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准备和老板的 1:1 沟通提纲，帮助你在有限时间内对齐进展、风险、反馈和职业诉求。Use when preparing for a manager 1:1, skip-level 1:1, or career conversation. Triggers on: '1:1 准备', '和老板聊什么', '一对一沟通', 'manager 1:1', 'skip level 1:1', 'career conversation', 'prepare for my 1:1', 'one-on-one prep'.
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基于 SOC 职业分类
将报告适配阿里巴巴双轨制（业绩+价值观）汇报风格。Use when writing reports in Alibaba style with KPI + values evidence. Triggers on: '阿里风格', '阿里巴巴', 'Alibaba', '六脉神剑', '双轨制', '阿里周报', '阿里述职', '按阿里格式写', 'Alibaba style'.
将报告适配 Amazon 叙事文化和 Leadership Principles 框架。Use when writing reports in Amazon style with narrative memos and LP-tagged accomplishments. Triggers on: 'Amazon 风格', 'Amazon style', '亚马逊', 'Leadership Principles', 'LP', '6-pager', 'Forte', '按亚马逊格式写'.
将报告适配字节跳动 OKR 驱动的汇报风格。Use when writing reports in ByteDance style, OKR-anchored format. Triggers on: '字节风格', '字节跳动', 'ByteDance', '飞书OKR', 'OKR周报', '字节周报', '按字节格式写', 'ByteDance style'.
将报告适配 Google OKR 和 GRAD 绩效评估风格。Use when writing reports in Google style with outcome-based OKRs and impact narratives. Triggers on: 'Google 风格', 'Google style', 'Google OKR', 'GRAD', 'Google 绩效', 'Google self-review', '按谷歌格式写'.
将报告适配 Microsoft Connects 和 Model/Coach/Care 框架。Use when writing reports in Microsoft style with impact narratives and growth mindset. Triggers on: 'Microsoft 风格', 'Microsoft style', '微软', 'Connects', 'Model Coach Care', '微软绩效', '按微软格式写'.
将报告适配腾讯产品指标驱动的汇报风格。Use when writing reports in Tencent style with product metrics focus. Triggers on: '腾讯风格', '腾讯', 'Tencent', '数据先说', '腾讯周报', '按腾讯格式写', 'Tencent style'.
| name | one-on-one-prep |
| description | 准备和老板的 1:1 沟通提纲，帮助你在有限时间内对齐进展、风险、反馈和职业诉求。Use when preparing for a manager 1:1, skip-level 1:1, or career conversation. Triggers on: '1:1 准备', '和老板聊什么', '一对一沟通', 'manager 1:1', 'skip level 1:1', 'career conversation', 'prepare for my 1:1', 'one-on-one prep'. |
继承 manage-up-core 五大原则。本技能解决的不是“帮你写一份汇报”，而是帮你在 30 分钟 1:1 里把最值得说的话说出来。
为了准备一场高质量的 1:1，请提供以下信息：
1. **这次 1:1 的对象是谁？**
例：直属上级；skip-level；新老板
2. **你最近最重要的 2-3 件事是什么？**
例：完成会员系统重构 80%；Q2 规划完成；带新人独立上线 2 个功能
3. **当前最需要讨论的问题/阻塞是什么？**
例：第三方供应商卡住联调；团队缺 1 名前端；优先级反复变化
4. **你想从这次 1:1 得到什么？**
例：要一个决策；争取资源；拿反馈；讨论职业发展
5. **有没有敏感话题？**（可选）
例：工作负荷过高；晋升预期；跨团队合作问题
6. **时间长度和风格偏好？**（可选）
例：30 分钟，想要简洁版；45 分钟，希望有开放讨论问题
没有的信息可以跳过，我不会编造数据。
# 与 [对象] 的 1:1 准备
## 本次目标
[一句话：这次 1:1 最想达成什么]
## 优先讨论事项
1. **[事项 1]**
- 现状：[事实 / 数据]
- 为什么重要：[对项目 / 团队 / 你本人的影响]
- 我希望得到的帮助：[具体请求 / 反馈 / 决策]
2. **[事项 2]**
- 现状：
- 为什么重要：
- 我希望得到的帮助：
## 建议提问
- [向老板确认优先级 / 反馈 / 资源的具体问题]
- [一个开放问题]
## 如果时间不够，至少要讲这三句
- [最重要结论]
- [最重要风险或诉求]
- [最明确的请求]
## 会后跟进
- [需要记录的 action item]
# 1:1 Prep with [Manager]
## Goal for This Meeting
[One sentence: what you want to achieve]
## Priority Topics
1. **[Topic 1]**
- Current state: [fact / data]
- Why it matters: [impact]
- What I need: [decision / feedback / support]
2. **[Topic 2]**
- Current state:
- Why it matters:
- What I need:
## Questions to Ask
- [specific question about priorities / feedback / support]
- [one open-ended question]
## If Time Is Tight, Say These Three Things
- [most important conclusion]
- [most important risk or ask]
- [clearest next step]
## Follow-up
- [action item to capture after the meeting]
| 禁止 | 替换为 |
|---|---|
| 想和老板聊聊最近的情况 | 这次 1:1 的目标是 [具体目标] |
| 最近做了很多事情 | 最近 2-3 件最重要的事是 [列出事实] |
| 有一些卡点 | 当前阻塞是 [具体问题]，影响 [量化后果] |
| 想听听反馈 | 我希望得到关于 [具体主题] 的反馈 |
| want to chat about a few things | goal: align on [specific topic] |
| have some blockers | blocker: [specific issue], impact: [quantified consequence] |