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Use only when the user explicitly invokes after-code after finishing a bug fix or feature and wants a post-dev retro focused on AI pitfalls, validation gaps, and architecture-level lessons rather than code walkthroughs
用 Codex 或 Claude 帮你安装 复制这段 Prompt，粘贴到 Codex、Claude 或其他助手里，让它检查 Skill 页面并帮你完成安装。
基于 SOC 职业分类
为健身房训练者建立本地档案、制定和调整训练计划、记录训练并按需提供基础饮食提醒。用户讨论健身目标、训练计划、训练复盘、重量进展、恢复或健身饮食时使用。
Use when content should be delivered as a local HTML artifact instead of plain markdown, especially when it needs a collapsible left sidebar navigation, calm reading-oriented styling, and must be saved under the project's html directory
Use only when the user explicitly invokes pre-code before fixing a bug or building a feature and wants an architecture-first pre-dev orientation before writing code
| name | after-code |
| description | Use only when the user explicitly invokes after-code after finishing a bug fix or feature and wants a post-dev retro focused on AI pitfalls, validation gaps, and architecture-level lessons rather than code walkthroughs |
开发后先复盘判断质量，不先复述代码细节。
核心原则：
只在用户明确调用时使用。
after-code不要因为“任务已经做完了”就自动使用。
适合：
不要用在：
after-code这是一个显式触发 skill。
HTML 产物统一放到当前项目下的：
html/aftercode/
规则：
html/ 不存在，先创建html/aftercode/ 不存在，先创建命名示例：
payment-status-sync-retro.htmlorder-submit-timeout-retro.html优先级从高到低：
AI 踩坑总览架构图 / 流程图上标错点和修正点验证复盘给未来自己的判断规则踩坑记录架构判断卡业务复盘Support 奖励输出 HTML，不要 Markdown。
根节点建议：
<div class="post-dev-review-card">
<aside class="sidebar">...</aside>
<main class="content">...</main>
</div>
导航锚点建议：
#pitfalls-overview#architecture-map#verification#rules#pitfalls-table#architecture-card#business#support如果输出完整 HTML 页面，左侧导航应支持收缩。
流程图或架构图必须是复盘主视觉之一。
图上至少要标：
必须区分三类内容：
如果用户没有给完整测试信息，也要明确写“未提供 / 待确认”，不要假装都验证过。
业务复盘可以写，但必须后置。
原因：
你现在是我的开发复盘导师。
目标：
帮我从这次开发里提炼 AI 踩过的坑、验证缺口、架构判断、以后可复用的规则，而不是解释所有代码。
要求：
1. 不要长篇讲课。
2. 不要逐行解释代码。
3. 不要把重点放在具体实现细节。
4. 先复盘 AI 踩了哪些坑，再复盘验证和架构判断。
5. 必须给流程图或架构图，并在图上标出踩坑点、误判点、修正点。
6. 概念只记录，不展开。
7. 如果有明显风险，直接指出。
8. 输出使用 HTML 卡片格式。
9. HTML 文件统一输出到 html/aftercode/，文件名必须和问题切题。
本次开发信息：
【粘贴功能/bug描述】
我的修改过程：
【粘贴做了什么、改了哪些地方、遇到什么问题】
AI 曾经给我的建议：
【有就贴；没有就写无】
最终结果/测试结果：
【粘贴运行结果、测试结果、是否解决】