thinking-adkar

name	thinking-adkar
description	使用ADKAR 变革模型思维模型来分析问题、输出计划或输出文章。适用场景：驱动组织变革。核心：认知→渴望→知识→能力→强化。
license	MIT

ADKAR 变革模型

领域：领导力与管理 | 核心：认知→渴望→知识→能力→强化 | 场景：驱动组织变革

简介

ADKAR 变革模型是领导力与管理领域的经典思维模型，核心思想是认知→渴望→知识→能力→强化。 它帮助你在驱动组织变革的场景下，更系统、更高效地思考和决策。

使用步骤

1. Awareness（认知）— 为什么需要变
2. Desire（渴望）— 想要参与变革
3. Knowledge（知识）— 知道怎么做
4. Ability（能力）— 能够做到
5. Reinforcement（强化）— 持续巩固

输出模板

用 ADKAR 变革模型分析{topic}：

| 阶段 | 当前状态 | 行动计划 |
|------|---------|----------|
| A 认知 | [评估] | [计划] |
| D 渴望 | [评估] | [计划] |
| K 知识 | [评估] | [计划] |
| A 能力 | [评估] | [计划] |
| R 强化 | [评估] | [计划] |

使用技巧

如果认知和渴望没建立好后面三步无法推进。

如何使用

1. 理解问题 — 明确用户要分析的具体问题
2. 应用模型 — 按照认知→渴望→知识→能力→强化的步骤逐一分析
3. 输出结果 — 使用模板格式输出结构化结果
4. 提供建议 — 基于分析给出可执行的行动建议

示例提示词

• 用ADKAR 变革模型分析[具体问题]
• 帮我用ADKAR 变革模型制定[计划/方案]
• 用ADKAR 变革模型的思维框架写一篇关于[主题]的文章