..." |
| "就是当你全身心投入一件事" | "大量学习，大量研究，大量重复" |
| "时间仿佛消失了" | "进入心流状态，建立稳定内核" |
| "这就是自信的秘密" | "欣赏自己，期待自己，爱上自己" |
| "去找到属于你的心流吧" | "先从X开始，记住这种感觉" |
关键区别：
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 【命令式开头】 │
│ "记住" / "真正的XX是" / "一个残酷的真相" │
│ ⚠️ 禁止用问句"你知道吗"开头（像考试，用户抵触） │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 【行动链条】 │
│ 动作1 → 动作2 → 动作3 → 结果 │
│ 示例："大量学习，大量研究，大量重复，不断实践" │
│ 特点：具体可执行，短句连击（3-4字一顿） │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 【情感三连】 │
│ 动词+自己 × 3（递进） │
│ 示例："欣赏自己，期待自己，爱上自己" │
│ 原理：三连递进产生节奏感和情感升华 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 【反常识金句】 │
│ 打破常规认知的一句话 │
│ 示例："对一切的人和事祛魅" │
│ 作用：制造认知冲击，引发评论和转发 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
↓
┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 【行动锚点】 │
│ "先从X开始" + "记住这种感觉" │
│ 示例："先从厌弃此开始，记住这种感觉" │
│ 作用：给具体起点 + 情感锚定，让用户知道下一步做什么 │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘
| 元素 | ❌ 失败结构 | ✅ 黄金结构 |
|---|---|---|
| 开头 | 问句"你知道吗" | 命令"记住" |
| 内容 | 解释概念是什么 | 给行动路径怎么做 |
| 节奏 | 长句堆砌 | 短句连击，3-4字一顿 |
| 情感 | 单一陈述 | 三连递进（欣赏→期待→爱上） |
| 金句 | 正确但平庸 | 反常识（祛魅、厌弃） |
| 收尾 | 鸡汤号召"去吧" | 具体起点"先从X开始" + 感觉锚定 |
| 语气 | 老师讲课 | 朋友分享秘诀 |
| 行为 | 触发条件 |
|---|---|
| 点赞 | "说得太对了" + "我也这样" |
| 转发 | "这个方法我要存着" + "想让XX也看到" |
| 评论 | "我有不同看法" + "我来补充" |
如何设计：
主题： 心流与自信
❌ 失败版本（概念解释型）：
你知道吗？有一种状态叫心流。
就是当你全身心投入一件事，时间仿佛消失了。
这就是自信的秘密。
去找到属于你的心流吧。
问题诊断：
✅ 黄金结构版本：
【命令式开头】
记住，自信不是天生的，是练出来的。
【行动链条】
大量学习，大量研究，大量重复，不断实践。
进入心流，建立内核。
【情感三连】
在逆境中，欣赏自己，期待自己，爱上自己。
【反常识金句】
然后，对一切人和事祛魅。
【行动锚点】
先从看不起那些看不起你的人开始。
记住这种感觉。
为什么能爆：
写完文案后，必须通过格式、结构、逻辑三关校验。每关都有明确的判定规则，任一关不通过都要修改后重检！
┌──────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 文案三关校验流程 │
├──────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ │
│ 输入：文案初稿 │
│ ↓ │
│ ┌─────────────────────────────────────────────────────────┐ │
│ │ 第一关：格式校验 │ │
│ │ □ 每句≤15字？ │ │
│ │ □ 无书面语禁用词？ │ │
│ │ □ 用"你/自己"不用"我们/人们"？ │ │
│ │ → 任一不过：按规则修改，重检 │ │
│ └─────────────────────────────────────────────────────────┘ │
│ ↓ 全部通过 │
│ ┌─────────────────────────────────────────────────────────┐ │
│ │ 第二关：结构校验 │ │
│ │ □ 开头用合格词（记住/真正的...）？ │ │
│ │ □ 有≥2个具体动作？ │ │
│ │ □ 收尾有具体起点（先从X开始）？ │ │
│ │ → 任一不过：按规则修改，重检 │ │
│ └─────────────────────────────────────────────────────────┘ │
│ ↓ 全部通过 │
│ ┌─────────────────────────────────────────────────────────┐ │
│ │ 第三关：逻辑校验（三关系检查法） │ │
│ │ 对每对相邻句检查： │ │
│ │ □ 是原因关系？（因为B所以A） │ │
│ │ □ 是结果关系？（因为A所以B） │ │
│ │ □ 是具体化关系？（A具体就是B） │ │
│ │ → 三者至少满足一个：✅ 通过 │ │
│ │ → 三者都不满足：❌ 逻辑断裂，重写后句 │ │
│ └─────────────────────────────────────────────────────────┘ │
│ ↓ 全部通过 │
│ │
│ ✅ 校验通过，可以生成视频 │
│ │
└──────────────────────────────────────────────────────────────┘
| 规则 | 每句≤15字（不含标点） |
|---|---|
| 合格 | "大量学习，大量研究"（8字）✅ |
| 不合格 | "当你能够观察自己内心情绪变化的时候"（16字）❌ |
| 修正方法 | 拆成两句，或删减虚词 |
书面语禁用词表：
进行、实施、开展、针对、关于、由于、因此、
一定要、必须要、应该要、需要注意的是、
所谓、即、亦、其、之、而、则、予以、给予、
能够、可以说、在于、对于、通过、使得
| 规则 | 不得包含禁用词表中的词 |
|---|---|
| 合格 | "记住，自信是练出来的" ✅ |
| 不合格 | "由于自信能够带来改变" ❌ |
| 修正方法 | 换成口语词：由于→因为，能够→会/能 |
| 规则 | 使用"你/自己"，避免"我们/人们/一个人" |
|---|---|
| 合格 | "欣赏自己，期待自己" ✅ |
| 不合格 | "一个人如果能管住嘴..." ❌ |
| 修正方法 | 改成"你" |
合格开头词表：
记住、真正的、一个残酷的真相、别再、停止、
从今天起、听好了、醒醒吧
禁用开头词表：
你知道吗、你有没有想过、你是否、
今天我们来聊聊、很多人不知道、其实
| 规则 | 第一句必须用合格开头词，禁止用禁用开头词 |
|---|---|
| 合格 | "记住，自信不是天生的" ✅ |
| 不合格 | "你知道吗？有一种状态叫心流" ❌ |
具体动作词表（合格）：
学习、研究、重复、实践、观察、放下、开始、
练习、尝试、改变、停止、接受、拒绝、专注
非具体动作词表（不合格）：
拥有、成为、变得、是、存在、获得、保持
| 规则 | 文案中必须有≥2个具体动作词 |
|---|---|
| 合格 | "大量学习，大量研究，大量重复" ✅ |
| 不合格 | "自信很重要，心流很美好" ❌（全是状态，无动作） |
合格收尾模式：
- "先从X开始" + 具体的X
- "记住这种感觉"
- "从现在/今天开始"
- 具体下一步动作
禁用收尾模式：
- "去吧/加油吧/相信自己吧"
- "你会变得更好"
- "一切都会好起来的"
| 规则 | 收尾必须有具体起点或行动，禁止空洞鸡汤 |
|---|---|
| 合格 | "先从不在意别人评价开始，记住这种感觉" ✅ |
| 不合格 | "去找到属于你的心流吧" ❌ |
这是最核心的校验，防止概念偷换和逻辑断裂！
对于相邻的两句话 A → B，B 必须是 A 的以下三种关系之一：
| 关系 | 定义 | 检验句式 |
|---|---|---|
| 原因 | B 解释了为什么 A | "因为B，所以A" 说得通？ |
| 结果 | B 是 A 导致的 | "因为A，所以B" 说得通？ |
| 具体化 | B 是 A 的具体做法/表现 | "A，具体来说就是B" 说得通？ |
步骤1：给文案每句话编号 ①②③④⑤⑥...
步骤2：依次检查每对相邻句 (①→②) (②→③) (③→④)...
步骤3：对每对句子问三个问题：
Q1: "因为[后句]，所以[前句]" 通顺吗？（原因关系）
Q2: "因为[前句]，所以[后句]" 通顺吗？（结果关系）
Q3: "[前句]，具体来说就是[后句]" 通顺吗？（具体化关系）
步骤4：三个问题至少一个答"是" → ✅ 通过
三个问题全答"否" → ❌ 逻辑断裂，必须重写后句
| 情况 | 判定 | 处理 |
|---|---|---|
| 三关系至少满足一个 | ✅ 通过 | 继续检查下一对 |
| 三关系都不满足 | ❌ 不通过 | 必须重写后句 |
待检文案：
① 记住，自信不是天生的，是练出来的。
② 大量学习，大量研究，大量重复，不断实践。
③ 进入心流，建立内核。
④ 在逆境中，欣赏自己，期待自己，爱上自己。
⑤ 然后，对一切人和事祛魅。
⑥ 先从厌弃那些看不起你的人开始。
逐对检查：
| 句对 | Q1原因？ | Q2结果？ | Q3具体化？ | 判定 |
|---|---|---|---|---|
| ①→② | ❌ | ❌ | ✅ "练出来"具体就是"学习研究重复" | ✅ |
| ②→③ | ❌ | ✅ 因为大量练习，所以进入心流 | ❌ | ✅ |
| ③→④ | ❌ | ✅ 因为有内核，所以能欣赏自己 | ❌ | ✅ |
| ④→⑤ | ❌ | ✅ 因为爱自己，所以能祛魅 | ❌ | ✅ |
| ⑤→⑥ | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ 断裂 |
⑤→⑥ 详细分析：
前句：对一切人和事祛魅
后句：先从厌弃那些看不起你的人开始
Q1-原因检查："因为厌弃看不起你的人，所以祛魅"？
→ 不通顺。厌弃是情绪对抗，祛魅是去掉滤镜，不是因果 ❌
Q2-结果检查："因为祛魅，所以厌弃看不起你的人"？
→ 不通顺。祛魅的结果是不在意，不是厌弃 ❌
Q3-具体化检查："祛魅，具体来说就是厌弃看不起你的人"？
→ 不通顺。祛魅≠厌弃，概念不同 ❌
结论：三关系都不满足 → 逻辑断裂 → 第⑥句必须重写
修正第⑥句：
⑥ 先从不在意别人的评价开始。
重检 ⑤→⑥：
Q3-具体化检查："祛魅，具体来说就是不在意别人评价"？
→ 通顺！祛魅的具体表现就是不在意 ✅
结论：逻辑通过
┌──────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ 文案三关校验清单 │
├──────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ │
│ 【第一关·格式】 │
│ □ 每句≤15字（不含标点） │
│ □ 无禁用词（由于/能够/进行/一定要/所谓...） │
│ □ 用"你/自己"，不用"我们/人们/一个人" │
│ │
│ 【第二关·结构】 │
│ □ 开头用合格词（记住/真正的/别再/醒醒吧...） │
│ □ 开头不用禁用词（你知道吗/今天我们来聊聊...） │
│ □ 有≥2个具体动作（学习/实践/开始/改变...） │
│ □ 收尾用"先从X开始"或具体行动 │
│ □ 收尾不用鸡汤（去吧/加油/会变好...） │
│ │
│ 【第三关·逻辑】（三关系检查法） │
│ 对每对相邻句(A→B)检查： │
│ □ "因为B，所以A" 通顺？（B是A的原因） │
│ □ "因为A，所以B" 通顺？（B是A的结果） │
│ □ "A，具体来说就是B" 通顺？（B是A的具体化） │
│ → 三个至少一个"是" = ✅ 通过 │
│ → 三个全是"否" = ❌ 逻辑断裂，重写后句 │
│ │
├──────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ 三关全过 → ✅ 可以生成视频 │
│ 任一关不过 → ❌ 修改后重新校验 │
└──────────────────────────────────────────────────────────────┘
当视频包含多条金句时，必须使用过渡词，否则用户会觉得内容不连贯。
数字序号法（推荐）：
钩子：记住这六句话，强大的可怕！
第一，...
第二，...
第三，...
...
收尾：听懂这些，你会越来越强大！
递进式过渡：
首先，...
不仅如此，...
更重要的是，...
最关键的，...
对比式过渡：
有人说...
但真正厉害的人...
因为他们懂得...
⚠️ 错误示范（不要这样）：
能观察情绪，你就在情绪之外。
被灌标准答案的人，最难沟通。 ← 直接跳转，观众懵圈
接纳让事物消失...
输入素材：
原视频讲了6个人生道理：观察情绪、独立思考、接纳与反对、期待管理、改变自己、真心待人
步骤1：确定主题和情绪
步骤2：选择公式
步骤3：提炼钩子
步骤4：压缩6个观点
步骤5：组装完整文案
【钩子】听懂这六句话，你会强大的可怕！
【正文】
第一，能观察情绪，你就在情绪之外。
第二，被灌输标准答案的人最难沟通。
第三，接纳让事物消失，反对让事物存在。
第四，伤害你的是自己不切实际的期待。
第五，改变自己是最聪明的选择。
第六，用真心待人，但不执着。
【收尾】强大，从认清自己开始！
步骤6：自检
结论：通过，可以生成视频！
在交付文案前，必须确认：
| 检查项 | 标准 | 不通过则 |
|---|---|---|
| 三关校验 | 格式关 + 结构关 + 逻辑关全通过 | 修改后重检 |
| 字数 | 80-150字（对应20-40秒） | 调整文案长度 |
| 钩子 | 前3秒有冲击力 | 重写钩子 |
| 金句 | 至少1句扎心金句 | 补充金句 |
文案不通过三关校验，不能进入下一步！