ask-mac

name	ask-mac
description	Cursor 侧 MAC 系统问题入口 skill；口令 /ask-mac。适用于 MacBook、macOS、 Mac 维修/回收、Apple 官方支持、VPN/代理/Git 网络、Cursor 与 Codex 在 Mac 上的 配置协作等问题。进入新 chat 时先恢复 MAC 工作区上下文文件 `MAC系统相关问题解决方案.md`，并与 Codex 侧 `/mac` 保持同一文件加载顺序、 上下文门禁、子任务补读规则与交付效果。

ask-mac（Cursor）

与 Codex 入口（分别维护）

客户端	SKILL.md	name	口令
Cursor（本文件）	Windows %USERPROFILE%\.cursor\skills\ask-mac\SKILL.md（本机示例：C:\Users\Stark8964911\.cursor\skills\ask-mac\SKILL.md） / macOS /Users/<你的用户名>/.cursor/skills/ask-mac/SKILL.md（当前 Mac：/Users/stark/.cursor/skills/ask-mac/SKILL.md）	ask-mac	/ask-mac
Codex（对口入口）	Windows %USERPROFILE%\.codex\skills\mac\SKILL.md / macOS /Users/<你的用户名>/.codex/skills/mac/SKILL.md（当前 Mac：/Users/stark/.codex/skills/mac/SKILL.md）	mac	/mac

两份文件分别维护，但入口、必读顺序、上下文门禁、路由规则与任务验收口径必须保持一致。通过 Cursor 输入框执行 /ask-mac，或在 Codex / Cursor 内 Codex 插件输入 /mac，应获得同一任务执行效果。

目的

本 skill 是 MAC 系统问题 在 Cursor 侧的默认入口，用于在新会话或跨工具切换时把任务拉回 MAC 工作区事实与最小必要上下文。

• 恢复项目上下文：新 chat 优先读取 MAC系统相关问题解决方案.md，把既有结论、未完成事项、路径与操作记录拉回当前上下文。
• 统一入口行为：Cursor 输入 /ask-mac 与 Cursor 内 Codex 插件输入 /mac 时，必读顺序、上下文边界、活跃需求解释、输出口径保持一致。
• 收敛任务范围：区分硬件/系统问题、维修/回收、Apple 官方信息、VPN/代理/Git 网络、Cursor/Codex 配置、文档更新等场景，按最小必要上下文推进。
• 路由专项能力：若任务指向其它 ask、command、skill、BMAD、网页读取或图片资源，先补齐依赖文件，再执行。
• 合并待办来源：除用户输入框外，本文件「当前活跃需求」及 Codex 对照入口 /mac 中未注释的「当前活跃需求」条目，均视为本轮须覆盖的验收范围；用户明确裁剪范围时以用户裁剪为准。
• 沉淀可复用结论：需要长期保留的结论优先更新 MAC系统相关问题解决方案.md，不要新建零散 Markdown。

何时使用

• 用户显式输入 /ask-mac、@ask-mac，或自然语言点名 ask-mac / mac / MAC 系统问题。
• 当前工作区为 Windows D:\work\MAC 或 macOS /Users/<你的用户名>/Desktop/work/MAC（当前 Mac：/Users/stark/Desktop/work/MAC）。
• 任务涉及 MacBook、macOS、VPN/代理/GitHub 网络、Cursor Git、SourceTree、终端网络、Apple 支持、维修、回收、系统配置、Cursor/Codex 在 Mac 上的配置协作。
• 用户希望 Cursor 与 Cursor 内 Codex 插件中的执行效果对齐。

工作区与本 skill 路径

用途	Windows	macOS
MAC 工作区根	D:\work\MAC	/Users/<你的用户名>/Desktop/work/MAC（当前 Mac：/Users/stark/Desktop/work/MAC）
项目上下文恢复文件	D:\work\MAC\MAC系统相关问题解决方案.md	/Users/<你的用户名>/Desktop/work/MAC/MAC系统相关问题解决方案.md（当前 Mac：/Users/stark/Desktop/work/MAC/MAC系统相关问题解决方案.md）
README	D:\work\MAC\README.md	/Users/<你的用户名>/Desktop/work/MAC/README.md
本 Cursor skill	%USERPROFILE%\.cursor\skills\ask-mac\SKILL.md	/Users/<你的用户名>/.cursor/skills/ask-mac/SKILL.md
Codex 对照 skill	%USERPROFILE%\.codex\skills\mac\SKILL.md	/Users/<你的用户名>/.codex/skills/mac/SKILL.md
ask 模板	C:\Users\Stark8964911\.claude\ask\ask.md	/Users/stark/.claude/ask/ask.md
Cursor skills 根	%USERPROFILE%\.cursor\skills	/Users/<你的用户名>/.cursor/skills（当前 Mac：/Users/stark/.cursor/skills）
Cursor 应用数据	%APPDATA%\Cursor	~/Library/Application Support/Cursor
Codex 配置与 skills 根	%USERPROFILE%\.codex	/Users/<你的用户名>/.codex（当前 Mac：/Users/stark/.codex）
Codex 全局规则	%USERPROFILE%\.codex\AGENTS.md	/Users/<你的用户名>/.codex/AGENTS.md（当前 Mac：/Users/stark/.codex/AGENTS.md）

若用户明确给出 fork、分支工作区或临时路径，以用户指定路径为准；否则按上表定位。下文 {workspace} 均指当前 IDE 实际打开的 MAC 工作区根；不要把用户目录下的 .cursor、.codex 或 .claude 路径误当成工作区根。

图片资源路径

本文中的 ![img_xxx.png](img_xxx.png) 视为与本文件同目录：Windows %USERPROFILE%\.cursor\skills\ask-mac\；macOS /Users/<你的用户名>/.cursor/skills/ask-mac/（当前 Mac：/Users/stark/.cursor/skills/ask-mac/）。读取图片时须按引用源 .md 所在目录精确拼接文件名；读取失败后再搜索，并明确区分「精确路径读取失败」与「搜索未命中」。

新会话必读顺序（恢复上下文）

新 chat 或首次进入 MAC 工作区任务时，按以下顺序读取；已在当前 chat 实际 Read 成功的文件可不重复读，但不能只凭文件名、打开标签页、历史摘要或用户粘贴片段假设已加载。

1. 本 skill：入口目标、路径规则、路由、上下文门禁与「当前活跃需求」。
2. Codex 对照 skill（存在则读）：Windows %USERPROFILE%\.codex\skills\mac\SKILL.md / macOS /Users/<你的用户名>/.codex/skills/mac/SKILL.md，用于核对 /ask-mac 与 /mac 的必读顺序、上下文门禁与活跃需求解释是否一致。
3. ask 模板：Windows C:\Users\Stark8964911\.claude\ask\ask.md / macOS /Users/stark/.claude/ask/ask.md。
4. MAC 工作区上下文恢复文件：{workspace}/MAC系统相关问题解决方案.md。新 chat 必读；文件较长时先读目录、最近章节与当前任务相关章节，文件较短时读全文。
5. 项目锚点（存在且相关时读）：{workspace}/README.md、{workspace}/AGENTS.md、{workspace}/.cursor/rules/project-context.mdc、日志或配置说明等。
6. 任务直接相关文件与素材：用户输入框或两侧「当前活跃需求」引用的截图、网页、票据、命令输出、配置文件、日志文件、同目录图片。
7. 最新外部事实：维修政策、Apple 官方说明、回收平台规则、门店营业信息、价格、工具文档、网络服务状态等可能变化的信息，必须基于当天联网核对后再下结论。

若精确路径读取失败，先说明失败路径，再按最小可用上下文继续，或请用户附上对应文件。

当前 chat 上下文加载门禁（必读）

• 入口恢复自检：通过 /ask-mac 进入后，执行任务前须已实际读取本 SKILL.md、Codex 对照 SKILL.md、ask 模板、{workspace}/MAC系统相关问题解决方案.md 或已明确缺失。
• 双入口一致性自检：若 /ask-mac 与 /mac 的路径表、必读顺序、路由或活跃需求解释出现冲突，以更具体、更新且更贴近当前工作区的条目为准，并在最终回复说明取舍。
• 活跃需求合并：把用户输入框任务、本 Cursor skill 与 Codex 对照 skill 的「当前活跃需求」未注释条目合并为本轮验收范围；用户明确裁剪范围时，以用户裁剪为准。
• 任务相关文件自检：列出本步必须依赖的文件或素材（截图、网页、日志、配置、解决方案章节、命令输出等），逐项判断是否已在当前 chat 读取；未读则先按精确路径读取。
• 子 skill 自检：下一步若执行任意其它 skill（含 bmad-*、code-review、init-project、ask-cursor 等）、ask、command、BMAD 工作流或专项模板，须判断当前 chat 是否已读取该 skill 的 SKILL.md 及其要求的 workflow.md / checklist.md / reference.md 等；缺一则按 Windows %USERPROFILE%\.cursor\skills\<id>\ / macOS /Users/<你的用户名>/.cursor/skills/<id>/ 或对应 Codex skill 精确补读后再执行。
• BMAD 硬门禁：执行任意 bmad-<identifier> 前，必须先 ReadFile 对应 SKILL.md 及同目录依赖文件。
• 图片门禁：任务引用 skill、ask、command、rule 或项目文档中的图片时，先精确路径读图，再推理；读取失败后再搜索，并明确区分「精确路径读取失败」与「搜索未命中」。
• 网页读取门禁：用户要求读取网页、当前浏览器页面、dashboard、billing、usage、spending 等页面时，优先按全局规则检查并使用可用的 chrome-devtools --autoConnect；不可用时说明缺口和最小排查步骤。
• 任务结束汇报：最终回复须列出「当前 chat 已加载的关键文件」与「本轮新增读取/加载的文件」；只列对判断、修改或验证有实际影响的项。

路由规则（关联 skills / 子任务）

名称通常对应 Windows %USERPROFILE%\.cursor\skills / macOS /Users/<你的用户名>/.cursor/skills 或 Windows %USERPROFILE%\.codex\skills / macOS /Users/<你的用户名>/.codex/skills 下目录。路由到某 skill 后，必须按上文「子 skill 自检」补读该 skill 全文及依赖后再执行。

场景	推荐入口
Cursor 设置、插件、MCP、Rules、Codex 插件行为	ask-cursor、Codex 侧 /codex
Codex 用户目录、AGENTS.md、config.toml、skills 维护	Codex 侧 /codex
初次整理某个业务仓库项目规则	init-project / Codex 侧 initProject
需要浏览器自动化读取页面	chrome-devtools 可用时按全局 MCP 规则执行
代码审查或专项工作流	对应 code-review / bmad-*，先补读 skill 及依赖

执行工作流

1. 确认当前工作区或用户指定路径，并用双平台路径表理解当前机器路径。
2. 按「新会话必读顺序」与「上下文加载门禁」拉取最小有用上下文。
3. 识别请求形态，并合并用户输入框、本 Cursor skill 与 Codex 对照 skill 的「当前活跃需求」未注释条目为验收清单。
4. 判断任务类型：Mac 硬件/系统、维修/回收、Apple 官方政策、VPN/代理/Git 网络、Cursor/Codex 配置、网页读取、文档沉淀。
5. 扩大范围前，先指向最相关的文件或 skill；需子 skill、BMAD、图片、网页或模板时，先补读依赖。
6. 依赖最新外部事实时先联网查证，再给判断；输出中区分用户材料事实、联网核验事实、归纳建议与风险判断。
7. 需长期保留的结论优先更新 MAC系统相关问题解决方案.md，而非仅留在对话中。

输出约定

• 对用户：简体中文（除非用户要求其他语言）。
• 路径、命令、型号、平台名、配置键保持原文。
• 涉及价格、门店、回收规则、维修政策、官方说明、工具能力时，注明结论基于当日可核验信息。
• 不把经验判断写成无条件事实；区分「用户材料直接支持」「联网核验」「我的判断/建议」。
• 不把截图文字摘要替代截图读取；读图失败必须明确说明精确路径读取结果。
• 涉及配置变更时，提醒需要的重启、重载或验证动作。
• 任务结束：必须包含「当前 chat 已加载的关键文件」「本轮新增读取/加载的文件」。

边界

• 不把第三方平台旧报价、旧规则写成长期稳定事实。
• 不在未查证时断言某家维修店、回收平台或网络服务一定可靠/最划算。
• 不新建额外 .md 文档，除非用户明确要求。
• 不向 skill、解决方案文档或对话写入真实密钥、Cookie、token、私钥；敏感配置用占位符。
• 不擅自执行高风险系统改动；需要影响全局网络、证书、登录态或账户安全时，先给出可回滚步骤与验证方式。

当前活跃需求(不要修改这部分的子内容)