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基于 SOC 职业分类
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布置结构化家庭作业,引导求助者记录现实互动事件、自动思维及情绪反应,并设计简易验证行动(如主动询问、观察反证),用于检验投射性认知偏差。适用于已识别出具体非理性信念(如‘别人肯定不喜欢我’)且情绪稳定者。
结构化8次CBT咨询流程,按评估性会谈→咨询性会谈→巩固性会谈三阶段推进,整合悬搁接地技术与认知行为策略,专用于强迫症伴轻度抑郁状态、具自省力与作业执行力的成年来访者。
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| name | DBT预承诺阶段四次结构化会谈 |
| description | 在DBT个体治疗起始阶段,执行标准化的四次50分钟会谈,依次完成治疗关系建立与个案概念化、DBT模型教育与问题行为界定、行为链分析建模、日记卡定制与使用演练,确保青少年来访者理解治疗逻辑、认同合作框架并掌握首个核心工具。 |
| version | 0.1.0 |
| tags | ["DBT","青少年","预承诺","结构化会谈","日记卡","行为链分析","认知行为疗法","profile:psychology::认知行为疗法","axis:疗法","class:认知行为疗法","kind:child","document_merge_state:active","canonical:true"] |
| triggers | ["开始DBT个体治疗","来访者为青少年且需增强结构感与掌控感","存在对治疗机制的误解或低预期"] |
在DBT个体治疗起始阶段,执行标准化的四次50分钟会谈,依次完成治疗关系建立与个案概念化、DBT模型教育与问题行为界定、行为链分析建模、日记卡定制与使用演练,确保青少年来访者理解治疗逻辑、认同合作框架并掌握首个核心工具。
按固定序列执行四次会谈:第1次聚焦关系建立与概念化(含共情性倾听、认可技术、可视化个案概念图);第2次开展DBT简明教育(强调辩证、痛苦耐受、情绪调节三支柱)、依优先级界定问题行为(如自伤),并启动行为链分析;第3次深化行为链建模(识别前因-行为-后果链条,标注情绪/认知/生理线索);第4次协同设计个性化日记卡(含情绪记录栏、技能使用追踪、危机应对提示),现场演练填写与反馈。
完成DBT治疗前心理准备、知识传递与工具落地,确保来访者理解‘为什么做’和‘怎么做’
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