doublesq97-ui/know-me

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SkillsMP 收录数据更新: 2026年10月17日 00:09

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# Know Me **中文** | [English](README.en.md) **让任何 AI 更懂得应该如何与你协作。** [![Know Me：从快速开始或深度校准生成可跨工具使用的 AI 协作说明](assets/know-me-flow.gif)](assets/know-me-flow.mp4) 如果你准备与 AI 长期协作，建议先拥有一份属于自己的《AI协作说明》。普通提示词告诉 AI“这一次要做什么”；Know Me 帮助 AI 理解“以后应该怎样与你合作”。你不必在每次新对话里重新解释自己的思考方式、方案偏好、执行节奏和协作红线。 --- ## 从哪里开始 Know Me 提供两个入口。 ### A. 快速开始（推荐）六道固定多选题，约3–5分钟完成。不问私人经历。经过一次画像校准后，生成一份可以立即交给任何 AI 使用的协作说明。 ### B. 深度校准通过真实案例和多轮交流，继续校准稳定偏好、场景差异，以及“能够做好、但容易被消耗”的工作。深度校准可以选择加入： - 用户主动提供且认为符合自己的 MBTI，作为辅助线索； - 用户主动选择的 Holland 职业兴趣探索，用于理解能量、兴趣与任务分工，不替用户下职业定论； - 协作说明完成后的私人《自我说明书》，但必须再次征得同意。不确定怎么选，就从快速版开始。完成后可以沿用已有回答继续深入，不需要重来。 --- ## 你最终会得到什么你得到的不是一份人格测试报告，而是一套可以反复使用的“AI协作接口”。它帮助 AI： - 更快理解你如何判断、决策和执行； - 少一点答非所问和没有含金量的长篇解释； - 多承担推荐与判断，不把所有选择重新丢回来； - 知道什么时候可以主动推进，什么时候必须先确认； - 识别你能做但容易被消耗的工作； - 区分值得长期保留的偏好与临时项目状态。简单说：减少反复纠正 AI、重新解释自己，以及忍不住骂 AI 的概率。具体产物包括： - 一份完整的《AI协作说明》； - 一段可以单独复制的 Quick Start； - 值得长期保留的稳定偏好； - 不应自动进入长期记忆的临时信息； - 深度用户可选的私人《自我说明书》； - 是否加入当前项目或全局 AI 规则的明确选择。 --- ## 它和相近能力有什么区别 | 能力 | 它解决的问题 | 典型产物 | |---|---|---| | **Know Me** | AI 应该怎样与你协作？ | 协作说明、Quick Start、稳定偏好与记忆边界 | | **普通 Prompt / Custom Instructions** | 这一次或长期要 AI 遵守什么指令？ | 任务提示词或静态规则 | | **女娲** | 某个人如何思考，AI如何使用其认知视角？ | 人物或主题视角 Skill | | **God Skill** | 一个人为何会这样认知、判断与行动？ | 基于大量长期材料的个人认知与存在处境操作系统 | 一句话记住： > Know Me 建立协作接口；女娲建立人物视角；God Skill 建立深层个人操作系统。它们可以互相提供材料，但不能互相替代。 --- ## Know Me 不是什么 - 不是人格测试； - 不是心理诊断或治疗； - 不是数字分身； - 不会让 AI 冒充用户本人； - 不会自动解释私人经历； - 不会自动把结果写入长期记忆或全局规则。 --- ## 隐私与记忆边界快速版不询问私人经历。深度校准默认也只讨论协作行为。只有用户再次明确同意，才会进入私人《自我说明书》。 AI协作版遵守一条转换规则： > 保留“AI应该怎么配合”，移除“私人原因为什么形成”。生成完成后，Know Me 会询问用户是否要： - 只保留当前文档； - 加入当前项目规则； - 提取稳定偏好，加入全局协作规则。任何持久化操作都必须先展示具体文字、目标位置和影响范围，再等待用户确认。 --- ## 跨工具使用 | 工具 | 推荐位置 | |---|---| | Codex | `AGENTS.md` | | Claude Code | `CLAUDE.md` | | Cursor | project rules | | 普通聊天工具 | system prompt、项目说明或对话开头 | 协作说明是描述用户工作方式的纯文本，不绑定某个模型。更换底层模型后仍然可以继续使用。 --- ## 安装最省事的方式，是把下面这句话交给支持从 GitHub 安装 Skill 的 Agent： ```text 请从 https://github.com/doublesq97-ui/know-me 安装 Know Me Skill，安装完成后告诉我如何调用。 ``` 也可以下载 [dist/know-me.skill](dist/know-me.skill)，或把仓库中的 `skill/` 目录放进对应工具的 Skills 目录。如果暂时不想安装，直接使用后面的 Quick Start 即可。 --- ## 调用方式建议使用明确入口，避免和其他任务里的“开始”“初次使用”混淆： ```text $know-me $know-me 初次使用 $know-me 快速开始 $know-me 深度校准 ``` 支持 `/know-me` 的工具也可以使用对应的斜杠形式。安装 Skill 后，也可以直接说： ```text 帮我生成一份 AI 协作说明。我想让 AI 更了解应该怎么跟我合作。为什么 AI 给我的建议总是正确但不适合我执行？ ``` 裸的“开始”“初次使用”“如何开始”不会触发 Know Me。进入 Know Me 后，这些短指令才会用于流程导航。 --- ## 不安装 Skill：直接使用 Quick Start 打开 [QUICKSTART.md](QUICKSTART.md)，把其中的指令复制到任何支持长文本输入的 AI。英文版见 [QUICKSTART.en.md](QUICKSTART.en.md)。 --- ## 更新已有说明协作偏好会随着工作阶段和工具发生变化。把旧版《AI协作说明》交给 Know Me，并说明最近发生了什么变化。Know Me 会保留已经确认的稳定内容，只校准变化部分，不要求从头重来。 --- ## 仓库与安装包 ```text know-me/ ├── README.md # 中文说明 ├── README.en.md # English documentation ├── QUICKSTART.md # 中文免安装入口 ├── QUICKSTART.en.md # English no-install entry ├── assets/ # 中英文首页动效、静态图与可复现流程图规格 ├── skill/ # 可安装的 Know Me Skill │ ├── SKILL.md │ ├── agents/openai.yaml │ └── references/ └── dist/know-me.skill # 打包后的安装文件 ``` README 和首页素材服务人类读者，不进入 Skill 的运行上下文。 --- > ### 继续探索 Su 的开源项目 > > Know Me 解决“AI 应该怎样与你协作”；如果你还想继续解决 Skill 管理、网页设计、动效或内容生产，这里还有对应工具。 > > **[查看 Su 的其他开源项目 →](https://github.com/doublesq97-ui/su-mit-index)** --- ## License MIT

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项目管理专家

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项目管理专家

Collaboration-profile interview that creates or refreshes a reusable AI Collaboration Manual. Use when the user invokes Know Me ($know-me or /know-me), chooses first use, quick start, or deep calibration, asks for an AI collaboration manual, provides an…

原文语言：英语

2026-07-25

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