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Claude Code 中文自测与学习路径顾问。用于评估当前水平、识别短板、推荐学习顺序。Use when asked to "assess my level", "take the quiz", "find my level", "where should I start", "what should I learn next", "check my skills", "skill check", or similar Chinese requests.
默认使用会先检查来源的 Prompt；你也可以切换为直接命令，或下载本地副本。
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基于 Martin Fowler 方法论做系统化重构。Use when users ask to refactor code, improve structure, reduce technical debt, clean up legacy code, or improve maintainability.
根据想法和资料起草博客文章。Use when users want to draft a blog post, write an article from research, or turn notes/resources into a structured post.
按最佳实践创建或更新 CLAUDE.md，帮助 AI agent 更快理解项目。Use when users want to create, update, audit, or improve a CLAUDE.md file.
| name | self-assessment |
| version | 2.3.0 |
| description | Claude Code 中文自测与学习路径顾问。用于评估当前水平、识别短板、推荐学习顺序。Use when asked to "assess my level", "take the quiz", "find my level", "where should I start", "what should I learn next", "check my skills", "skill check", or similar Chinese requests. |
这是一个完整的 Claude Code 交互式自测 skill，用来评估用户在 10 个能力域上的熟练度，并据此生成个性化学习路径。
为节省上下文，较长的题目轮次、输出模板和按主题建议拆到了 references/：
references/deep-assessment-rounds.md：Deep Assessment 的 5 轮题目与评分映射references/output-templates.md：Quick / Deep 结果和学习路径模板references/topic-recommendations.md：按主题、按得分给出的具体学习建议执行时先按本文件确定流程；需要展示题目、生成最终报告或补齐主题建议时，再读取对应 reference。不要翻译或改名其中的路径、CLI flags、frontmatter key、JSON/YAML key。
使用 AskUserQuestion 提供两个选项：
如果用户选择 Quick Assessment，进入 Step 2A。 如果用户选择 Deep Assessment，进入 Step 2B。
使用两个多选问题完成快速自测，每个问题最多 4 个选项。
Question 1（header: 基础）
Prompt:
第 1/2 部分：下面哪些 Claude Code 基础能力你已经具备？
Options:
启动 Claude Code 并对话 — 我会运行 claude 并进入对话创建或编辑 CLAUDE.md — 我配置过项目或个人 memory使用过 3 个以上 slash commands — 例如 /help、/compact、/model创建过 command 或 skill — 写过 SKILL.md 或 .claude/commands/Question 2（header: 进阶）
Prompt:
第 2/2 部分：下面哪些 Claude Code 进阶能力你已经具备？
Options:
配置过 MCP server — 配置过 GitHub、数据库或其他外部数据源设置过 hooks — 配置过 ~/.claude/settings.json 里的 hooks创建或使用过 subagents — 使用过 .claude/agents/使用过 print mode（claude -p） — 用过非交互模式或 CI/CD 集成Quick 模式评分：
进入 Step 3A 输出结果，并列出未勾选项作为短板。
Deep 模式共 5 轮，每轮 1 个多选问题，每题最多 4 个选项，每轮覆盖 2 个主题。
完整题面也见 references/deep-assessment-rounds.md。如果本文件与 reference 有冲突，以本文件里的评分规则为准。
Header: 命令
Prompt:
下面哪些操作你做过？请选择所有符合的选项。
Options:
创建过 slash command 或 skill — 写过带 frontmatter 的 SKILL.md 或 .claude/commands/ 文件在 command 中使用过动态上下文 — 用过 $ARGUMENTS、$0/$1、!command、@file同时配置过项目和个人 memory — 同时配置过项目级和个人级 CLAUDE.md使用过 memory 层级功能 — 理解层级优先级、用过 .claude/rules/、path-specific rules 或 @importScoring:
Header: 自动化
Options:
安装并使用过自动触发的 skill — 使用过会按 description 自动触发的 skill控制过 skill 调用方式 — 用过 disable-model-invocation、user-invocable 或 context: fork设置过 PreToolUse 或 PostToolUse hook — 配置过常见 hook使用过进阶 hook 功能 — 用过 prompt hooks、component-scoped hooks、HTTP hooks、custom JSON outputScoring:
Header: 集成
Options:
连接过 MCP server 并使用其工具使用过进阶 MCP 功能 — project-scope .mcp.json、OAuth、Tool Search、claude mcp serve创建或配置过自定义 subagents使用过进阶 subagent 功能 — worktree 隔离、persistent memory、background tasks、agent allowlists、agent teamsScoring:
Header: 高级
Options:
用 checkpoints 做过安全试验使用过 planning mode 或 extended thinking配置过 permission modes使用过 remote / desktop / web 功能Scoring:
Header: 综合
Options:
安装或创建过 plugin使用过 plugin 进阶功能 — plugin hooks、plugin MCP、LSP、--plugin-dir在脚本或 CI/CD 中使用过 print mode使用过进阶 CLI 功能 — -c/-r、--agents、--json-schema、--fallback-model、--from-prScoring:
进入 Step 3B 输出结果。
输出必须包含：
可直接使用 references/output-templates.md 中的 Quick Assessment 结果模板。
## Claude Code 自测结果
### 你的等级：Level 1 / Level 2 / Level 3
你勾选了 **N/8** 项。
[一句鼓励性的总结]
### 你的能力概览
| 能力领域 | 状态 |
|------|--------|
| 基础 CLI 与对话 | [已掌握 / 有短板] |
| CLAUDE.md 与 Memory | [已掌握 / 有短板] |
| Slash Commands | [已掌握 / 有短板] |
| Custom Commands 与 Skills | [已掌握 / 有短板] |
| MCP | [已掌握 / 有短板] |
| Hooks | [已掌握 / 有短板] |
| Subagents | [已掌握 / 有短板] |
| Print Mode 与 CI/CD | [已掌握 / 有短板] |
### 主要短板
[对每个未勾选项，给一行说明 + 对应教程链接]
### 个性化学习路径
[按 Step 4 生成]
Deep 模式要输出完整结果：
可直接使用 references/output-templates.md 中的 Deep Assessment 结果模板。
## Claude Code 自测结果
### 整体等级：[Level 1 / Level 2 / Level 3]
**总分：N/19**
[一句鼓励性总结]
### 你的能力画像
| 功能领域 | 得分 | 掌握程度 | 状态 |
|-------------|-------|---------|--------|
| Slash Commands | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| Memory | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| Skills | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| Hooks | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| MCP | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| Subagents | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| Checkpoints | N/1 | 未掌握 / 熟练（None / Proficient） | 学习 / 已掌握（Learn / Mastered） |
| Advanced Features | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| Plugins | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
| CLI | N/2 | 未掌握 / 基础 / 熟练（None / Basic / Proficient） | 学习 / 复习 / 已掌握（Learn / Review / Mastered） |
然后继续输出：
Deep 模式总体等级：
不要简单重复通用路线，要按短板动态生成。
具体主题建议优先参考 references/topic-recommendations.md，但要根据用户实际勾选结果裁剪，不要把所有主题机械列出来。
规则：
输出格式：
### 你的个性化学习路径
**预计时间**：约 N 小时
#### 阶段 1：[名称]（约 N 小时）
**[主题]** — [从零学习 / 深入补课]
- 教程：[链接]
- 重点关注：[章节]
- 关键练习：[一个练习]
- 完成标准：[成功条件]
结果给完后，再用 AskUserQuestion 让用户选择：
从第一个短板开始深入学习一个主题搭建练习项目重新评估如果用户选第一项：直接进入第一个短板主题的学习建议。 如果用户选第二项：让用户选一个主题并解释。 如果用户选第三项：根据短板组合一个练习项目。 如果用户选第四项：重新开始。