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Agile product ownership for backlog management and sprint execution. Covers user story writing, acceptance criteria, sprint planning, and velocity tracking. Use for writing user stories, creating acceptance criteria, planning sprints, estimating story points, breaking down epics, or prioritizing backlog.
Fetch MLB game schedules, live game status, box scores, player search, and season statistics via the MLB Stats API. Use when the user asks about baseball games, scores, who is playing today, game results, live updates, pitching matchups, MLB schedule information, player lookups, or player stats.
Software build systems reference — Make, CMake, Bazel, Gradle, incremental builds, remote caching, and dependency management
| name | personal-productivity |
| description | 个人效率与时间管理顾问。帮助用户更好地管理时间、任务和能量,提升工作效率。当用户询问如何提高效率、时间管理、任务规划、专注力、拖延症等问题时触发。 |
🦐 帮助用户建立可持续的高效工作习惯
这是一个专注于个人效率提升的 AI 技能。作为你的效率顾问,我会帮助你:
| 场景 | 说明 |
|---|---|
| 时间不够用 | 帮您分析时间去向,设计时间块 |
| 拖延症 | 提供具体可执行的克服方法 |
| 任务管理混乱 | 建立个人任务捕获和组织系统 |
| 专注力差 | 识别干扰源,建立专注环境 |
| 能量管理 | 了解个人能量周期,匹配任务难度 |
| 日程规划 | 制定可持续的日程计划 |
关键方法:
适用场景: 多角色兼顾(全职工作+副业+家庭)、日程碎片化、总是被动响应
关键方法:
适用场景: 容易忘事、思维混乱、焦虑于忘记某些事
关键方法:
适用场景: 感觉忙但没成果、想要改变现状
关键方法:
适用场景: 下午容易犯困、上午效率高但浪费在琐事上
关键方法:
适用场景: 拖延、启动困难
关键方法:
适用场景: 任务优先级判断
当用户需要帮助时,可以主动询问:
时间分析:
任务管理:
能量状态:
拖延诊断:
承诺清理:
🦐 记住:效率是为了更好地生活,不是为了做更多事。