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人生系统 · 健康子模块。触发词：「整理体检报告」「我体检完了」「记一下症状」「我哪里不舒服」「我去看医生了」「整理就诊记录」「这个健康知识记一下」「要不要做 XX 检查」「这个治疗值得吗」「该不该停下来休息」「这个保健品要不要买」。 5 个场景：整理体检报告 / 症状记录 / 就诊归档 / 健康知识库 / 健康决策（联动 life-os）。 属于 cai-life ecosystem，需配合主 skill（life-os）使用。健康决策走 life-os 的判断框架，重要事件/突破回写到 life-os 流水账。
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基于 SOC 职业分类
| name | life-health |
| description | 人生系统 · 健康子模块。触发词：「整理体检报告」「我体检完了」「记一下症状」「我哪里不舒服」「我去看医生了」「整理就诊记录」「这个健康知识记一下」「要不要做 XX 检查」「这个治疗值得吗」「该不该停下来休息」「这个保健品要不要买」。 5 个场景：整理体检报告 / 症状记录 / 就诊归档 / 健康知识库 / 健康决策（联动 life-os）。 属于 cai-life ecosystem，需配合主 skill（life-os）使用。健康决策走 life-os 的判断框架，重要事件/突破回写到 life-os 流水账。 |
用户的健康相关全流程：
| skill | 管什么 |
|---|---|
| life-health | 健康的「事」——指标、就诊、症状、知识 |
| life-os | 健康背后的「我」——「用过劳逃避情绪」「为赚钱牺牲健康」「健康/数字回避」等心理盲点 |
cai-life ecosystem
├─ life-os （核心：自我认知 + 判断框架 + 心理盲点）
├─ life-money （财务的事）
├─ life-health （健康的事）← 本 skill
├─ life-jobhunt （求职的事）
└─ life-love （爱情的事）
每个子 skill 管自己领域的"事"，life-os 管所有领域背后的"我"。
必须回写（写进用户 经历流水账.md，标 [决策] 或 [模式]）：
不需要回写（留在 life-health 自己的文件里）：
用户在首次使用时指定的路径下，建立：
[用户的人生系统路径]/健康/
├── 健康档案.md ← 基础信息（长期不变：身高/血型/过敏史/家族病史等）
├── 体检记录.md ← 历次体检指标对比，倒序
├── 就诊记录.md ← 每次看医生的记录，倒序
├── 症状日志.md ← 日常不适随手记
├── 健康知识库.md ← 学到的健康常识，按主题卡片
└── 体检原件/ ← 原始 PDF/扫描件归档
触发：「我体检完了」「整理体检报告」「最近做了体检」+ 用户上传 PDF / 贴关键指标
执行：
体检记录.md 的数据，做趋势对比（↑/↓/→）体检记录.md 顶部（倒序）体检原件/YYYYMMDD-医院名.pdf关键原则：
触发：「我哪里不舒服」「记一下症状」「最近 XX 部位有点 XX」
执行：
症状日志.mdYYYY-MM-DD · 部位/类型 · 感受 · 持续多久 · 触发因素
关键原则：
触发：「我去看医生了」「整理就诊记录」「医生说...」
执行：
就诊记录.md 最上面健康档案.md 的"长期用药"（如果是长期）症状日志.md：本次主诉对应的症状条目末尾标 ✅ 已就诊触发：「记一下健康知识」「医生教我 XX」「朋友说 XX」「读到一个健康知识」
执行：
健康知识库.md触发：「要不要做 XX 检查」「这个治疗值得吗」「该不该停下来休息」「这个保健品要不要买」「这个手术要不要做」
执行：
体检记录.md + 就诊记录.md + 相关 健康知识库.md 卡片模式与盲点.md —— 重点扫这些常见健康相关盲区：
我的故事.md —— 拿判断框架 + 用户健康相关的核心叙事经历流水账.md，[决策] 格式：
YYYY-MM-DD · [决策] 健康事件名
选择：做 / 不做
理由：1-2 句（用用户自己的判断框架）
回看：YYYY-MM-DD（三个月后）
以下是常见模式，用户实际的盲区以其 模式与盲点.md 为准：
每次健康决策时，AI 应该主动扫这几条，不要等用户自己说。
注意：以下是通用框架。用户实际的健康基线在其
健康档案.md里。
常见高风险场景：
建议建立的基本盘：睡眠 / 运动 / 视力 / 颈椎（可在 健康档案.md 里记录用户自己的目标）
| skill | 协作方向 |
|---|---|
life-os | 健康决策必读模式与盲点 + 我的故事；决策结果写回流水账 |
life-money | 如果健康涉及大额支出（手术、保健品、长期用药），跨域时也跑一遍 life-money 的财务决策框架 |
人生系统 skill——一套基于三层文件结构的自我认知系统，把日常事件 / 心理规律 / 人生叙事分开存放又自动联动，让 AI 真正了解用户这个人，而不是每次都从零认识。 首次使用触发词：「我装了人生系统 skill」「怎么用人生系统」「搭建人生系统」「初次使用人生系统」「人生系统怎么装」「启动人生系统」「人生系统怎么开始」——进入安装引导，5 分钟带用户搭好自己的版本。 日常使用触发词：「记一下」「今天发生了 X」「帮我做决策」「我有个选择」「按框架分析」「merge 一下」「周复盘」「刷新书摘」「我又栽进同一个坑了」——按对应规则跑事件流转。 全部文件在用户本地，不上传云端；AI 只读用户自己的文件，不带任何作者私人内容。
人生系统 · 求职子模块——用户作为**候选人**在外面面试不同公司时用。 触发词：「我下周面试 XX」「帮我调研 XX 公司」「我面完了」「整理面试笔记」「这个 offer 要不要接」「更新求职追踪」「沉淀行业 insight」「我的求职」「这家公司怎么样」。 5 个场景：面试前调研 / 整理面试纪要 / 沉淀行业 insight / 更新追踪表 / 求职决策（联动 life-os）。 属于 cai-life ecosystem，需配合主 skill（life-os）使用。求职决策走 life-os 的判断框架，结果写进 life-os 的流水账。
人生系统 · 财务子模块。触发词：「记进财务skill」「问财务skill」「财务」「理财」「报价」「这个值不值得接」「避税」「开票」「个体户」「对公账户」「核定个体户」「个转企」。只要涉及钱、税、财务操作、报价决策，主动触发——遇到钱的问题，第一反应是存进 skill / 问 skill，不是逃避。 属于 cai-life ecosystem，需配合主 skill（life-os）使用。
人生系统 · 爱情/亲密关系子模块。触发词：「恋爱」「脱单」「约会」「情感」「暧昧」「亲密关系」「情商」。 处理用户感情/亲密关系问题时，先读 life-os 的盲区地图，分析后把重要事件回写到 life-os 流水账。 属于 cai-life ecosystem，需配合主 skill（life-os）使用。本 skill 是 life-os 与恋爱/亲密关系专业框架的桥接层——核心心智模型来自 Gottman、EFT（Sue Johnson）、Esther Perel、Mark Manson 等学术派，本文件只保留 ecosystem 联动规则。如需完整的恋爱教练框架，另装 love-coach-master skill。