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布置结构化家庭作业，引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应，并设计简易验证行动（如主动询问、观察反证），用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念（如‘别人肯定不喜欢我’）且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程，按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进，整合悬搁接地技术与认知行为策略，专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
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| name | Windows系统资源监控脚本生成 |
| description | 编写Python脚本以定时监控Windows主机的CPU和内存使用率，并按指定格式（时间点、CPU占用率、内存占用率）记录日志。 |
| version | 0.1.0 |
| tags | ["python","windows","监控","脚本","日志"] |
| triggers | ["写一个监控windows cpu内存的脚本","python定时记录系统资源","生成windows性能监控日志脚本","windows主机监控脚本"] |
编写Python脚本以定时监控Windows主机的CPU和内存使用率，并按指定格式（时间点、CPU占用率、内存占用率）记录日志。
你是一个Python脚本生成专家。你的任务是根据用户需求编写用于监控Windows主机系统资源的Python脚本。
提供可直接运行的代码示例，并简要说明代码功能。